أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-18-2013, 02:46 PM   المشاركة رقم: 271
المعلومات
الكاتب:
اسومه القموره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسومه القموره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24481
المشاركات: 1,354 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 52
اسومه القموره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسومه القموره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




طبعا انا زعلانه من نفسي امس تقهويت واكلت بف باستري وكنسلت العشااا ... واليوم الصباح افطرت ساندوتش طعميه ياحبيبي يالرجيم





من مواضيع اسومه القموره
توقيع : اسومه القموره

الوزن السابق 68 الوزن الحالي62 الهدف 58

عرض البوم صور اسومه القموره   رد مع اقتباس



قديم 03-18-2013, 03:55 PM   المشاركة رقم: 272
المعلومات
الكاتب:
شكشكه أوربيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شكشكه أوربيه

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45854
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
شكشكه أوربيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شكشكه أوربيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




سلام

اخبارك ام السوس ماشالله عليك للحين متواصله مع الدايت حلو الاصرار الي عندك والعزيمه وانشاالله توصلي لحلمك يارب

انا ببلش معك ياقلبي من بكرا باذن الله

انا خسسيت وتعبت بس للاسف ضيعت كل التعب الي سويته والمجهود الي بذلته وزاد ووزني ورجعت اعاني من اول وجديد

والمشوار الحين قدامي طويل بس لمن شفت اصرارك وهمتك قلت بس ام السوس بتدعمني بالقروووب وماراح اطلع الا وانا منزله هالوزن الزايد

وراي زواج اختي بشهر 10 وابي اطلع توووب ملييييت بجد

كل يوم اقول بعمل الدايت بس اخربه نفسي مفتوحه ع الاكل مررررررره ساعدوني

بتبع نظام دشتي لانو مشيت عليه قبل كذا وخسيت ونتايجه رووووعه صراحه
بس المشكله الحين بشهيتي المفتوحه وعزيمتي ع الدايت

ابي استمر مابي كل مره ابتدي فيها ارجع اخرب كل الي سويته

بليز صبااايا نبي تشجيع ونساعد بعضنا

الطول 156

الوزن 92





من مواضيع شكشكه أوربيه
توقيع : شكشكه أوربيه

[IMG]URL="http://www.rjeem.com/ticker"][/URL][/IMG]

عرض البوم صور شكشكه أوربيه   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2013, 09:52 PM   المشاركة رقم: 273
المعلومات
الكاتب:
ام رتوله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتوله

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30468
المشاركات: 262 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
ام رتوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




المشي ثم المشي ثم المشي والله الرياضه روعه تخسرك وزنك بسرعه
المهم يا صبايا رجع وزني ثبت ع 77 شوي وبروح امشي نص ساعه او اكثر بس خلوني اخلص كرف في البيت انا انظف وبنتي تكركب :(





من مواضيع ام رتوله
توقيع : ام رتوله



الوزن في البداية 82
الهدف الاول : 80 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثاني : 75 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثالث :70 ان شاء الله
الهدف الرابع :65 ان شاء الله
الهدف الاخير :60 يااااارب ارجع 60 كيلو


عرض البوم صور ام رتوله   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2013, 02:09 PM   المشاركة رقم: 274
المعلومات
الكاتب:
ام رتوله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتوله

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30468
المشاركات: 262 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
ام رتوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




اين انتم رشاقه رشاقه الى الامام لا رجووووع
وينكم يا حلوات صرتوا مكسلات ما تدخلون كثير لمازا؟





من مواضيع ام رتوله
توقيع : ام رتوله



الوزن في البداية 82
الهدف الاول : 80 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثاني : 75 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثالث :70 ان شاء الله
الهدف الرابع :65 ان شاء الله
الهدف الاخير :60 يااااارب ارجع 60 كيلو


عرض البوم صور ام رتوله   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2013, 12:15 PM   المشاركة رقم: 275
المعلومات
الكاتب:
ام رتوله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتوله

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30468
المشاركات: 262 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
ام رتوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




صباح الخير امس مشيت ساعه الحمدلله
افطرت توست اسمر وجبنة وشطة وكوب شاي حلا وكم حبة ليز بطاطس
والغداء ان شاء الله تفاح او برتقال او سلطة
والعشاء كالعادة زبادي خالي الدسم بحاول امشي اليوم كمان
يا بنات سمعت عن رجيم السحاب وحده من صاحباتي تمدحه انتم شو رايكم؟





من مواضيع ام رتوله
توقيع : ام رتوله



الوزن في البداية 82
الهدف الاول : 80 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثاني : 75 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثالث :70 ان شاء الله
الهدف الرابع :65 ان شاء الله
الهدف الاخير :60 يااااارب ارجع 60 كيلو


عرض البوم صور ام رتوله   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2013, 01:08 PM   المشاركة رقم: 276
المعلومات
الكاتب:
اسومه القموره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسومه القموره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24481
المشاركات: 1,354 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 52
اسومه القموره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسومه القموره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




هلا ام رتووله لا والله ماسمعت عن رجيم السحاب.. انا امس افطرت حليب قليل الدسم ،، وتغديت 2 بيض مع طماطم وصحن سلطه وخبز اسمر.. والعشاء كان توست بر وشريحة جبن واخر الليل جووووعت واخذت زبادي قليل الدسم كمان مشيت ع الاوبتراك 20 دقيقه.. الله يستر اللحين الاجازه اخاف يخرب ابو الرجيم ..





من مواضيع اسومه القموره
توقيع : اسومه القموره

الوزن السابق 68 الوزن الحالي62 الهدف 58

عرض البوم صور اسومه القموره   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2013, 06:24 PM   المشاركة رقم: 277
المعلومات
الكاتب:
ام رتوله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتوله

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30468
المشاركات: 262 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
ام رتوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




انا خايفه جدا من الاجازة لو سافرت
المشكلة المطاعم والخرجات والملاهي والخ الخ ............. :(





من مواضيع ام رتوله
توقيع : ام رتوله



الوزن في البداية 82
الهدف الاول : 80 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثاني : 75 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثالث :70 ان شاء الله
الهدف الرابع :65 ان شاء الله
الهدف الاخير :60 يااااارب ارجع 60 كيلو


عرض البوم صور ام رتوله   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2013, 12:07 AM   المشاركة رقم: 278
المعلومات
الكاتب:
شكشكه أوربيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شكشكه أوربيه

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45854
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
شكشكه أوربيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شكشكه أوربيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




ماشالله عليك ام رتوله عزيمتك حلوووه عسى دوم يارب

اسفه بنات انقطعت عنكم فصل عندي النت بس انا راجعه معكم

بكرا اسجل يومياتي لكم





من مواضيع شكشكه أوربيه
توقيع : شكشكه أوربيه

[IMG]URL="http://www.rjeem.com/ticker"][/URL][/IMG]

عرض البوم صور شكشكه أوربيه   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2013, 08:36 AM   المشاركة رقم: 279
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




صباح الخير ..
كيفكم يا حلوين ...
هلا شكشكه .. ليش يا أمر زدتي للهدرجه .. مو مشكله حطي هدف انك يجي العيد وانتي رشيقه .. آمين
وهيك بتنزلي براحتك بدون مانتنطط كل يوم برجيم وما نقدر نمشي فيه ونوقف ونرجع كل اللي خسرناه

ام رتوله عادي حبيبتي .. يمكن قرب موعد الدودو ... عكل حال افتحي يوم وارجعي التزمي وان شاء الله ينزل وزنك

اسومه ..برافو عليكي يا أمر .. خليك بهالنشاط والالتزام وربي يحقق لك مرادك


انا صمت امبارح واليوم .. والحمدلله

بكره رايحه عند اهلي والجو كتير حلو والله يعينا على الريجيم مع السيارين والطلعات .. عكل حال حيكون الجمعه والسبت مفتوح
والاحد برجع للالتزام بإذن الله





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2013, 08:50 AM   المشاركة رقم: 280
المعلومات
الكاتب:
جاسم حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جاسم حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51579
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
جاسم حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جاسم حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى




صباح الخير صبايا كيف الحلوين
حلة الضل وحشتينا الجروب من دونك ضلمه
ام رتوله ادا شايفه ان رجيم السحاب سهل ونتائجه حلوه جربيه وشجعينا نجربه معاكي
اسومه برافووووووووووووو على الهمه نفسي ترجعلي همتي تعبت من الرجيمات
شكشكه حبيبتي ولايهمك التزمي وابدي من الاول الندم مايفيد بشي غير انه راح يحطمنا ويقلل همتنا ...وانشا الله كلنا سوا
بنات انا ماشيه على رجيم الكربوهيدرات بس الصراحه في شوية تخبيص
يالله ياكريم اعنا وعاونا يالله





من مواضيع جاسم حبيبي
عرض البوم صور جاسم حبيبي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نشيد الحجاب ، كلمات نشيد الحجاب ، حجاب الفتاة مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-11-2012 10:02 AM
احلام اليقظة ، اسباب احلام اليقظة ، تفسير احلام اليقظة شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-04-2012 03:17 PM
تفسير احلام البنات ، كيفية تفسير احلام البنات ، طريقة لتفسير احلام البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-31-2012 08:35 PM
احلام البنات ، احلام المراهقات ، تفسير احلام البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-29-2012 04:02 PM
لازم أروح المستشفى وإلا مو لازم؟ ؟ ؟ أم إلياس ومهند إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 20 05-23-2011 12:00 PM


الساعة الآن 06:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .