مين تتحدأني ..؟؟

حنيني · 10-02-2011, 02:48 AM

http://forum.hwaml.com/t75458.html#post1488401

المووضووع داا بيفيدكم...<<

نور منوره · 10-02-2011, 04:06 AM

<<

انا هنا

الحمدلله تمام التمام ومبسوطه من حااالي

بس اكلت مشويات

وشربت زنجبيل
وشربت قهوه مره
وشربت زنجبيل وكمون وشاي اخضر

اتوقع اني ماخبصت

وركبت على الجهاز الاوربتراك 20 دقيقه
وخسرت 105 سعره حراريه

ومشتهي يطلع علي الصبح ودي اهز وارقص كود هالشحووم تنخض

الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

نور منوره · 10-02-2011, 04:09 AM

وشربت لتر ونص ماااااااااااااااااااااااااااااء

بنات لاتسوون مثلي على سالفه الحلف ولله اخاف ربي يحاسبني
لان الحلف مو سهل وكم مره اكفر عن حلفي

بس وش اسوي ابي انحف ولاادري شلون
تكفون لاتحلفون بالله لان اخاف اخذ اثم

حنيني · 10-02-2011, 05:06 AM

هلا فيكــ ... اهم شي انك هنااا<>هههههههه
مااشااءلله عليك الحمدالله الاسبوع ذا كلناا ملتزمين بـ الرجيم
الحمدالله ياارب الله يديم علينا الحمااس والعزيمه ياااارب
\
\
يااقلبي اذا ع ساالفه الحلف وربي سويتي فيني خير الله يسعدك
.. انا حلفت اذا ماعملت رجيم الاسبوع دا او خبصت اصوم 3 ايااامـ
يعتبر نذرر وما اعتقد ان النذر حرام ..اذا وفييناا فيه<<<
\
\
امممم بكره كماان ان شاءلله اكوون صااميه

اتسحرت زبادي خالي الدسم ووشوويه ملفووف وواكيد مووووويهـــ

وووبث

\
\

اليووم اناعند اهلي وكااااااان فيه مغريااات كثيرررر بس الحمدالله
ما اكلت الا الي قلت لكم عليه ...
\
\

بناات ابي اسأألكم ووش اكثر رجيم حسيتي انو ضعفك؟؟
وككم نزلتي عليه؟؟ وفي كم ؟؟
ادرري ثقلت عليكم بس تحملووني ههههههههه

حنيني · 10-02-2011, 08:00 AM

اممم

مااني صاايمه جااتني الدوووررهــ.....

والحين اشرب شاي اخضر..ااحس اني تعبااانه شوووويــ....

ام السوس001 · 10-02-2011, 01:38 PM

بنات انا اليوم افطرت7 تمرات وكاسة حليب خالي الدسم ولهلأ شبعانة بس بدي اروح عند أهلي كمان شوي ان شاءالله مارح اخبص

سلااااام

لا تاكلوا من وراي

نور منوره · 10-02-2011, 06:47 PM

ابشركم

زوجي نزل 4 كيلو هههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وربي يوم وزن ضحكت ضحك انا احرق دمي ودايم ازن على اذنه ابي اضعف ابي تضعف <<شكله تعقد

يجيب الاكل انا اكل هو تنسد شهيته

مااطبخ ابد ابد << على ابو انه رجيم
مجوعته للاخر
انا اخربط هو ولايذوق شي < على ابو انه رجيم

بس هو احسن مني يروح للمسجد مشي ومسجدنا شوي بعيد
ويمكن هذا الي ساعد نززوول وزنه

سبحان الله انا حارقه دمي وهو الي ينزل

يالله الله يعين بس

نور منوره · 10-02-2011, 07:00 PM

حنيني
مافي رجيم ينزل بس الاحظ من كثر ماسويت رجيم
انو بلعكس سالفه الرجيم بحد ذاتها هي الي تسمن
ولاكن الي ينزل الوزن هو انك تسدين فمك
وتبعدين العيش والحلويات والبيبسي واخر أكل يكون قبل المغررب بعدها ولاتاكلين اي شي
وتشربين ماء لترين 3 ووووبس

وياربي اضعف يارب

نور منوره · 10-02-2011, 07:02 PM

يومياتي

ماكلت شي ابد
بس الحين على المغربيه تقهويت فنجان وتمره
وساندويش فلافل مع شاي بدون سكر

وبس

نور منوره · 10-02-2011, 07:06 PM

الوزن زي ماهو

لاكن احس الوسط شوي احس ناازل
وبطني من كثر ماااشفطه احس داخل
ويارب يتمم علي