الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل

[Rama Alqaderi]

الزنجبيل والحمل

تعد فترة الحمل لدى النساء من أكثر الفترات أهمية وخطورة، إذ يحدث خلالها عدة أعراض، مثل: الغثيان والتقيؤ؛ لذلك تستعين الحامل ببعض الأعشاب الطبيعية للتخفيف من هذه الأعراض دون حصول أي أضرار جانبية، ونذكر من هذه الأعشاب الزنجبيل، حيث يعد الزنجبيل من أفضل وأنجح الأعشاب التي تستعملها الحامل،
حيث أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية الأهمية الصحية لتناول الحامل للزنجبيل، لذلك يوصي العديد من الأطباء الحامل بتناول مكملات الزنجبيل في فترة الصباح للتغلب على مشكلة الغثيان في الصباح، بالإضافة إلى أن الزنجبيل يعد آمن للحامل إلا من بعض الأضرار، في حال تم تناوله بكميات كبيرة ودون استشارة الطبيب.


فوائد الزنجبيل أثناء الحمل
1- حصول الطفل على كفايته من الدم؛ بسبب تحفيز الدورة الدموية.
2- تقليل نسبة ارتفاع الكولسترول للمرأة الحامل.
3- التخلص من الغثيان والدوار.
4- علاج نزلات البرد والسعال.
5- يحتوي على مضادات أكسدة تقي من الالتهابات.
6- تقوية الجهاز المناعي للجنين بتزويده بعناصر الحديد وفيتامين سي، مما يقلل حدوث التشوهات الخلقية.
7- زيادة نسبة عنصر الصوديوم بالجسم. التخفيف من آلم الأذن والتهاب الحلق للحامل.
8- التخلص من التهاب المفاصل.
9- تخفيف حساسية الحامل.