مين تتحدأني ..؟؟

نور منوره · 12-12-2011, 11:40 AM

نيروز
ياربي لايحرمك الذريه الصالحه ياارب
ماقلتي مافحصتي انتي وزوجك ؟؟؟

اما بخصوص الحلا ولله كل مااشوف جسمي اكره الاكل اكثر واكثر

الحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله للحين ماشيه تمام

الصباح الساعه7ونص بيضه مسلوقه مع كاس برتقال
والغدا تونه مصفاه بربع خبز بر

وكنت في النادي ساعتين

للحين ماشيه تمام ودي ب15 يوم اخسر 7 كيلو
يارربي حقق مناي ومناك يااختي نييروز ماقصرتي ولله ربي يسعدك ولايحرمك الذريه الصالحه

نَيرُوز · 12-12-2011, 01:39 PM

اهم شي العزيمة ومن ثم العزيمة يا اختي نور لا يكون عزيمتك ضعيفة وحتى الان انتي ماشية صح وبي 15 يوم بتنزلي 7 كيلو ان شاء الله وربي يرزقك الذرية الصالحة يااااااااااارب

اختي انا و زوجي 16 هل شهر يوم الجمعة يعني الموعد عند الدكتور وبنشوف شو بيعمل ويارب خير وابشرك شو بيصير معنا ان شاء الله

حبيبتي حتى الان ماشية صح ولو ضليتي هيك راح تنحفي كتير ان شاء الله

نور منوره · 12-12-2011, 09:17 PM

الحمدلله عندي عزيمه وعندي هدف
ان مايجي زوجي من السفر الا وانا خاسره 7 كيلوو
ربي يسعدك يارب وتكفين طمنيني عن تحاليك انتي وزوجك وان شاء لله سليمه
وياربي لايحرمنا الذريه الصالحه يارب

نور منوره · 12-13-2011, 12:06 PM

اليوم ياربي لك الحمد والشكر مستمره وعندي هدف

الصباح افطرت الساعه 7 ونص نص رغيف خبز بر بيضه مسلوقه وشطه وعصير برتقال

وسويت رياضه لمده ساعتين ورجعت للبيت ورقصت نص ساعه
واشرب الان زنجبيل بكمون وبقرفه

وياربي استمر واضعف قبل لايجي زوجي لله يرده بسلامه

حوريه السعوديه · 12-13-2011, 11:01 PM

هلا بنات يسعدلي ايامكم

الله يسلم اللي سأل عني وتسأل عنكم العافيه

وزني الحالي 79،3 ولله الحمد

بالنسبه الريجيم وجبتين باليوم بس احيانا اخربط

موضوعي علاجي أنا وزوجي ملخبطني شوي ومبعد تفكيري يالريجيم هاليومين وربي يعين

حوريه السعوديه · 12-13-2011, 11:06 PM

نور لاتضايقين ومدام العزيمه والهمه عاليه لاتحاتين. وخليج مستمره جذي تضعفي بسرعه وربي يعين

نيروز الله يرزقك حبيبتي

ام السوس وينها طمنينا

حنيني شخبار الريجيم معاج

إحساس هالك وينك

الكلمه الطيبه وباقي البنات طمنونا

نور منوره · 12-14-2011, 04:03 AM

حوريه السعوديه
ياهلا بالغاليه
اخبارك واعلومك وكيف العلاج انتي وزوجك

من ناحيه وزنك مشاء لله تبارك لله حلو
استمري تكفين عشان تنزلين 9 كيلو اتوقع كفايه

وانا للحين مستمره
والحمدلله لان عندي هدف وياربي يتحقق
واضعف

نور منوره · 12-14-2011, 06:31 AM

اليوم ماشيه برجيم التمر وحليب قليل الدسم
وشوي بروح للنادي
وياربي يعينا يقوي عزيمتي

ام السوس001 · 12-14-2011, 09:01 PM

السلام عليكم اليوم كرهت حالي توزنت وانصدمت اني رجعت للبداية وزني 83

نور منوره · 12-15-2011, 12:16 AM

ام السوس
حبيبتي لاتشيلين هم
انا اليوم ماشيه على رجيم التمر واللبن ورقصت ساعه
ويلا معاااي انا بديت اليوم وانتي ابدي بكره وصومي الخميس
وافطري على التمر والحليب وخوذي لك ساعه رقص وامووورك تمام

انا ماوزنت لاكن حاسه نفسي خفيفه مررررررررررررررررررررره

وياربي يتمم علي واستمر انا عندي هدف انا الاسبوعين الجاين اكون خاسره 7 كيلو

وخليك معي يلااااااااااااااا