أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-27-2013, 05:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي أكون أم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي أكون أم

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43002
المشاركات: 2,335 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 242
نفسي أكون أم has a spectacular aura aboutنفسي أكون أم has a spectacular aura aboutنفسي أكون أم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي أكون أم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




ما شاء الله عليك حبيبتي زنوب كلامك و طريقة حكيك جميلة و انا اقاء و الابتسامة ما فارقتني الحمد لله على سلامتك مع ان تعليقي جاء متاخر لكن تهاني لك بالولادة كانت بشكل خاص و توني شايفة موضوعك هاذ.قصتك حمستني عالولادة ههههه ادعيلي حبيبتي ولادتي قربت و ربنا يخليلك نور يا رب





من مواضيع نفسي أكون أم
0 تعالوا شوفو معي نيتجة تحليلي
0 شاهد بالفيديو سمكة حية داخل رئة طفل
0 رسالة هامة‏, هيا نستغفر ونعرف لفظ الجلالة (الله)
0 ضروري تدخلو لتستفيدو مثل ما استفدت كلام جميل عن البردقوش
0 فكّر عندما تكون وحدك فى القبر أنت وعملك
0 هل تعلم سبب تسمية مشروب سفن اب بهذا الاسم الغريب......
0 كيف تعرفي إنتي في أي أسبوع و شهر من حملك .. ؟؟؟
0 من أجل أمي عذرا للجميع :(
0 الحمد لله شوفو نتيجة التحليل المنزلي و طمنوني
0 معلومة حمّستني لقيام الليل ولو بركعة واحدة
0 في اي يوم من الدورة يمكن احلل لهرمون الحليب بلييييز جاوبوني بسرعة!!!
0 للفائدة:شاطر من اسماء الشيطان
0 مغامر : رجل يعبر شلالات نياجرا على حبل معلق ( صور )‏
0 مْمْڪڼ طڷب صغير
0 عندي مشكل في الدخول لبعض الصفحات
توقيع : نفسي أكون أم



اللهم ارحم امي و ارزقها الفردوس الاعلى بلا عذاب و صبرني اللهم على فراقها

عرض البوم صور نفسي أكون أم   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2013, 12:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
منى العين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منى العين

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54707
المشاركات: 1,239 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 168
منى العين has a spectacular aura aboutمنى العين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
منى العين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




الف الحمدلله على السلامه

ويتربى بعزك طمنتينا شكلك اخذتي اسبوع من التاسع





من مواضيع منى العين
توقيع : منى العين

بأسمه تعالى

تمم لي حملي وسهل لي وارزقني
ذرية طيبة يا أرحم الراحمين
إلهي أعني على تربيتهم تربية ترضها






الحمدلله على كل حال وشكراً لله

عرض البوم صور منى العين   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2013, 12:07 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
جهينة السلفية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جهينة السلفية

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68444
المشاركات: 512 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 75
جهينة السلفية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جهينة السلفية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




ما شاء الله
الله يقومك بالسلامة





من مواضيع جهينة السلفية
0 مرحبببببببببببببببببببببا
0 من فضلكم يا حبوبااااااااااااااات
0 بالشهر الخامس ولا احس باي حركة للجنين؟؟؟؟؟؟
0 كم تستغفرين في اليوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 هل هذه اعراض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 مين حصل معاها كده وطلعت حامممممممممل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 الحمد لله انا ولدت بع انتظار سبع سنوات
0 خايفة من طول الدورة
0 حركة الجنين قليلة بعد الدخول في الشهر الثامن
0 حامل بعد سبع سنوات
0 الله يفرح كل وحدة تجيب عن سؤالي
0 الاحساس بالتعب في الشهر الثالث هل هو طبيبعي
0 ممكن تفسير يا بنات الله يخليكم
0 مين عملت منظار الرحم تفيدني جزاها الله خيرا
0 استمرار الدورة 15 يوم
عرض البوم صور جهينة السلفية   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2013, 09:27 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




مبروووك مبروووك حبيبتي





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 تعرفي على نووع الغذاء الذي يجب ان تتناوليه
0 الحمل والصووم في رمضاان .. معلومات مفيده
0 غااليتي .. اقتراحات لوجبااات النفااس روووعه
0 الارضااع الطبيعي والامساك
0 الاجهاااض .. اسئله واجوبه قد تفيدك
0 اهلاً وسهلاً ياْرمضان ّ ،، شَرفتْ ياْشهر ْ القُران :') .. هام للجميع
0 مششرفات الحياه الزوجيه
0 سوالفنا الرَمضانيه :)
0 اقسسمْ بالله بتستفيديْ .. لماذا يحبْ الرجل المراءه القويهْ
0 حاااامل ..؟؟ طيب ديري بالك على اكلك
0 الاكلات السريعه .. سر الاجنه العملاقه
0 تعااني من هبوووط الرحم .. تفضلي
0 أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)
0 العضوه هذه مميزه
0 اذكااار الصباااح والمساء
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 04:57 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
درين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 1.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




الله يبارك لك فيه يارب

ويحفظك ويحفظه يااااااااااااااارب والحمد لله على سلآمتكم يارب





من مواضيع درين
0 طرق لإيقاف بكاء طفلك
0 _أدعية رائعة للمتأخرات عن الحمل_
0 كرات السمك بالصلصة
0 من فضلكن سؤال؟؟
0 غريب امركن يا فتيات
0 شو هذا يا صبايا؟؟؟احترت
0 الافرازات البنية قبل موعد الدورة الشهرية ، هل هي استحاضة أم حيض ؟
0 أكبر سلطعون في استراليا , شاهدوا حجمه
0 الاباضه دليلك الاولي لمعرفة انك حامل
0 شو هذا يا ربي ساعدوني بنات الله يجزيكن كل خير
0 ّكيفية الصلاة الصحيحة (( بالصور ))ّ
0 عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)
0 (ردا على موضوع نكد على زوجتك بدون معلم) كيف تنكدين على زوجك
0 فوائد الزعرور الطبية
0 معرفة جنس الجنين في بطن امه
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 03-07-2013, 04:58 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ياهم ربي كبير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياهم ربي كبير

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33845
المشاركات: 3,541 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 169
ياهم ربي كبير has a spectacular aura aboutياهم ربي كبير has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ياهم ربي كبير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




الف الف شكر لكم جميعا حبيبااااااااتي
يعطيكم الف عاااافية

وشكر خاص لحبيبتي نفسي اكون ام & درين
اللي عشنا سوا في هذا المنتدى سنة ونص تقريبا ، من انتظار وترقب وحمل وباذن الله ولادة ميسرة وساعة طيبة :)
قديش فرحت بردكم ،، ربي يسعدكم ..





من مواضيع ياهم ربي كبير
0 الجفاف بعد التبويض على ماذا يدل؟؟؟
0 ارمي البيض على راس العضو اللي تريده
0 اول مرة تتأخرة الدورة هالقد !!!
0 متى تبدأ ظهور الكرشة يا كروشات ؟؟؟؟؟؟
0 سؤالين عن ايام التبويض والتلقيح....ارجو المشاركة
0 ولدي عدى السنة ، ولسا محتارة في تغذيته !! ساعدوني
0 رح اسوي تحليل بكرا ، ادعووولي
0 البلح ام التمر.؟؟؟
0 توقيع فلاش الحمل ليش ماعاد يشتغل بالمنتدى؟؟؟؟
0 اختبر قوة ذكائك مع هذا اللغز الجديد :) تفضلوووو
0 قصة و تجربتي لعلاج العقم - للفائدة
0 ما معنى عنق الرحم "قصير" ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ياترى شو اللي صار؟؟؟؟؟
0 افرازات بنية بالشهر الثاني لحقو علي
0 أنا قررت امرخ نفسي بنفسي يا بنات بس بمساعدتكم
توقيع : ياهم ربي كبير



اشتفت لكل اخواتي حوامل صفر 1434هـ

عرض البوم صور ياهم ربي كبير   رد مع اقتباس

قديم 03-08-2013, 04:24 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
نفسي أكون أم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي أكون أم

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43002
المشاركات: 2,335 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 242
نفسي أكون أم has a spectacular aura aboutنفسي أكون أم has a spectacular aura aboutنفسي أكون أم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي أكون أم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياهم ربي كبير مشاهدة المشاركة
الف الف شكر لكم جميعا حبيبااااااااتي
يعطيكم الف عاااافية

وشكر خاص لحبيبتي نفسي اكون ام & درين
اللي عشنا سوا في هذا المنتدى سنة ونص تقريبا ، من انتظار وترقب وحمل وباذن الله ولادة ميسرة وساعة طيبة :)
قديش فرحت بردكم ،، ربي يسعدكم ..
و لو حبيبتي زنووووب لا شكر على واجب هاذ اقل شي ممكن نسويه اننا نبارك لك خيتو بازدياد ابنك نور و اللي بصراحة هو ابنا جميعا مثل ما ابني اللي حاملته فبطني ابنكم ايضا لاننا عشنا لحظات انتظار و ترقب و رجاء من الله ان يرزقنا بالحمل و الحمد لله ربنا ما ردنا خائبات استجاب لنا و حملنا و بفضله انت ولدتي و انا على وشك ولادة و كمان اختنا درين حامل و يا رب تحمل كل متمنية و تسهل ولادة كل حامل و يتمم حمل كل حامل يا رب العالمين .و اسفة على الاطالة و بوسيلي حبيب خالتو نور عيني:)





من مواضيع نفسي أكون أم
0 مْمْڪڼ طڷب صغير
0 تعالي صلي على المصطفى
0 يوم صرت ام فقدت امي
0 ممكن اكون حامل؟
0 اخواتي ما هو احسن دواء لارتفاع هرمون الحليب؟ بارك الله فيكن
0 شاهد بالفيديو سمكة حية داخل رئة طفل
0 محتاجة لدعواتكم حبيباتي
0 نزول السائل المنوي من مهبل الزوجة بعد الجماع
0 شابة تتحول الى هيفا وهبي بالماكياج - مذهل لا يصدق
0 اللهم توفني ساجدا بين يديك
0 رسالة هامة‏, هيا نستغفر ونعرف لفظ الجلالة (الله)
0 "لا تستخلص النتائج حتى تعرف كل الحقائق"
0 معلومة حمّستني لقيام الليل ولو بركعة واحدة
0 هل طلع النخيل يأخر الدورة؟؟؟؟جاوبوني بليييييز
0 غدا عندي موعد لاشعة الصبغة ادعولي بنات و الله خايفة:(
توقيع : نفسي أكون أم



اللهم ارحم امي و ارزقها الفردوس الاعلى بلا عذاب و صبرني اللهم على فراقها

عرض البوم صور نفسي أكون أم   رد مع اقتباس

قديم 03-07-2013, 08:05 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
في العبدالله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية في العبدالله

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60498
المشاركات: 320 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 52
في العبدالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
في العبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




ماشاء الله تبارك الله من جد قصه حماااس وتشجع ع اننا نشتآق لهذي اللحظه انا الحمدلله ماني متخووفه من الولاده كلها كم ساعه وترتاحين كله يهوون عشان اولادناا

الله يحفظلك ولدك يارب وتشوفينه معررس





من مواضيع في العبدالله
0 اللي بترد علي الله يبشرها بالحمممممل يارررررب
0 تعآلو اقوولكم على شيء ...، آنآ حاااامل
0 استفسآآآآآآآر بموضوع هرمون الحليبب
0 حللت هرمون الحليب والنتيجه ............ الحمدلله يارب
0 حاجات غريبه تصير معآي
0 خلصنا من هرمون الحليب طلعت البويضات وياااااااقلب لاتحززن
0 قلقأنه خآيفه بكرررررا تحليل الهرموون تكفوووون ادخلوو وردوو علي لو بدعوووه
0 افرازات بنية مسآعدتكم تكفووون
0 اللي بترد ياااااااااااارب تحقق امانيييييييييييييييييييها يارب ياكريييييم
0 اللي تعرف تحسب للحمل بليز تدخل
0 متضآييييقه حييييييرآآنه طفششآآآنه ؟؟ تعاالي ادخلي وفضفضي
توقيع : في العبدالله

*( رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ )*
{ اللهم اني استودعك جنيني الذي في رحمي ، انت الذي لا تضيع ودائعك يا الله





الشهر السادس 22 اسبوع و2 يوم تدخلين السادس

الشهر السابع: 26 اسبوع و5 ايام تدخلين السابع

الشهر الثامن: 31 اسبوع و1 يوم تدخلين الثامن

الشهر التاسع :35 اسبوع و4 ايام تدخلين التاسع

عرض البوم صور في العبدالله   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2013, 07:41 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
سوزان الرياض
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوزان الرياض

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75285
المشاركات: 1,740 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 264
سوزان الرياض is a jewel in the roughسوزان الرياض is a jewel in the roughسوزان الرياض is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سوزان الرياض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياهم ربي كبير المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: قصة ولادتي بحبيبي الصغير إبراااااهيم




ماشاء الله
الحمدلله على سلامتك
والف مبرووك





من مواضيع سوزان الرياض
0 جهاز المرأة الحامل لسماع وتسجيل نبض الجنين وتحركاته
0 الايحاء النفسي اسهل طريقة للراحة النفسيه بأذن الله
0 افيدوني مالفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب ؟
0 نزلت موضوع بغير مكانه ممكن احد ينقله
0 الحجامه حطتني في ورطه انتبوا اخواتي
0 مشروب ينزل الدوره المتآخره
0 ارجوكم ادعولي ربي يفتح الانابيب المسدوده واحمل
0 ما سبب الم الصدر مع انه هرمرن الحليب نسبته طبيعيه
0 تحليل حمل منزلي سالب في اليوم ال ١٠ من الابره التفجيريه ساعدوني الله يوفقكم
0 تنازل عن الاشراف
0 انسداد الانابيب اللي عندها خيره تدخل الله يوفقها
0 متى حللتي حمل منزلي بعد الابره التفجيريه
0 ممكن تجاربكم في تنزيل الدوره المتاخره
0 هل الكلوفاج والميتفورمين نفس المفعول ؟
0 تصرفات دكتورتي سببتلي ازمه نفسيه
توقيع : سوزان الرياض

يارب ياعظيم ارزقني تؤام اولاد ذكور سليمين وكل من تقول امين

عرض البوم صور سوزان الرياض   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة ولادتي بحبيبي طلال بنت القطان إستفسارات مرحلة الولادة 16 12-26-2013 06:42 AM
قصة ولادتي بحبيبي بسوووووول مبتسنة رغم الالم إستفسارات مرحلة الولادة 26 07-07-2012 02:11 AM
قصة ولادتي بحبيبي ♥ وسام ♥ شموخ امرأة إستفسارات مرحلة الولادة 32 06-14-2012 08:20 PM
قصة حياتي عفوا ولادتي بحبيبي مراد فطومة إستفسارات مرحلة الولادة 10 12-10-2011 07:27 PM
قصة احلى يوم بحياتي ولادتي بحبيبي قصي ليلاااس إستفسارات مرحلة الولادة 30 05-18-2011 02:34 AM


الساعة الآن 04:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .