أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
0 وش اقول دام لي قلب خجوول... فساتين سهره
0 هل لو صار هالشي بالمنتدى راح تنسحبين؟؟؟
0 رتبي الحروف واطلعي بكلمه مفيده
0 اطرف المواقف اللي مرت عليك اثناء ولادتك الاولى‏
0 وحشتوووووووووووووووني
0 ازياء كوريه ..
0 ابـــي قــصـآت شـعـر حـلـوه ويـالـيـت تـحـطـووون صـورللـقـصـه
0 اعذرووني سوف انقطع عن المنتدى
0 بااااااركوووولي ولدت وجبت بنووووته
0 ولدك شافك وزوجك يجامعك!!!!!!!!!!
0 مداااخل روؤوؤعه..
0 ساعدوني وش اسوي؟!!!!!!!
0 تميت لو كنت كـ القطار ..
0 خواطر دينيه ..
0 تعالوا نباارك للأختين الغاليات على قلبي %همس الحنااان%و§قمة البراااائه§ على الاشراااف
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 سمعنا وشفنا كيك الزواج تعالو شوفوا كيك الطلاق
0 ملف كامل لازالة السواد عن جميع انحاء الجسم
0 اغرب منزل في العالم راح تشوفا00000000
0 فرفشششش
0 شوفوا إبداع المصممةالإيطالية في ربط ودمج الألوان...
0 مطمآطه مدينه تحت الارض
0 نآميّ ونآديّ في آلحلمّ يآحبيبيّ ... أجيكِ لو بآبْ آلوصلّ كآن مسدوٍدْ
0 دور على اسمك واضحك ههههههههه
0 قصة جميلة جداً تدل على ذكاء النساء
0 أميرة الاميرات رجعت بعد غياب طويل وحشتووووووووووووووووووني
0 الصداقة؟
0 الثلج في الصين؟
0 الله أكبر
0 الفتاة التى قصت شعرها
0 فطور الموظف من خلال راتبه
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ مسلمين يصلون في الطائره وسط دهشة الأجاااانب @@
0 @@ د ي وووووو ر @@
0 @@هل تعلم لماذا يطلق عليك عضو وليس مشارك بالمنتدى ؟؟ @@ ‏
0 @@ ألmms @@
0 @@ كتالوج ديكورات تاسر القلب تفضلووو هنا @@
0 @@ تأخر الحمل وبعض الفحوصات لأكتشاف السبب الأساسي @@
0 @@ شو رايكم فيهااااا؟؟؟؟نستغل امكانياتها لمصلحتنا@@
0 أحدث الأزياء للحواااااامل 2011
0 كيف أعرف إني حاااااامل
0 @@ حراااااااااااااااااامي ألحقواااااا @@
0 @@ أماااااااااااااانه أنااااااا في حااااااجتكم @@
0 @@ موسوعه الحلويات بالصور،،اواني للحلويات ،،صواني للحلويات ،،صواني للفرن @@
0 @@ طلب عاااااااااااااااااااااااااااااااجل @@
0 @@ أنواااع البامبرز +مميزاتهااااا+وعيوبها+والأختيار الأمثل @@
0 @@ للحامل لأول مرة..التي لم تجرب الولادة @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
0 أنا ما أخطيت في حقك ,, لكن الكلام عتاب ..!!
0 كولكشن أزياء متنوع
0 صور وخلفيات للماسنجر - أطفال برائتنا تسابق ريح سكتنا
0 توبيكات ملونة اسلامية 2010
0 سلوفاكيا ... طبيعة طبيعه بلا حدود ...}
0 منوعات صالونات
0 ( الجزر المقلي مع صوص الزبادي )
0 اكسسوارات ................روعه
0 سحر الستائر على السرير
0 لذيذة الرغايف المحشوة بالصور خطوة بخطوة
0 منتدى في قمه الروعه لكن للاسف اقول اليكم ..............؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 عصير + زبـادي + فميتـو = طعــم جووونآآآآآآآآن
0 ˚◦ღ♡♥ஓ عندما نعشق من ليس لنا ஓ♥♡ღ◦˚
0 •••【اســقط يامطــــر】•••
0 [برَاونيز الشوكولاتة مَع الآيس كريم ]
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:58 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .