أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-28-2019, 06:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي نفسي انزل وزني




السلام عليكم كيف الحال انا جديدة هون… اول مرة اسجل بمنتدى واكتب مشكلتي انا نفسي انزل وزني بتمنا الاقي تشجيع وحدا يبلش معي باي رجيم ونتساعد والله اني كثير حزينة ومو سعيده بسبب هالاشي… انا برضع وزني الحالير69 يارريت تفيدوني اذا سمحتوا والله يسعدكم دنيا واخرة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس



قديم 08-28-2019, 07:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




هلا والله اختي منووورة المنتدى





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما هي الامراض الوراثية وما هي أكثر الأمراض الوراثة إنتشارا
0 إختلال الكروموسومات وعلاقتها بالأمراض الوراثية
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 كل شيء عن الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 ماهو سبب تشوه الأجنة المسمى بالشوك المشقوق
0 مشاكل الخصوبة المحتملة مع اللولب او بعد نزعه
0 كم المعدل الطبيعي لخسارة الوزن اسبوعيا
0 تعرفي على ماهي علاقة الحمل الكيميائي بالاجهاض
0 هل تظهر مشاكل في الخصوبة بعد ولادة طفل الأنابيب أول؟
0 شعور الحامل بالنغاس والرغبة المتواصلة بالنوم
0 ملخص أحداث غزوة بدر الكبرى العام الثاني من الهجرة
0 10 ماركات فاونديشن تضمن لك مظهر جميل خال من العيوب
0 كل شيء عن استخدام حبوب منع الحمل بعد الزواج
0 قضم الاظافر عند الاطفال وأسباب حدوث ذلك وكيفية علاجه
0 تعرفي على أغلى الأحجار الكريمة وأكثرها قيمة بالعالم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اول شي لازم تعرفي كم طولك بالنسبه لوزنك عشان تعرفي اذا وزنك مرتفع وكم نسبة ارتفاعه .. و على فكره 69 مش كثير يعني ان شاء الله بسهولة تقدري توصلي لوزنك المناسب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الحساسية لدى الحامل يمكن أن تزيد قليلاً من احتمال ولادة الطفل ميتاً
0 متى تغيري حليب طفلك؟
0 تعرفي على فوائد نشأ الذرة لجمال البشرة
0 أهم النصائح التي تساعدك على إنجاح نظامك الغذائي بعد الولادة وتقلل من شعوركِ بالإرهاق
0 مركز نور الحياة للنساء والحقن المجهري في مصر
0 متى يمكن القول أن الطفل تأخر بالمشي
0 نصائح هامة للحفاظ على صحة الجلد
0 أعراض التهاب اللثة و الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه
0 طريقة عمل يخنة سمك بالفرن مع الخضروات
0 الحمل فترة النفاس هل هو أمر وارد الحدوث حقاً؟
0 نصائح لتنسيق ديكور المنزل وإضفاء الراحة والعملية عليه
0 طريقة تشخيص التهاب قرنية العين
0 تفاصيل متلازمة إنعدام وجود الرحم عند المرأة
0 ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟
0 كم الرقم بعد التحليل الرقمي بعد ترجيع الاجنة اللازم للحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
اول شي لازم تعرفي كم طولك بالنسبه لوزنك عشان تعرفي اذا وزنك مرتفع وكم نسبة ارتفاعه .. و على فكره 69 مش كثير يعني ان شاء الله بسهولة تقدري توصلي لوزنك المناسب
شكرا حبيبتي ع تفاعلك معي ،،، انا طولي 157 وحابه كثير انزل ل55 او 56 يا ريت اذا عندكم نصائح او رجيم مع الرضاعه كل ما احاول افشل واضعف مع حالي





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
هلا والله اختي منووورة المنتدى
حبيبتي الله يسعدك شكرًا





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nina&92 مشاهدة المشاركة
شكرا حبيبتي ع تفاعلك معي ،،، انا طولي 157 وحابه كثير انزل ل55 او 56 يا ريت اذا عندكم نصائح او رجيم مع الرضاعه كل ما احاول افشل واضعف مع حالي
طيب يعني مش كثير وزنك عالي يحتاج تنزلي تقريبا ١٠ الى ١٢ كيلو
و على حسب فهمي لساتك مرضعه يعني مالك كثير ولدانه

اما عن النصايح ما شاء الله المنتدى مليان نصايح وريجيمات المهم هي النية
انتي م تحتاجي ريجيم قاسي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 فضائل قراءة القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك
0 كل ما يهمك عن الأشعة السينية وارتباطها بالتشوهات الخلقية
0 ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟
0 الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل الولادة تقترب!
0 إليك الأماكن المثالية التي يطبق عليها الهايلايتر على الوجه
0 حساب جديدة يساعد الزوجين في تحديد فرص نجاح عملية الحقن المجهري
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته عن حقن الكوتيزون
0 وصفات من لسان البحر لعلاج مشاكل البشرة
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 الحمى أثناء الحمل قد تسبب الاجهاض أو الولادة المبكرة أو عيوب الولادة
0 فترة الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
0 مرض النكاف وعلاقته بالاصابة بالعقم عند الرجال
0 قائمة أفضل انواع الحيوانات المنزلية التي تضفي جوا من المرح والمتعة
0 علاقة التوتر والتدليك في زيادة فرص الحمل
0 طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:55 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




يعني ممكن تتبعي خطوات بسيطه وبيزل وزنك ومع الرضاعه بيساعدك اكثر تنزلي

منها انك بدال ما تؤكلي ثلاث وجبات رئيسيه قسميها على خمس او سبع وجبات خفيفة ومشبعه

وكمان ابتعدي عن المنتجات كاملة الدسم

والخبز والسكر حاولي قد ما تقدري تخففي خبز بيأثر كثييير على الميزان ولو اضطريتي اكلي اسمر

كمان خلي غذائك متوازن ولا توصلي جسمك يوصل لحالة جوع اشربي ماء كثير و عوضي بالفواكة والخضروات عن اي شعور بالجوع و احنا معك و ان شاء الله انك توصلي للوزن الي تتمنيه بخلال شهرين او ثلاثه بإذن الله





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماذا يحدث في مرحلة التلقيح والإخصاب في عملية اطفال الانابيب
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
0 كيف تعرفين أنك حامل باستخدام توقيت الدورة الشهرية
0 جفاف البشرة عند المرأة الحامل الأسباب وطرق العلاج
0 هبوط سكر الدم اثناء الحمل وماهي علاماته
0 السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص حسب النوع والعمر
0 هل سمعتم من قبل عن متلازمة التوأم المتلاشي؟ تعرفوا عليها
0 إليك أبرز النّصائح التي ستفيدكِ لاختيار ملابس النّفاس
0 معلومات شاملة وكافية عن مجموعة مستشفيات الحمادي في السعودية
0 الأحداث وتغيرات جسم الحامل في الشهر التاسع
0 الحمل خلال الأسبوع 34 من الشهر التاسع
0 ما الوقت الأمثل لإجراء عملية الختان للطفل؟
0 اهم اسباب التعرق الليلي الشديد بعد الولادة
0 طريقة إجراء عملية سحب البويضات للتحضير لأطفال الانابيب
0 فوائد حمض الفوليك للحامل في أول حملها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 08:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e21 رد: نفسي انزل وزني




انا مشكلتي اضعف قدام الحلويات اما االاكل اقدر اسيطر ع نفسي ان شاءالله رح احاول واطبق بعض الافكار ،،، شو رايكم نعمل هون قروب يومياتنا للي حابه تنزل وزن وتشارك معي لحتا نشجع بعض يا ريت اتمنا





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 09:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nina&92 مشاهدة المشاركة
انا مشكلتي اضعف قدام الحلويات اما االاكل اقدر اسيطر ع نفسي ان شاءالله رح احاول واطبق بعض الافكار ،،، شو رايكم نعمل هون قروب يومياتنا للي حابه تنزل وزن وتشارك معي لحتا نشجع بعض يا ريت اتمنا
اذا كذا كلي قطعة وحده و اكليها بشووويش وخذي لك حلويات خاصه بمرضى السكر او شوكلاته داكنه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيف تكون رعاية المرأة النفاس بعد القيصرية مباشرة؟
0 طرق سهلة تساعدك على تعليم طفلك الحروف الانجليزية
0 آلام منطقة الحوض و الإنتفاخات فترة الدورة الشهرية
0 حالة الجنين في الشهر السابع من الحمل بالتفصيل
0 متى ينزل الكيس الفارغ في حال حدوث الحمل اللاجيني
0 أهمية متابعة درجة الحرارة بانتظام للنفاس
0 كيفية اختيار هدايا الالعاب ذكاء الأطفال وقدراتهم العقلية ومهاراتهم
0 اختلاف تجهيزات المولود الجديد بين الضروريات والكماليات
0 وصفات طبيعية للتخلص من البطن المنتفخ بعد الولادة
0 ثقب القلب عند الأجنه ما اسبابه وطرق تشحيصه وعلاجة؟
0 معرفة مقاسات الملابس الامريكية للاطفال وطرق لتحويل المقاسات الاوروبية
0 أعراض و كيفية علاج مشكلات السمع خلال فترة الحمل
0 ما المقصود بصداع الطقس وماهي كيفية علاجه
0 تعرفي على أسباب رضاعة المولود لاصبعة
0 التغييرات التي ستحدث لجسمك بعد إيقاف تناول حبوب منع الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2019, 04:45 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
اذا كذا كلي قطعة وحده و اكليها بشووويش وخذي لك حلويات خاصه بمرضى السكر او شوكلاته داكنه
ان شاءالله رح اجربها حلويات مرضى السكري ما عمري جربتها قبل شكرًا حبيبتي الله يسعدك ما قصرتي معي





من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل انزل وزني قبل الحقن المجهري لينة سالي منتدى أطفال الأنابيب 10 07-29-2015 09:47 AM
عيادة سعد نصوح سعيد ، رقم هاتف عيادة سعد نصوح سعيد ، عنوان عيادة سعد نصوح سعيد حب العمر إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 0 07-07-2012 12:49 PM
نفسي نفسي احمل ام هلا منتدى أعراض الحمل والوحام 10 05-29-2012 05:53 AM
كلمة نفسي نفسي مخوفتني ياحلو الكلمة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 11 05-06-2012 06:21 PM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM


الساعة الآن 02:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .