مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~

[بحــ العيون ــــــــر]

حبيباااااااااااااااااااااتي هذاااااااااااااا اخر سؤااااااااااااااااال والصدااااااااااااااااااااع مره ضرب العيووووووون وماااااااااااااااني شااااااااايفه شئ

بكررررررررره ان شااااااااااااااء الله نتقاااااااااااااااااااااابل

تصبحوووووووووووون على خييرررررررررررر

[dr.loly]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر

حبيباااااااااااااااااااااتي هذاااااااااااااا اخر سؤااااااااااااااااال والصدااااااااااااااااااااع مره ضرب العيووووووون وماااااااااااااااني شااااااااايفه شئ

بكررررررررره ان شااااااااااااااء الله نتقاااااااااااااااااااااابل

تصبحوووووووووووون على خييرررررررررررر

قدامك الف خـــــــير بحورة
وماتشوفين شر ان شاء الله...
ولاتنسي تاخدي البانادوووول

[dr.loly]

النشويات هي المركب الغذائي الأساسي الذي يوفر الطاقة للجسم خلال قيامه بالنشاطات الجسمانية. تظهر النشويات في الغذاء على شكل سكر ونشاء وألياف غذائية. تتكوّن "النشويات البسيطة" (كالشوكولاتة، السكاكر، السكر الأبيض العسل أو المربى) من سكريات أحادية ويتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي كما أنها ترفع تركيز الغلوكوز في الدم بسرعة. ويعتبر الغلوكوز الوقود الذي يستخدمه الجسم أثناء التمرين. غير أن الجانب الأقل فاعليّة في السكريات البسيطة هو أنها رغم كونها ترفع مستوى الغلوكوز بسرعة في الدم إلا أن هذه النسبة تنخفض بسرعة في المقابل. ولذا فهي غير مجدية في التمارين التي تستغرق وقتا طويلا وتحتاج إلى جهد كبير

[المهندسة ام تيم]

النشويــــــــــــــــــــــــــــــــات

[غفران.]

النشويات.....

[إحساس إمرأة]

مستعدين بس النت عندي الله يصلح يقعد يدووووووووووووووووووووووور لين خلآص أنا شوي وأبكي ؟؟

[dr.loly]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

مستعدين بس النت عندي الله يصلح يقعد يدووووووووووووووووووووووور لين خلآص أنا شوي وأبكي ؟؟

كله الا دموعـــك احسسسسسسساس ولايهمك خسي النت

[المهندسة ام تيم]

معافاية حبيبتي تصبحين على الف خير

[إحساس إمرأة]

النشويات المركب الغذائي الأساسي الذي يوفر الطاقة للجسم خلال قيامه بالنشاطات الجسمانية. تظهر في الغذاء على شكل سكر ونشاء وألياف غذائية. تتكوّن (كالشوكولاتة، السكاكر، السكر الأبيض العسل أو المربى) من سكريات أحادية ويتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي كما أنها ترفع تركيز الغلوكوز في الدم بسرعة. ويعتبر الغلوكوز الوقود الذي يستخدمه الجسم أثناء التمرين. غير أن الجانب الأقل فاعليّة في السكريات البسيطة هو أنها رغم كونها ترفع مستوى الغلوكوز بسرعة في الدم إلا أن هذه النسبة تنخفض بسرعة في المقابل. ولذا فهي غير مجدية في التمارين التي تستغرق وقتا طويلا وتحتاج إلى جهد كبير.

[أتوق للجنه]

النشويات :النشويات هي المركب الغذائي الأساسي الذي يوفر الطاقة للجسم خلال القيام بالنشاطات الجسمانية, و تظهر النشويات في الغذاء على شكل سكر ونشاء وألياف غذائية, وتعتبر "النشويات البسيطة" (كالشوكولاتة، السكاكر، السكر الأبيض العسل أو المربى) من سكريات أحادية ويتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي كما أنها ترفع تركيز الجلوكوز في الدم بسرعة. ويعتبر الجلوكوز هو الوقود الذي يستخدمه الجسم أثناء التمارين الرياضية, غير أن الجانب الأقل جدوى في السكريات البسيطة هو أنها رغم كونها ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة في الدم إلا أن هذه النسبة تنخفض بسرعة في المقابل, ولذا فهي غير مجدية في التمارين التي تستغرق وقتا طويلا وتحتاج إلى جهد كبير.