خلال الدورة الشهريّة.. لا تمتنعي عن الإستحمام

[وردة جورية]

المشاكل والاوضاع الصحية المنتشرة في الآونة الاخيرة تحث الجميع للمحافظة على النظافة الشخصية وبالأخص النظافة الشخصية لدى السيدات خلال الدورة الشهرية. حيث تقول الدكتورة إليزابيث ستيورت، مؤلفة كتاب "دليل الدكتور الكامل إلى صحة المهبل"، يجب أن تهتم كل فتاة وسيدة بنظافتها الشخصية.

النظافة مهمة خلال الدورة الشهرية

لأن ذلك يعني الحفاظ على صحة بدنية جيدة، والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الفتيات، أولا لعدم خبرتهن، وثانيا، لجهلهن بالأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي، وما يمكن أن يفعله الإهمال وعدم النظافة الشخصية، خصوصا خلال فترة الدورة الشهرية".
ومن الأخطاء الشائعة عند بعض النساء، الامتناع عن الاستحمام طوال فترة الدورة الشهرية، وهذا أمر خطير جدا، تقول الدكتورة ستيورت، "حيث إن الامتناع عن الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يشجع على تراكم البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة التناسلية.
ويساهم في الإصابة بالعديد من الالتهابات حول وداخل المنطقة التناسلية التي قد تتفاقم لتصبح أمراض خطيرة". وحسب ما ورد في البوابة، تنصح الدكتورة ستيورت الفتيات والسيدات باستعمال فوط صحية لا تسبب الحساسية، كتلك المصنوعة من القطن، والتي لا تحتوي على رائحة عطرية. لأن المواد العطرية يمكن أن تسبب حساسية وتهييج لجلد المنطقة التناسلية الرقيق.
كذلك تنصح باستبدال الفوط الصحية في اقل من 8 ساعات إذا كانت الفتاة مضطرة للبقاء طول هذه الفترة، وإلا فيفضل استبدال الفوط الصحية بانتظام عند تلوثها.

[الحب لك وحدك]

سلمت يدينك يالغلا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[الشوق عطري]

موضوع حلو يعطيج عافيه

[مني جاد]

سلمت يدينك يالغلا

[شذن]

الله يجزاك الخير

[هدوء انثى]

انا بدون دوره اتروش كل يوم
كيف اذا دوره وبلاوي
والله اعرف وحده مايجي الماي على جسمها طول وقت الدوره ووووععع

[demoshka]

حبيبتي يجب تغسيل الجسم والمنطقة الحساسة خاصة بالدورة مرة على الاقل باليوم بالصابون والماء

بس بالنسبة للشعر يجب عدم غسله بالماء اثناء الدورة وهذا كلام اطباء معروفين بهذا المال

يعطي العافية على الموضوع الهام والجميل

[يــارا]

مشكوووووووووورة اختي على هالموضوع

[لميندا]

شكـــراااا
لكي مني اجمـــل تحيـة <<

[~~لحن الحياة~~]

يسلمو حبيبتي
جزاك الله كل خير