تعاااالو ولا تعصبووون علي

[ياشينها لاطاح من عيني م..]

انااا مثل عشق صدى وزني 48 وطوولي اطوول منهاا بشووي 163
يعني طويله ونحيفه احياناا اوصل لل50 بس اذاا كنت مرتااحه نفسياااا
الله يعين صرااحه النحاافه مزمنه والسمنه مزمنه
>>>>>ابن ادم ماايعجبه شي

[ملكه بعيون زوجي]

اشكر مروركم الاكثر من رائع بس اذا تعرفون اخصائية تغذيه بالرياض ياريت تقولون لي

[اخت العرب]

شوفي نصيحة مجرب خذي حليب كامل الدسم(نيدوا يفضل) وفوحية مع الحلبة شوفي خلال سبوع بيزيد وزنج مجرب عندنا كثير بس شربية 5 اكواب في اليوم
ملحوظة ترا النحاف مايحبوا طعمة ام بالنسبة للي اموت علية بس ماقدر اشربة لاني دبة

[*رحمه*]

ما شاء الله عليكم اوزان عصافير
يااااااااااااارب تتخنوا وانا انحف
وزني زااااااااااااااااااايد قوووووووووووي

[طبيبة القلوب]

وزني فوق الطبيعي انا ..
سبحان الله @@@@@@@@@@@@@@

[shoosha]

كثري من الحلبة

[~~لحن الحياة~~]

حبيبتي اشربي حبوب خميرة البيرة
كتير منيحة وبطعتيك صحة بدون ما ضر
بالسلامة حبيبتي

[Almasah]

_
مع وجبة الفطور اشربي كوب حليب مع ملعقة حلبه
والله تنتفخين اذا التزمتي عليها

[سارة زين الدين]

ههه عليكى بالعسل والحلبة

[سبحانك اللهم وبحمدك]

والله يابنات صدقوني ترى لو زاد وزنك ماينزل بسهوله وتكرهي نفسك وتقل ثقتك بنفسك والكل يسير يلمحلك انحفي
ترى النفسيه امكن انتي نفسيتك مو مرتاحه من نضراتهم لك
امكن لانهم دبيات حاسدينك
وبكل صراحه انا دبيه ولما اشوف وحده نحيفه وتاكل براحتها ولا تتخن انقهر على نفسي اللي لو اكلت زيتونه يزيد وزني
اهم شي اكشفي على هرمون الغده الدرقيه اذا نحفك مو بسبب مرض بعيد الشر لاتسمعي لكلام احد وخلك رشيقه ماحد بيصدك ان لك اصفال وكدا رشيقه وبيحسدونك بس حصني نفسك هههههه