أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس
تحديث الصفحة هل الاستحمااااام مضر للنفاس؟؟؟؟؟؟

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 02-23-2011, 05:51 PM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لمياء المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: هل الاستحمااااام مضر للنفاس؟؟؟؟؟؟



بعد الولادة ب 3 ايام يمكنك الاستحمام بشكل عادي و غسل الشعر ( باستعمال الدش و ليس المغطس) << احسها صعبه ننتظر 3 ايام

افضل وقت للاستحمام , فترة الظهيرة حيث يكون الجو دافئا -

اهم نقطة يجب الحرص عليها هي عدم التعرض لاي تيار هوائي خلال او بعد الاستحمام , ربط الراس بفوطة + ارتداء ملابس قطنية باكمام طويلة + شربات + ملابس داخلية طويلة

الحرص على شرب مشروب دافئ بعد الاستحمام ( نعناع - ينسون - شاي - زهورات - حليب دافئ )

الاستحمام خلال النفاس ينعش الجسم , كما انه مفيد للاسترخاء و تخفيف الالم , يفيد ايضا في تخفيف الام الصدر ( في فترة احتقان الحليب )

النفاس تتعرض غالبا لهبات حرارية و كثرة تعرق فيفيدها جدا الاستحمام و ايضا ترطيب الجسم و استعمال بودرة معطرة





من مواضيع عزيزة النفس
0 خلطه مجربه لتطويل وتكثيف الشعر
0 الوقايه من انفلونزا الخنازير
0 لون حياتك بالالوان
0 الطعام وتأثيره على إدرار اللبن
0 تجهيز اطباق للاطفال بشكل غريب وظريف
0 صور ورود رومانسيه,ورود حب,ورود جنان
0 بسبوسة بحشوة النشا والدريم ويب
0 المشروبات المضاده للسرطان
0 درجة حموضة المهبل ودورها في تاخر الحمل
0 نوم المواليد
0 معلومات ونصائح هامه جدا
0 اذا كان لديك تجاعيد تحت العين رغم صغر سنك ...تفضلي بالدخول
0 اعشاب تفيد الحامل
0 اغراض مواليد بالوان طفوليه رووووووووعه
0 ودعي السمنه مع هذه التمارين في7خطوات و8 تمارين
عرض البوم صور عزيزة النفس  
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشد البطن للنفاس... REEM87 منتدى فترة النفاس 13 05-13-2011 11:32 PM
برنامج للنفاس.. ريتاااال منتدى فترة النفاس 11 06-26-2010 11:48 PM
غسول للنفاس بنتي سوسو منتدى فترة النفاس 3 06-16-2010 12:29 PM
برنامج للنفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 3 01-09-2010 08:44 AM


الساعة الآن 09:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .