أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 إكتشفي طرق التعبير عن الحب عند الرجل
0 هل تعانين من الغثيان اثناء الحمل؟! اليك أهم النصائح للتخلص منه
0 احرف من ذهب (كلمات تستحق القراءة)
0 ماهي نسبة نجاح الحمل بعد عملية الإجهاض؟
0 تعرفي على أنواع الحمل بتؤام والفرق بينهما
0 ماهي أبرز أعراض وفاة الجنين في الرحم؟
0 إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة
0 نصائح هامة لحماية اطفالكم من الجراثيم
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 فى موسمه لا ترمي قشر البرتقال.. إليك أفضل استخداماته
0 نصائح صحية هامة للحامل في الشهر الرابع
0 معاني أسم رندلى وابرز صفات حاملة الأسم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الطريقة لكي تعرفي أنك مصابة بالتهاب في المسالك البولية
0 تسمم الحمل خلال الشهر السابع وأهم تفاصيله
0 قضم الاظافر عند الاطفال وأسباب حدوث ذلك وكيفية علاجه
0 هل عملية الحقن المجهري مؤلمه وماهي سلبياتها؟
0 تساقط الشعر قد يشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة
0 الافراط في تناول مسكنات الالم ماهي اعراضه الجانبية؟
0 التغييرات التي ستحدث لجسمك بعد إيقاف تناول حبوب منع الحمل
0 المواصفات الصحية اللازمة عند اقتناء حقيبة المدرسة
0 تعرفي على معنى الاسم الرائع والشهير نادين
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير سمك السلمون المشوي بالفرن
0 الولادة القيصرية الحالة النفسية ومتى يخف الألم
0 ثلاث وصفات مختلفة لتحضير الملوخية اللذيذة
0 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا
0 أبرز العادات الخاطئة اللمنتشرة في المجتمع في التعامل مع الرضع
0 الإلتهابات المهبلية قد تكون من أسباب الاجهاض عند المرأة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 عليك تناول هذه الاطعمة لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 أسباب كبر وظهور بطن الحامل في الشهر الثالث
0 تعرفي على ماهي أعراض الحمل العنقودي
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 عيوب ومزايا إبرة الظهر المخدرة للولادة الطبيعية
0 لتحميم الطفل هل ينصح ان يكون قبل الطّعام أم بعده؟ الجواب
0 د.تهاني مسلم لأمراض النساء والولادة والعقم
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 كيف تهربين من التوتر والضغط العصبي بحسب برجك
0 مع أو ضد؟!
0 على ماذا يدل إصفرار وجه الطفل بعد الولادة؟
0 ماهو تأثير فقر الدم للحامل على الجنين؟
0 كم عدد الرضعات اللازمة للطفل في الشهر الرابع؟!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 07:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .