مين تتحدأني ..؟؟

حوريه السعوديه · 10-05-2011, 01:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

فعلا حنيني لازم اعمل هيك وافاجئها وما انتازل ولايوم عن الدايت

اللي بده جسم حلو بده يتعب عليه وبصراحة ذكرتيني بزوجي حكالي مره كلمة ولهلأ ماعم تروح من بالي

قال : البنت متل التحفة إزا ضليتي تهتمي فيها دايما وتلمعيها وتشيلي اي شوائب منها بتضل حلوة على طول ومحافظة على رونقها اما إزا أهملتيها ........... والباقي عندكم

كلام 100% وربي يعيننا وننحف يارب

حوريه السعوديه · 10-05-2011, 02:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

حنيني

والله حبيبتي انا ماعندي ميزان في البيت بعدين كنت اخبص بشوية ايام وطنشت لأنه اجتني الدورة مرتين بأسبوعين عندي خربطة هرمونات فنصحتني الدكتورة اني اوقف عن اي ريجيم لحتى اكمل العلاج وان شاء الله بس اتوزن رح احكيلكم مع انه مبين اني نحفانة ... اليوم جربت بنطلون كان عندي قبل زواجي وسكرعلي مع انه الشهر الماضي كان يوقف وما في مجال يطبق الزر ع الزر

ماشالله أم السوس أستمري وربي معاج ولاتحبطي ابد

حوريه السعوديه · 10-05-2011, 02:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العطر الفرنسي

أنا كنت أيام الجامعه متينه ومن كتر التعليقات تعبت نفسيتي وقررت انحف وكانت عزيمتي قووويه وبشكل مو طبيعي ولو تعرفو أنا ماتعاملت مع أي رجيم انا كنت امشي بمعدل ساعه باليوم بحكم الدوام الجامعي وماأكل غير تفاحه أو شوربه بالشعيره أو بطاطه مسلوقه أشيا خفيفه ولو قلتلكم ماتصدقو كانت وجبتي الاساسيه الاندومي ... وللأن لمن أجوع اكلها ومأنصح طبعا بدون الزيت تاعها

إستمريت عهادا الحال لمده 4 شهور بس وكنت نازله من وزني فوق ال30 وكل الي شافني حزن علي فكرني مريضه او شي لأنهم إنصدمو بجد كنت غنسانه غير و

الأحلا بالموضوع لمن أكل ألعب رياضه عطول يعني احرق الشي إلي اكلتو ..
كمان كنت اخصص يوم أكل في طبيخ أو أي شي بنفسي وكمان بمقدار معين يعني مأزودها ...

إنشالله تكونو إستفدتو الفكره هنا يكون عندك إراااده وهتنحفي غصبن عجسمك .. ههههه ياااارب
ننحف عخير يااارب

واااااااااااااااااو وربي هذه الأراده اللي ادور عليها وربي يعين وننحف يارب

حوريه السعوديه · 10-05-2011, 02:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره

رقصت ررررررررررررررررررررقص

احس كل مافيني يرقص ههههههههههههههههههههه
لمده نص ساعه

وياربي اااضعف ودي قبل العيد ودي افاجهم << عندي احساس بفاجهم

نور تفكيرج الكبير بالريجيم مخليج محبطه

حاولي تاخذي الريجيم هوايه مو حرمان

وان شالله تضعفي من غير شر

ام السوس001 · 10-05-2011, 02:09 PM

اليوم انا صايمة .. رح أفطر 7 تمرات وكاسة حليب ولترين ماء بس

حوريه السعوديه · 10-05-2011, 02:10 PM

اليوم نزلت الورده الحمرا ):

والصبح شربت حليب دافي بعشبه المدينه

أكلت ربع خبز اسمر مع نص جبنه

الساعه 11 شربت قهوه و4 تمرات وبس

وقفت ريجيم السوائل مع أنه وايد نزل وزني شكليا بس بالميزان تقريبا كيلوين بس بسبب الورده