قروب يد بيد نضع للسمنة حد

[ام رقية2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1

اسماء المشتركات في تحدي هذا الاسبوع

ام العيال & قموره

قرة & اخفي غلاه

الماسه $ بومبو

واني مو وياكم لا بالله انطردنا

[ام رقية2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بومبو

شلونكم بنات
ام العيال صيام مقبول انشالله
ام رقيه ميروك النزول
قره ربي يشفيك ويشفي كل مريض انشالله
قموره ربي يحفظك امين انشالله ننحف كلنا من غير شر

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

مشكوره حبيبتي

هو بس لاو يصير 69 اشوف الستين الحمدالله

[ام رقية2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~

بومبو ماشاء الله حلووو خلاااص استمري خليكي كدا عقبال مايصير وزنك 60 نزل وزني هذا الاسبوع 900 جرام :)

قره الحبوبه مبرووووك النزول ياقمر كيلو في اسبوع مرررره حلو انا اعرف الجرامات لانه ميزاني رقمي

ام رقيه مبروك النزول كيلو و200 جرام حلوو كتيررررر خلاص نستناكي كل اسبوع

بنات لما اكون عند اهلي مااقدر امشي عالرجيم تمام اخررررربها قلنا امس يوم مفتوح خليته امس واليوم هع
وبكره بطعم بنتي دعواتكم كأنها حاسه ماتبغى تنام بس تبكي الله يعين

مشكوووره حبيبتي...

هوه المشكله من الوحده تروح بيت اهلهااا.... وامي تسوي كلشي احبه

بس هالاسبوعين ماراح اروح الهم علمود الرجيم..

الله يساعدها و يساعدج ... والله بنتي من تتطعمتتعبني . وهالاسبوععندها صخونه والطبيب عندنا مايعطون شي.. طلعة روحي...

[قرة 1]

هلا هلا ام رقيه اشلونك شوري بيكون في تعديل زين

ام العيال & قموره

قرة & اخفي غلاه

ام رقيه & بو مبو


الماسه لما تظهر بنشوفلها ميمي انشاء الله

[االريمة]

هلا بنات كيفكم
الفطور 5ملاعق خضار مشكلة مطبوخة بزيت دوار الشمس وطماطم ورغيف وكوب عصير برتقال
كنت بمشي على السير لكن ما كنت في البيت

[~قموووره~]

بنات خلااااااااااااااااااص الرجيم خرب خرب 3 ايام كلها مفتووووووووح هذا كله عشاني عند اهلي
اليوم فطرت سندوتش جبنتين وكاسه شاي حليب
وبين الوجبات صحن صغير بقلاوه
تغذيت رز ودجاج وكاسه شاي حليب
وبين الوجبات قطعتين بيتزا وقطعه جاتوه وقهوه تركي
العشاء بطاطس وآيس كريم والحين ماسكه حار نار آآآآآآآه وش اقول ام العيال مبروووووووووووك مقدمآ :(
الحين بسوي شاي اخضر <<قال رجيم قال هع

[أخفي غلآه]

أهلآ بنآت ....
أممم بمنآسبة الرجيم لي يومين مخبصه أمس أكلت معجنآت وقهوه وشاي وقطعة حلى
والعشاء توست اسمر وعسل وكاسة شاي ..
مخبصه شوي هاليومينٍ بالاكل بس مأأكلت شي دسم ولا وجبات رئيسيه .. >> والحلى اجل موب دسم
وش رايكم نخلي التحدي الاسبوع الجاي

[~قموووره~]

اخفي غلاه لا لا خلينا نحاول نفوز بالتحدي انا بحاول اسوي تمارين مكثفه ورجيم قاسي اعوض حق الثلاث ايام شوي تراني احب التحدي ,,, هع هع
نقول ان شاء الله في امل افوز على ام العيال
وانتي حاولي لاتخلي قره تفوز عليكي

[االريمة]

صباح الخير
صباح المسك والعنبر
صباح الرشاقة
كيفكم ياحلوات
بنشوف ياقمورة خخخخخخخخخخ الله يستر
اليوم صايمة كمان وطبعا ماتسحرت اكتفيت بالعشاء

[االريمة]