أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-10-2013, 01:54 AM   المشاركة رقم: 361
المعلومات
الكاتب:
الأميرة شهرزاد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأميرة شهرزاد

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79675
المشاركات: 387 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 54
الأميرة شهرزاد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الأميرة شهرزاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سآرونِ ()! ، مشاهدة المشاركة
حبيبتي توك عروسسسس ترى مو شرط تحملين من اول شهر واذا ماحملتي معناه فيك بلا
قريباتي مايحملون الا بعد ست شهور وورى
انسي ذا الموضوع وريحي اعصابك لين يعدي موعد الدورة
وشىتقولين عاللي لهم سنتين وثلاث وااربع ماقلنا فينا بلا ☹
بتجين تبشرينا بحملك قريب بس لو قدر الله ونزلت الدورة سوي متابعة تبويض عند الدكتورة وتحددلك ايام الجماع وبتبشرينا باذن الله تفائلي ياعروستي ♡

الله يسسسعدك يآآرب ويرزقك بالحمل السليم هذا الشهررر ياكرررييم ’’()





من مواضيع الأميرة شهرزاد
توقيع : الأميرة شهرزاد





اللهم ثبت مافي رحمي وسهل حمله و ولادته واجعله تقياً نقياً واجعله من عبادك الصالحين

اللهم اني استودعتك جنيني فاحفظه يامن لاتضيع عنده الودائع

اللهم ارحم أبي الغالي واغفر له وتجازو عن سيئاته وادخله الجنة يارب العالمين

عرض البوم صور الأميرة شهرزاد   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2013, 04:25 AM   المشاركة رقم: 362
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




الله يرزق الجميع بالذرية الصالحة
دعوووووواتكم






من مواضيع ام ارجواااااان
0 الشاعر اليمني الرائع البردوني
0 ++ Farfocha ++ مبرووووك الاشرااااف
0 مع إطلالة الخريف ، تطل معه حالة الكآبة المزعجة ...
0 (( تأجيل مسابقة جوجو 12345 ))
0 صور من متحف التايتانيك في مدينة بلفاست
0 الطريقة المثلى لتغير الحفاض
0 مرايا مودرن للمنازل
0 تعرق أثناء الحملPerspiration
0 ماذا يحدث عند الاخصاب او عدم حدوث
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#
0 ((( فساتين سهره قصيره وجذابه )))
0 خواااااتم شيك
0 # من العايدين والفايزين يا أغلى أخوات وعضوات كل عام وانتم بخير - ام ارجوان #
0 ادمان الأفكار السوداء
0 مسكات متميزة من الكريستال
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 05:56 AM   المشاركة رقم: 363
المعلومات
الكاتب:
صمتي عالم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صمتي عالم

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72649
المشاركات: 438 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 74
صمتي عالم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
صمتي عالم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




صباااح الخيررر ياااحلوااااات

سبحان الله وبحمده





من مواضيع صمتي عالم
توقيع : صمتي عالم

" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره وان كان كثيرا فبارك لنا فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "
" يا كريم يا رحيم يا رب العرش العظيم نسالك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك ان ترزقنا الولد الصالح "

كل من يشووف توقيعي يدعيلي بالذريه الصالحه
الله يرزقنا جميعاً مانتمنى

عرض البوم صور صمتي عالم   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 06:02 AM   المشاركة رقم: 364
المعلومات
الكاتب:
صمتي عالم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صمتي عالم

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72649
المشاركات: 438 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 74
صمتي عالم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
صمتي عالم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




سااارون وشهرر زااد
ان شاء الله تكونووون حوامل هذا الشهرر ياااارب
لا تياسوا من رحمه الله ربكم كرررريم قادر على كل شي

توامي حبيبتي وينك يالغاليه من زمان ماشفتك بس اقراء ردودك


سبحان الله وبحمده





من مواضيع صمتي عالم
توقيع : صمتي عالم

" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره وان كان كثيرا فبارك لنا فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "
" يا كريم يا رحيم يا رب العرش العظيم نسالك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك ان ترزقنا الولد الصالح "

كل من يشووف توقيعي يدعيلي بالذريه الصالحه
الله يرزقنا جميعاً مانتمنى

عرض البوم صور صمتي عالم   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 07:46 AM   المشاركة رقم: 365
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




صباح الامل والتفاؤل على التجمع كله يارب كلنه حوامل سارون صمتي عالم حياتي تؤامي شهرزاد وكل البنات





من مواضيع شعور الامومة
0 كل وحدة تفوت تكتب كلمات غريبة بلهجتها
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 اخت زوجي تطلب مني المساعدة بأجهاض الحمل
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 صور كراسي رووووعه وغريبة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مساكات مطبخ جميلة ومنوعة
0 فازات زهور انيقة لتزيين البيت
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة لقسم الاعمال اليدوية
0 اسعدي زوجك بخطوات بسيطة
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 10:07 AM   المشاركة رقم: 366
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




إن شاء الله حبيباتي
ما تنتهي هالسنة الا واحنا حوامل

صبايا اوصيكم ونفسي بالصدقة
فيه طرق كثيرة للصدقة

إذا نزلت الدورة وماصار فيه حمل طوالي احمدو الله وتصدقو لو بريال
واذا فيه حمل كمان اتصدقو شكر لله

فيكل الاحوال الحمدلله والشكر اللي لايحمد سواه على كل حال





من مواضيع Orchid109
0 نصائح لكبح الشهية المفتوحة ~
0 الف مبروك للفائزات بمسابقة الطب النبوي
0 مين فيكم سمع بهالاسم ؟
0 مبروك للي نجحت عملياتهم تعالو هنا تجمع للحوامل
0 وأخيرن ياصبايا تقنية جديده تنفع لمساعدة المتكيسات على الانجاب
0 تكلفة الحقن المجهري بمركز ذرية
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 علاج جرثومة المعده بالأعشاب الطبيه
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 فوائد البرتقال
0 وصفة سهله لتنظيم الدورة الشهرية( البردقوش)
0 العلاج الكيميائي للسرطان
0 مشاكل الخياطة وطرق علاجها طبياً وطبيعياً شاركونا يامجربات
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 10:33 AM   المشاركة رقم: 367
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




صباح الورد على أحلى كروشات المستقبل ان شاء الله





من مواضيع حياتي توأمي
0 العطاء ما هو و لمن يكون؟
0 قرار مكين وقدر معلوم .. تفضلوا
0 مقتطفات جميلة تستحق القراءة
0 شاركونااااا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 صور السونار بالولد وبالبنت تفضلي
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 صحة طفلك يحددها محيط رأسه.هااام
0 لماذا يزداد الوزن رغم الرجيم ؟؟ !!
0 بنات هل هالمعلومة صحيحة عن قرب الولادة
0 معنى حب التملك
0 ماذا تصنعين بليمونة لتزيدي من جمالك؟
0 السعادة في الإسلام
0 حبيت أبارك للحوامل الجدد .. الله يكثركم ياااارب
0 معلومات طبيه غريبه قد تهمك
0 الإسعافات الأولية لنزيف الأنف
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 10:44 AM   المشاركة رقم: 368
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




صمتي عالم

حبيبتي
شوي هالأيام راح انشغل عندنا في الدوام ضغط هالأيام لهالسبب مو قادرة ادخل كثير.. عادةً كنت بدخل اكثر الأوقات وانا بالدوام يعني فتره الصباح
لكن بما أننا مضغوطين بالشغل هذي الأيام .. والله تعودت عليكم بس حكم القوي عالضعيف هههههههههه

اهم شيء ادخل واطمئن عليكم وان شاء الله يتعدل وضعي في الدوام وارجع اتواصل مع احلى بنات
اوقات ادخل لما ارجع البيت مساءاً بس اكون تعبانه فاعذروني لو تأخرت عليكم حبيباتي





من مواضيع حياتي توأمي
0 حقيقة الوحم + الوحمات عند السيدات أثناء الحمل
0 ابتكار يترجم أصوات المواليد الجدد
0 هل تخجل أن يرى الناس دمعتك !!!
0 أهمية الوجبات البحرية
0 طبق النوتيلا بعجينة التورتيلا
0 الحبل السّري، والسرة والعناية بهما
0 الدليل الكامل لأسباب وعلاج رائحة المهبل الكريهة
0 شراء حمالة الصدر المناسبة خلال الحمل
0 كوب لبن صباحاً وصحة المولود
0 الإخت ايلاف وام عبد الله والمشرفات الفاضلات
0 قلوبناااا ماتت بعشرة أشياء
0 أبر التنشيط ونزول الدورة
0 خبز الزعتر بزيت الزيتون
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاث
0 مكافأة صغيرة لطفلك هي طريقه إلى التفوق
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 11:48 PM   المشاركة رقم: 369
المعلومات
الكاتب:
سآرونِ ()! ،
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سآرونِ ()! ،

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68908
المشاركات: 425 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 82
سآرونِ ()! ، will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سآرونِ ()! ، غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




حياتي توامي يابعد قلبي انتي وكلامك العسسسل يارب يرزقك الحمل ويفرررررح قلبكك وبنات التجمع





من مواضيع سآرونِ ()! ،
توقيع : سآرونِ ()! ،



اللَّهُمَّ إِنِّي أَدْعُوكَ اللهَ. وَأَدْعُوكَ الرَّحْمنَ.
وَأَدْعُوكَ البَرَّ الرَّحِيمَ. وَأَدْعُوكَ بِأَسْمَائِكَ الْحُسْنَى كُلِّهَا،
مَاعَلِمْتُ مِنْهَا وَمَا لَمْ أَعْلَمْ. أَنْ تَغْفِرَ لِي
وتَرْحَمَنِي وترزقنى الذرية الصالحة *

عرض البوم صور سآرونِ ()! ،   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 11:54 PM   المشاركة رقم: 370
المعلومات
الكاتب:
صمتي عالم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صمتي عالم

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72649
المشاركات: 438 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 74
صمتي عالم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
صمتي عالم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع الخليجيات المتأخرات بالحمل




حياتي توامي الله يعينك حبيبتي واي وقت فاضيه فيه ادخلي طمنينا عن اخبارك


سبحان الله وبحمده





من مواضيع صمتي عالم
توقيع : صمتي عالم

" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره وان كان كثيرا فبارك لنا فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "
" يا كريم يا رحيم يا رب العرش العظيم نسالك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك ان ترزقنا الولد الصالح "

كل من يشووف توقيعي يدعيلي بالذريه الصالحه
الله يرزقنا جميعاً مانتمنى

عرض البوم صور صمتي عالم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخواتي المتأخرات بالحمل دقائق من وقتكم فوضت امري لله منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 21 07-14-2013 10:38 PM
دردشات المتأخرات بالحمل بسبب الزوج demoshka منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 247 01-28-2012 04:21 AM
..تجمع المتأخرات في الحمل .. ام الجازي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 164 01-18-2012 05:27 AM
تجمع المتأخرات بالحمل بسبب الزوج حياكم توحة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 09-20-2011 02:45 PM


الساعة الآن 10:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .