أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-31-2011, 02:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
om sami
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om sami

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16982
المشاركات: 241 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
om sami will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
om sami غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفات تحضير سمك شهية




حبيت اجيب ليكم أجمل وأحلى

أنواع السمك المقلى والمشوى يارب تعجبكم

السمك بالزيت والليمون1


..المقادير:


-سمك منظف ومشقوق شق صغير من البطن(أنا أستخدمت الدنيس)
-تتبيله الثوم واللي هستخدم منها فكذا وصفه وهي عباره عن(ثوم مدقوق+شطه ناشفه حراقه+كمون+ملح+عصير ليمونه)
-ربع ك زيت+ م ص ملح + عصير 3 ليمونه"ممكن أكتر لو تحبي"
-نص م ص كركم

..الطريقه:

-تعمل شقوق في السمكه من الخارج ..وتتبل السمكه من الداخل وفي الشقوق بتتبيله الثوم ثم تدهن بالكركم من الخارج
-يرص السمك في صينيه ثم يضاف له ملعقتين من خليط الليمون والزيت ويدخل الفرن علي نار عاليه نوعا وبعد أن يتشربها السمك يضاف له كميه أخري من العصير وهكذا ..ثم يحمر فالشوايه ويقدم مع أرز صياديه أو أرز أصفر..









السمك الصيدية 2


...المقادير:

-سمك منظف ومقطع أجزاء بالعرض(أستخدمت القاروص)
-بصله متوسطه
- ربع ك عصير طماطم(أكلتي لفردين فقط)
-ليمونه
-ملح وكمون وشطه

..الطريقه:

-تحمر البصله فالزيت حتي تتحول للون البني(مش تتحرق يعنيلأن في ناس بتحرقها فعلا وده طبعا غلط)
-ترفع البصله من الزيت وتوضع في الخلاط ويضاف لها كوب ماء وتضرب
-تصب مره أخري في أناء التحمير ويضاف لها عصير الطماطم وعصير ليمونه وملح وكمون وشطه خفيفه
-تترك تغلي علي النار وعندما يثقل قوامها يضاف السمك ويترك لينضج .







السمك السنجارى 3


..المقادير:

- سمك منظف (أستخدمت البوري)وهنا أستخدمت طريقتين لشق السمك فقمت بشق بعضهم طوليا من الرأس "كنت كلتها فـاسكندريه وعجبتني وشفت أم شادي الله يبارك فيها عملتها فالمنتدي" وطريقه تانيه وهي اللي كنت بعملها قبل كده كنت بنظف السمك من فتحه الخياشيم من غير عمل أي شق فبطن السمكه
-طماطم وبصل مقطع مكعبات
-تتبيله الثوم
-عصير ليمون

..الطريقه :

-يدهن السمك المشوق بتتبيله الثوم والغير مشقوق يتبل من الداخل
-يرص خليط البصل واالطماطم علي السمك ويحشي ببطن السمكه الغير مشقوق
-يرص في صينيه مدهونه زيت ويرش بالملح والكمون وعصير الليمون ويرفع علي نار أو يدخل الفرن ويحمر







...أتمني تعجبكم الطرق وتنال رضاكم ..


تحيااااااااااااتي لكــــــم






  • السلامـ عليكمـ





من مواضيع om sami
توقيع : om sami

عرض البوم صور om sami   رد مع اقتباس



قديم 03-31-2011, 03:04 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
طبيبة القلوب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طبيبة القلوب

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15328
المشاركات: 1,828 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
طبيبة القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طبيبة القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




روووووووووووووعة
والله انا زعلانة عن نفسي من بداية حملي مو قادرة اكل السمك ...


مشكورة خيتو طريقة حلوة





من مواضيع طبيبة القلوب
0 بنات شربت حلبة وخايفة ,, ماكنت اعرف
0 بنات انا دخلت التاسع ,, عقبالكم ,ادعولي
0 تاخرت عليكم .... ومعي قصتي ..
0 شارع الحوامل ...
0 مشكلة بالتصفح
0 التهابات مجرى البول .... يهمك يا حامل ..
0 اتمنى الي عندها خبرة ترد علي
0 الحامل في الاسبوع 24 تدخل .....
0 اساليب وطرق لتحريض وتحفيز الولادة ......
0 امتحانين ايهما تحتار ؟\
0 سؤال محرج ولكن ....
0 شو احضر للنفاس ؟؟ بليز ساعدوني
0 هل سمعت عن دم داخل الرحم اثناء الحمل ,,,,تثقفي
0 تجمع ما بعد الولادة
0 بنات مين مرت بظروف مشابهة؟؟عدم الاحساس بحركة الجنين
توقيع : طبيبة القلوب











رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى

عرض البوم صور طبيبة القلوب   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2011, 03:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




وااااااااااااااااو طبخة مشهية ولذيذ
احب السمك كله الانواع السمك

تسلم الايااااااااادي

الله يعطيك الف عااااااااافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2011, 03:51 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




تفتح النفس
تسلم الايااااااااااااااادي
الله يوفقك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 الرجاء من ادارتنا الفاضله حضر العضو ( حضني دافي )
0 تقرير رولى قطامي عن تحميم الأطفال
0 وصفات للريجيم
0 تسريحات رائعة للسهرات, قصات شعر جديدة 2012, احلي القصات و الاشكال
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 الأعراض المصاحبة للحيض و كشف لما يحدث خلال الدورة الشهرية من تقلبات
0 مجوهرات واكسسوارات في غاية الروعة والجمال
0 جنين يسجد عند سماع القرآن
0 هام جدا لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج2 )
0 صينية كور البطاطس باللحم المفروم والبشاميل
0 == ريجيم النقاط النظام الفرنسي الحديث ==
0 حلآ الكرات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2011, 12:46 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




تسلم الايااادي يا الغلا,,,





من مواضيع روح الورد
0 {..~ مالي مزاج ارجع اقلب دفاتر آوراقها تجريح ~mms~ ..}
0 اغلفة لجوال الآيفون // Iphone
0 **قصــــــــــــــــــــــــــــــة ولادتـــــــــــــــــــي **
0 الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة ( الرز الحساوي)
0 اروع ديكورات مطابخ
0 خزائـن منـوعـه
0 التصووويت لمساابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل هناااا{{{
0 الحوار السليم لحلّ المشاكل الأُسرية
0 المواضيع المميزه
0 تصويت لمسابقة رمضانّّّ الطبق المميزّّّ
0 $$$$ قلم.. بثمانية ملايين دولار!$$$$
0 عضوه مخالفه السوسيهkj
0 اتشرف بدعوتكم لحضورحفل^^
0 ملف متكامل عن يافوخ الطفل حديث الولاده
0 عضوه مخالفهcosugn2o07
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




تسلم الاياادي يا الغلا,,,

وتقبلي مرووري,,,





من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:21 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أم لارين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم لارين

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1800
المشاركات: 559 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 56
أم لارين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم لارين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




يسلمووووو يالغلااااا





من مواضيع أم لارين
0 سااااااااااااااعدوني تكفووووووووون ....
0 أفكار منزلية رائعة ومفيدة ..
0 أيهما ستختارين موته .. أو .. زواجه ؟؟
0 قلة النوم تزيد خطر الإصابة بسرطان القولون
0 طريقة عمل اختصار إذاعة القرآن على سطح المكتب‎
0 قصات شعر 2011 - قصات شعر جديدة
0 عيال عم في قاعة الامتحان ..!!
0 جلسات ارضيه 2011
0 دراسة طبية : احتضان طفلك يزيد من ذكائه (:
0 قشر البطيخ يقي من خمس امراض..سبحان الله
0 قلوب البشر ... ابحث عن قلبك هناء
0 معلووووووومة هامة احذر وتعلم منها‎
0 فرجوا هم الطفله الله يفرج عليكم ..
0 ركزوا على الكلام الاخير..اعصار..
0 أغلى الأشياء في العالم ...
توقيع : أم لارين

عرض البوم صور أم لارين   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم عبدو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبدو

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20951
المشاركات: 538 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 52
أم عبدو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبدو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




شهتيني بموت على السمك أكثر شيء بحبه باللحوم وخاصة المشوي
يسلموا ايديكي شكلك فنانه ومعدله 00000000





من مواضيع أم عبدو
0 لقيط " فيديو مؤثر"
0 خبيرة تجميل تمكيج خداماتها صورررر
0 غرف أطفال عجبوني" تعالي شوفي "
0 أم عبدو معكم
0 أنواع الشيعة....لكي لا نظلم أحد
0 أجمل طفل في العالم
0 نقاش هام جدا !!!
0 ما بين أمة محمد وأمة مهند ضاعت فلسطين
0 أشهر حاسدة في السعودية "تروي مأساتها"
0 توبة فتاة " فيديو "
0 احذري أيتها الشريفة أن يسقط جلباب حيائك على الانترنت
0 الولادة الطبيعية"فيديو"
0 الصبر ومكانته في الإسلام
0 يا من فعل المعصية...أو تظن أن الله نسيها!!
0 قرر الأطباء موت طفله فأنقذه الله بصدقة والده
توقيع : أم عبدو



"اللهم اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبّل دعاءِ"

عرض البوم صور أم عبدو   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:32 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
البتول...
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البتول...

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16300
المشاركات: 1,275 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 60
البتول... will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
البتول... غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




يمييييييييييي تسلم الايادي يارب ...
اممممم اشتهيت سمك ..





من مواضيع البتول...
توقيع : البتول...

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[

عرض البوم صور البتول...   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:45 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om sami المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفات تحضير سمك شهية




يعطيج الف عافيه
بس ماحب السمج





من مواضيع TOomy
0 بنااااااات مين مثلي ملييييييت من رومانسيه زوجي...زوجي رومانسي حيييل ابي حل..! تكفون
0 هواية جمع الأصداف ..........طرق عجيبه للتزيين
0 كيك الحوامل ..ادخل وشوف العجب
0 بردوا على حرتي دخلوا ريحوني
0 جمالك والمشمش..الكل يدش
0 فساتين الفنانات والله مسخره ((شوفوهم))
0 مكياااج حليمه بولند..
0 مكياج للعيون 2011
0 عد من 1 الى 5 و اختار عضو يسافر وياك .. ؟
0 صدور الدجاج مع جبنه برميزانا
0 منتجع كابيلاا المغربي بتطوااان خيااااااااااااااااال
0 حتى النوم انحرمت منه ساعدوووني
0 دشوا وادعوا لأختنا
0 مكياج ع ذوووقي..يوجد صووور
0 قبل او بعد الدوره جاوبوني ارجوكم حبيايبي
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجنين الذكر يقوي شهية الام الحامل نورا منتدى أنواع الحمل 8 11-28-2011 06:11 AM
قصه ولادتي بأبني صهيب marmoorti إستفسارات مرحلة الولادة 29 09-06-2010 06:34 AM
حامل في 5 أسابيع وأحس بصداع ودوخة وفقدان شهية الاكل؟؟ غ ـسق إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 8 06-15-2010 08:40 PM
طريقة تحضير الحلقوم جزائرية قسم التغذية 2 08-09-2009 12:14 AM


الساعة الآن 09:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .