مين تتحدأني ..؟؟

[نور منوره]

مشااااااااااااء لله تبااااارك لله لااله الا الله
صراحه انجاز لان عندك هدف الي هو الزواج
ياربي يسعدك ويوفقك ويسخر لك زوجك على كيفك
ولازم تحافظين على وزنك بعد العرس
لان اكبر غلط ان انفجعنا اكل عقب العرس غير لخبطته الهرمونات
وزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااد الوزن

لاكن وربي وربي وربي كلامك هذا يزيدنا حماس اكثر واكثر
ويارب نحقق الى ان نوصل للوزن المثالي
وربي يسعدك بدنيا والاخره يارب



















































يابنات اذكروا لله لـ اختنا برب

[نور منوره]

قمووررره

حياك لله ..يلا شدي حيلك وخليك معنا
كم وزنك وكم طولك؟؟
وياربي يساعدنا

[نور منوره]

الى النووووم
فمان لله

[دافئة المشاعر]

نوره
اشربي ع الريق مآآآي دافي كل يوم
وشوفي النتيجه
اول شي ينحفك وثاني شي ينظف المعدهـ
بكرا ببدا ان شاء الله

وانتي من آهل الخير ..

[ام السوس001]

بنات من بكره برجع للريجيم ان شاء الله .. الف الحمدلله من امبارح لهلأ ما شفت الدم ودمي ارتفع شوي متحمسة كتير ارجع



حورية الله يجزيكي كل الخير على الزبيب اليماني عنجد روعة


اليوم كنت عند أهلي وأكلت كبة وتبولة << عادي توديعة من هون لحتى اوصل للوزن المثالي

[حنيني]

قمووورره <<هلا فيكــ حبيبتي ..

حوورريه مااعد تكتبي لنا يوميااتكــ

ام السووس << مبررووك وان شااءلله يتمم عليك الصحه والعاافيه وانتبهي لنفسك
نوورر <<نوووم العوواافي يااقيبي

\

يومياااتي

.. صححيت شرربت كووب مويه ع الريق ..
.. ووشنوو بعد امممم ايه شربت كوب عصير انانااس
ووكووب حليب كامل الدسم
وبعدهاا رقصصصصصصت
.. وبعدين كوونت ميته جووع واكلت زباادي
واخرر شي شرربت شوربه خضاار
وطبعا 3 اكووب شاي اخضر بـ الزنجبيل ....

\\

يااااااااارب استمررر يااارب

.. احساس هالك شوو صاار معاك ؟؟؟
اصلن ويـــنك؟؟؟

ماالك حس ...

[حوريه السعوديه]

هلا أم السوس الله يتمم لج حبيبتي وأستمري عليه خلال أسبوعين ان شالله يتضبط الدم عندج

حنيني للأمانه أنا مخففه هالأسبوع بس مو ريجيم والسبب الدوام مخربط لي حياتي هالأسبوع ان شالله الخميس ابدأ جذي مافيه يوميات لان دوامي عصر هالأسبوع وأن شالله الخميس سوائل وزبادي وتفاح أخضر لمده أسبوع واشوف واللي مريحني للحين وزني ثابت مازاد مع التخفيف

كم صارلك على ريجمك هذا حنيني

[حنيني]

هلا حبيبتي ,..

\

اهم شي وزنك مازاد الحمدالله ...مع التخفيف اشربي شاي اخضر
عشان مايزيد وزنك ..

\

لي يومين امس وو اليووم ..

[حنيني]

اكـــــــل سلطه؛؛؛

[حلا القصيميه]

اه اه اه كلنا نقول جيتو علي الجرح بس الحمدلله علي كل حال احسن من غيرنا صح كلامي