أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-31-2011, 12:33 AM   المشاركة رقم: 371
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ام دحومي
انا مثلك فساتيني مقاس 14
وانشاء الله تجي مقاسي
مع الرجيم والرياضه
نفسي اغمض عين وفتحها والبس لفساتين
يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب انحف
بس كم لازم يصير وزني عشان مقاس 14 يصير مقاسي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس



قديم 05-31-2011, 01:12 AM   المشاركة رقم: 372
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




انا كان مقاسي 14 ووزني 55 ومره كنت روووووووووووعه





من مواضيع ام دحومي
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 01:18 AM   المشاركة رقم: 373
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مرررررررة مقهورة مره مايمديني انحف ومقررررره اشتري جديد وبدخر القديم الي ابو 14 لزواج ثاني << يامكثر الزواجات
وبسوي رجيم الاناناس وانحف يارب اليوم قست عند اهلي ولقتي ثابته مانزلت
فطرت توست وتعشيت صدر دجاجه مع اناناس وكيوي





من مواضيع ام دحومي
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 01:19 AM   المشاركة رقم: 374
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




<<< اووووووووووووووووف توني واصاله من المجمعات ماخليت مجمع مالفيته ادور فستان ياااارب رحمتك


دووووف القمر مشاء لله عليك شكلك على رجيم 3 ايام ياربي يوفقك

حوريه اشتقت لك ياااادوووبه

ام دحومي <<< لو اني منك اتحمس اكثر واكثر وانسي الوزن بس امشي ع الرجيم من دووون ماتنزلين ولاتفكرين بالنزول بكيذا رااح تضعفين
اما اذا انتي ع حالك التحطم ماارررراح تضعفين ورااح ترجعين دبل
ربي يععيييييييييييييييينك

حرم فهد اقري على نفسك بالعرس بسم لله عليك ع الضبغه والقصه اتوقع خييييال ربي يحفظك


اسماء 2 ربي يسعدك























بنات يلا شدو الهمه يلاااااا
كل وحده عندها هدف امنيه
يلاااااا شدو الهمه


ياربي اضعف بصحه وعافيه يااارب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 02:30 AM   المشاركة رقم: 375
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بنات من سمعت عن بذرة الكتان سمعت انها تنحف ياترى صح او لا ؟؟؟؟!!!!!!!





من مواضيع ام دحومي
0 زوجي بيروح لغيري وانا السبب
0 جاووبوووني
0 ولدى عمره 6شهور ومايامل شي ساعدوني
0 صدريات اكل للجسم كامل
0 التهابات مهبيله مستمره دلوني وش اسوي سألتكم بالله تدخلون
0 تعبت من شراهتي
0 ولدي ماينام من الآلم ساعدوني
0 ابي مساعدة قبل لا تخيس
0 دورتي تاخرت ردوا علي الله يبعد وجيهكم عن النار
0 لتسهيل الولاده بإذن الله
0 رجيمي بدون حرمان ومن عند اخصائية ^_*
0 دلوني على وزن طفلي هل هو طبيعي
0 حبوب ياسمين الي تستعملها ترد علي وربي يسعدها
0 ابي اللبس ولدي ثوب؟؟؟؟؟ وابي استشيركم
0 قهوة ابو علي ( علي كافيه)
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 02:59 AM   المشاركة رقم: 376
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ام دحومي
لاتخبصين الدنيا بكيذا ماراح تنحفين <<< حوووستي ام الدنيا
بذره الكتان مضره سمعت عنها شريتها لكن ماستخدمتها

يادووووبه اسمعي مني لاتفكرين بالوزن
اهم شي لاتاكلين الا الرجيم وامشي واشربي شاي اخضر بس بس بس

لاتخبصين الدنيا ولاتفكرين بالضعف
ولاتعشين بكيذا اضمن لك تضعفين بلمحه بصر





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 03:10 AM   المشاركة رقم: 377
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مشكوره اختي نوره منوره
انا لي اسبوعين افطر توست بر وجبنه خاليه الدسم واتعشاء سلطة تةنه اة لحم مشوي او دجاج مسلوق وذابحني الجووووع غير كذا ما اكل ووزني ثابت 68.7 اليوم قست عند اهلي ثابت اول قلنا دورة والحين و عنده ماينزل ماعد همني الفستان الاسواق مليانه الي يهمني جسمي يطلع مرتب مابي يوم الزواج مشدات او اي شي .... ياربي احس بكتئاب





من مواضيع ام دحومي
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 01:37 PM   المشاركة رقم: 378
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بناااااااااااات
انا اشوف افضل رجيم رجيم البيض الي نزلني الاسبوع الي راح
ايش ريكم نسووووويه مع بعض
نور
انا متبعه رجيم زهرى
واحس اني مانقصت شي





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 01:38 PM   المشاركة رقم: 379
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اليوووووووووم
الفطور
تفاحه - عصير كي دي دي تفاح
والغداء
تفاحه -عصير كي دي دي تفاح





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 02:52 PM   المشاركة رقم: 380
المعلومات
الكاتب:
قلبي مملكة وفهد يملكة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلبي مملكة وفهد يملكة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24117
المشاركات: 351 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
قلبي مملكة وفهد يملكة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلبي مملكة وفهد يملكة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




دفؤ عوافي على قلبك...
شكلي راح اتبع رجيم البيض ودي انزل اكثر عدد من الشحوم...
طب يعني الوجبات كلها بيض ولا كيف...انا بس فطوري بيض





من مواضيع قلبي مملكة وفهد يملكة
توقيع : قلبي مملكة وفهد يملكة



يااااااااااااااااارب متى اشوووف هاليوم
الوزن الحالي :60
الهدف الاخير:55

عرض البوم صور قلبي مملكة وفهد يملكة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .