قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))

[رمش الغلاا]

مرحبا رشيقاات

ممكن انظم معاكم

اسمي رمش الغلاا

الوزن السابق 51
والوزن الحالي 50
والهدف 45
وقابله بـ 47

اتمنى لكم الرشاقه الدائمه هههههههههع

[ام لميتى]

منورة الجروب رمش الغلا بس اكتبي لنا طولك ديماس انا بنتي الكبيره فطمتها بسرعه بعد شهرين تقريبا واعطيتها اس 26جولد وه شغلت نفسي عنها بلرجيمات القاسية والانديه الرياضيه والادويه المنحفة وكل ده عشان انحف وفعلا نحفت وبسرعه نزلت من 95 الى 70 مع العلم انا طويله طولي 170 وما كنت اعرف اني اضر نفسي واضرها لا بنتي استفادة من حليبي وانا دقت الامرين عشان اضعف منحرمان وعصبيه وانفاق الاموال على الادويه والانديه وبا المقابل بنت خالتي حملت معي وولدت معي بس هي ما شالله رضعت طبيعي وطبعا زاد وزنها اتنا الحمل صار 90 تقريبا بسما شالله نزلت لستينات من دون رجيم ولا تعب

[جاسم حبيبي]

صباح الخير بنات منورين الجروب
ديماس حياتي لاتزعلي نفسك رضعي ابنك واشربي الشغلات المدره للحليب وعوديه كمان على الحليب الصناعي بس لاتعتمدي عليه كليا وانتي كمان حياتي اهتمي بصحتك وحاولي تطلعي من المود الكئيب اللي انتي فيه لان طالما مزاجك معكر ماراح يخرجلك حليب ولا راح تقدري تهتمي بنفسك وتكملي برنامج الرشاقه انتي قدوتنا انتي اللي فتحتي الجروب وحمستينا
استمري ولايااااااااس مع الحياة ولا حياة مع الياس

[جاسم حبيبي]

اهازيج وينك وحشتيني الجروب من دونك ظلمه عسى ماشر انشا الله
وزنت ونقصت كيلو واحد بس محبطه شويه بس ماراح اياس وراح اكمل امشوار
وربييي يعييييييييييييييينييييييييي

[ام لميتى]

عليك نور حبيبة جاسم منوره حياتي اختي ديماس ما انصحك با الحليب الصناعي انا بنتي خلقت نحيفه وزنها 2 كيلو وربع وطبعا كل النسوان الي يجو في النفاس اعطيها صناعي اعطيها مرتين في اليوم وطبعا كنت اعطيها الزجاجه من هنا والبنت تروح في سابع نومه لان الحليب الصناعي دسم كله زيوت وتقيل على معدة الطفل يروح الطفل في سابع نومه لمدة 3 ساعات 4 ساعات وما يرضع الا الشي البسيط وخلايا المخ يحفزه المص عشان يندر الحليب وشوي شوي يبدى ينشف الحليب حسيت حليبي بدا ينشف هدا غير الكسل الي بدا يصيبني من الرضاعه وحسيت نفسي راح ابدا اتعود على الصناعي رحت بسرعه ووقفته وصرت ما استخدمه الى في الطوارى لمى اطلع برى ده غير انو حليب اس 26 جولد ينفخ الطفل على الفاضي سامحيني على الاطاله بس انا والله عن تجربه وصرت معقده من الحليب الصناعي يعني فين احسن يكون طفلك نحيف وبصحه ولا منفوخ وكل شوي يمرض انت عارفه انك لمى تمرضي وانتي ترضعي جسمك يصنع اجسام مضاده طبيعيه تنتقل لطفلك عبر الرضاعه وهده لوحدها مضاد حيوي طبيعي لطفلك لاتستهيني بحليبك وتقولي خفيف سبحان الله حليبك في اول مصه يكون خفيف عشان يروي عطش الطفل وبعدين يصير تقيل ودسم عشان يشبع طفلك يعني مافي داعي حتى انوطفلك يشرب ماي

[ام لميتى]

وينكم يا كسلانات ولا وحده راح اسميكم كسلانات بنات انا ابي حماس عشان نقدر نكمل شكلنا كدة ماراح نكمل

[نَيرُوز]

مرحبا انا هل ايام غبت عن النت والمنتدى لان ابن خالت زوجي استشهد في سوريا

الله يرحمه يارب والله كلنا مقهورين عليه وكنا فاتحين عزاء

وطبعآ شيلي وحطي وساعدي والله يخليلي امي بهل غربة ساعدتني بكل شي

وطبعآ يومين ماكان في رجيم يعني فري لازم كان اكل مع النسوان

اما من مبارح ماشية صح والله كريم ,, وبعد عشر ايام مسافرة على ايطاليا راح غيب عنكم شي 13 يوم

ومابعرف راح اخبص ولا ما اخبص هنيك؟ وراح يكون رمضان كمان يعني كلو جاه مع بعضووووووو!

[حلة الظل]

عظم الله اجركم يانيرووز الله يرحمه ويسكنه جنات النعييم ويرحم شهدااء سوريا جميعهم

تروحي وترجعي بالسلاامه ياقلبي

[ام لميتى]

البقية بحياتك نيروز الله يرحمه

[اهازيج فلسطينيه]

مرحبا صباااااايا

كيفكم ووووحشتوووني

نانو كيفك وحشتني وسوووري على الغيبه بس كان عندي دواام

وماشيه على الرجيم صح الحمد الله

بكره الميزان ان شاء الله

ومبرووك نزوول وزنك اولها الوزن بينزل بشكل بطئ بعدها بصير النزوول اسرعـــــ