أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-12-2011, 12:51 PM   المشاركة رقم: 1111
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اعلمك الاحد الجاي كم وصلت لان حروه الدوره
لازم يزيد الوزن












الكلمه الطيبه
استمري ولله راح توصلين لاتقولين مستحيل
وبحول الله وقدرته مايجي العيد الا ونازله كم كيلو
طبعا اخر يوم للتجمع هو عيد الاضحى
لان خلااااااااااااص تعبت
اوك
التوفيق للجميع





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 09-12-2011, 01:22 PM   المشاركة رقم: 1112
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الله يووفقك ياعسل .. واشكرك ع التشجيع والكلمه الطيبه

ربي يوصلنا للووزن الي نبيه قوولي اميــن







من مواضيع حنيني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 تعاالووو سااعدووني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 01:51 PM   المشاركة رقم: 1113
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




أمين ياررررررررررررب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 02:04 PM   المشاركة رقم: 1114
المعلومات
الكاتب:
دلع الأحساء
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلع الأحساء

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31228
المشاركات: 5,890 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 61
دلع الأحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلع الأحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الله يعطيكم الوزن المثالي

امين

والله حاله ناس تبي السمنه وناس تبي تضعف


انا طولي 148 و وزني 48 ونص

ودي ازيد بس مهما كلت مايزيد وزني وان زاد بس 49





من مواضيع دلع الأحساء
0 عاشت بلادي2012
0 اريد حذف المواضيع اليوم قبل بكره
0 مين تسويلي شريط زواج
0 مين عندها تخثر بدم وتخذ ابر واسبرين وسمح لها بصيام
0 هذا نفاس القمر مغرور وغرفت البيبي
0 مين تعرف مراخه في الرياض؟
0 منو فيكم تعاني من الامساك وتاخذ شراب او تحاميل
0 بشره ساره لكل اهالي الدمام فلاور كوب كيك
0 الف مبروك ولدت القمر مغرور
0 منو يعرف انجليزي ..؟؟ بليز محتاجة ترجمه
0 اعمال لحفظ الجنين من السقوط
0 مين حملت بتؤم عن طريق العلاج
0 متأخره عن الحمل وكل شي سليم تعالي اقولك سر كثير منا يجهله
0 أعمال مباركة عند بكاء الأطفال
0 علاج كسل المبايض وعلاج قلة الحيونات المنوية بالأعشاب
توقيع : دلع الأحساء



عرض البوم صور دلع الأحساء   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 07:56 PM   المشاركة رقم: 1115
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ماشالله تحمسون الواحد الى الامام لارجوع الى الامام

هههههههههههههههههههه

والله رفضت عزومه عشا بمطعم فخم وحلو خايفه أخربها لأن هالمطعم كلما رحت له ماخلي شي

يلا موفقين





من مواضيع حوريه السعوديه
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 بس بفضفض لكم..................
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 12:02 AM   المشاركة رقم: 1116
المعلومات
الكاتب:
الكلمه الطيبه صدقه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اشكر كل واحده شجعتني
طبيعا مستمره معكم ياغاليات ويارب نوصل للي نبغى
طبعا السحور بيض مسلوق +بطاطا مسلوقه +بيره هولستن وبعد شوي بااشرب يانسون
والله يابنات تشجعت معاكم عساكم على القوه





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 عاجل عاجل عاجل عاجل عاجل تكفون!!!
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 الشيخ الحذيفي يقطع صلاة المغرب على الهواء مباشره اللهم احفظه
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 قدتكوني مصابه بعين اوبحسداوبسحروانتي لاتعلمين
0 من تلعنهم الملائكه
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
0 شاهي جاموووو !
0 ارجووو الدخول للاهميه !!!!!!
0 فكرت في قتل حماتها فماذا منعها!!!!
0 اكتبي اسمك وشوفي اش يطلع لك
0 هل من مرحب
0 ضروري بارك الله فيك
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 01:28 AM   المشاركة رقم: 1117
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صباح الخير صبايا
اسمحولي اشكيلكم همي
اخواتي في الله انا حاسة اني بالمرة بدي وزني ينزل ل60 لأنه الوزن المثالي الي انا صرت بعد الولادة 86 وعملت انقطاع تام عن الرز والمقالي والبطاطا والمشروبات الغازية ... الخ ونزلت 5 كيلو والطامة الكبرى اني بآخر رمضان وبفترة العيد طنشت هالقاعدة وانفجعت ورجع وزني 85والله اني كل ما بروح حفلة بتعقد من حياتي كل الصبايا نحاف مع انو شكلي وبشرتي أحلى بمليون مرة (مش لأني بدي احكي عن حالي بس للتوضيح) بس بصراحة النحافة والرشاقة ما في زيها طالعات كلهم احلى مني حاسة حالي منفوخة وبصراحة اكثر حاسة انه زوجي حابب انحف هو حرام ما قال شي وبعرف انه بحبني وانا متأكدة من هالشي وما في منه الله يخليلي اياه بس الوحدة منا احساسها مستحيل يخونها

لو تكرمتوا وسمحتولي انضم الكم

انا وزني 85
الهدف الحالي : 75
الهدف التاني : 65
الوزن المطلوب: 60


الله يجزيكم الخير تساعدوني بعرف اني عكرت المود بهمّ وغم بس والله ما الي غيركم





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 01:47 AM   المشاركة رقم: 1118
المعلومات
الكاتب:
احساس هالك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس هالك

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12564
المشاركات: 260 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
احساس هالك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساس هالك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صباحو كيفكم
اليوم مافي فطور والغدا كان توست بجبن حلوم مشوي وعصير
العشا زبادي
الرياضه للحين ماوصل الجهاز اللي طلبته





من مواضيع احساس هالك
توقيع : احساس هالك






الوزن السابق:65
الوزن الحالي :62
الهدف الأول :60
الهدف الثاني :57

عرض البوم صور احساس هالك   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 06:47 AM   المشاركة رقم: 1119
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع الأحساء مشاهدة المشاركة
الله يعطيكم الوزن المثالي

امين

والله حاله ناس تبي السمنه وناس تبي تضعف


انا طولي 148 و وزني 48 ونص

ودي ازيد بس مهما كلت مايزيد وزني وان زاد بس 49
هلا حبيبتي

شوفي ماحد مرتاح

بس بيني وبينك الضعف اهون بكثير من السمنه والشحوم

وزنك مشاء لله حلو تبين تزيدينه عليك بالجالكسي مع القهوه

وربي يوفقك ويعوضك خيررر





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 06:52 AM   المشاركة رقم: 1120
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه مشاهدة المشاركة
ماشالله تحمسون الواحد الى الامام لارجوع الى الامام

هههههههههههههههههههه

والله رفضت عزومه عشا بمطعم فخم وحلو خايفه أخربها لأن هالمطعم كلما رحت له ماخلي شي

يلا موفقين
هلا قلبي
غلطانه المفروض مارفضتيها ترا مره ماتضر وعقبهااا احرقيها بالسير ساعه
واشربي كمون باليمون

بس تدرين حوريه ولله ولله هالمره متحمسه بقوووووووووووه

ابي اضعف تخيلي بس افطر واتغدى وبس

علمي بالاكل الساعه 12 الظهر
وانام 9 ونص بالليل واصحى 4 الفجر
وبكيذا مرتاحه ولاحاسه بالجوعالحمدلله وقولوا مشاء لله





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا


التعديل الأخير تم بواسطة نور منوره ; 09-13-2011 الساعة 06:55 AM
عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .