حارب الاكتئاب ب"التأمل"

04-22-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

حارب الاكتئاب ب"التأمل"

كشفت دراسة حديثة، أن ممارسة رياضة "التأمل" تعتبر ذات فعالية كبيرة في محاربة الاكتئاب شأنها شأن الأدوية الكيميائية.
وأوضح باحثو جامعة بليموت للطب، في الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الكثير من الأفراد غير قادرين على تناول الأدوية المضادة للاكتئاب خوفا من أعراضها الجانبية.
وتعد تلك الدراسة الأولى من نوعها، التي تكشف بديلا غير مكلف لمضادات الاكتئاب، وبدون أعراض جانبية، حيث تقترح اتباع كورسات من رياضة التأمل، والتي تساعد الأفراد على التركيز على اللحظة الحالية وبالتالي التخلص من القلق والتوتر المؤديان للاكتئاب.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
0 إبتسامة الكوكا
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 وهذي مني لكم على تقديركم للموضووووع والف الف مبررروك
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة
0 مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع (معلومات عن الرحم ذو القرنين )
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 لعيون كالغزلان
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 الإباضة أو التبويض
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 تسريع نزول الدورة الشهرية وإدرار الدم إن لم ينزل بصورة طبيعية
0 وفقا لمشروبك المفضل؟من أنت

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-22-2015, 07:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

روووعه

ماطرحتي يسلموووو لاخليناااا منك ولا من مواضيعك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل
0 أصول وقواعد إستقبال الإطراء
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعد
0 أرجو أن ألتمس العذر منكم ياغاليات
0 بنات تجارربكم مع التست المنزلي بعد ابرة التفجير
0 أنواع بكاء طفلك
0 الكبسة السعودية
0 عالم من داخل الرحم تتمني رؤيته
0 بالصور.. أجمل 7 محطات «مترو» في العالم
0 شاركونا مسابقه أروع صورة للحامل والجنين
0 مبروك لكل حامل
0 طريقة خطيرة ومبتكرة بالكروشية ....( موضوع تحفة)
0 تكيس المبايض وتأخير الحمل
0 تعلم من أخطائك وأخطاء الآخرين
0 أطقم سواااريه ناااعمة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-23-2015, 03:35 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

يسلمووو ع الانتقاااء المميز مشكووووورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 موضوع للنقاش بخصوص انواع المخالفات
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 لمحبات التميز احدية سهرة رووووعة
0 نتااائج مساابقة بيوت الله
0 وصفة لعلاج الأكزيما
0 محشش يحكي قصة ولادته ههههههه
0 سبع أشياء فى غاية الخطورة تحدث فى جسد المرأة أثناء الدورة الشهرية
0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن
0 لا تطلبي الطلاق اذا خانك زوجك
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب

04-23-2015, 06:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	5.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	313
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

سبحااان الله

يسلمو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 شتاء ساخن
0 نصائح للمرأة كي تجعل زوجها لا يمل منها
0 حقائق مهمّة لا يخبركِ بها أحد عن الولادة!
0 عصير الكيوي بالعسل
0 انظر إلى قلب البعوضة وسبح الخالق!‏ !!
0 طريقة تحضير شوربة الفول الاخضر
0 ماذا أعددت لعامك الجديد
0 مناكير موديلات جديدة ألوان مشكله
0 فديت الدلع كله......
0 أعراض الحمل الأكيدة
0 جاتوه بعيدان المرانغ الأبيض
0 متى يمكن لطفلي الرضيع أن يشرب الماء ..!!
0 الدنيا مليانة تحديات
0 أم تسمح لإبنتها بالزنا لكن بشرط,,,,,
0 قرحة عنق الرحم Cervical Erosion - Cervical ulcers (Cervical Ulceration)

توقيع : أسيرة زوجي

]

04-24-2015, 08:07 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي

روووعه

ماطرحتي يسلموووو لاخليناااا منك ولا من مواضيعك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 لمحات عن العلاقة بين الرجل والمرأة
0 كوسا محشي
0 لتنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية وصحية للتخلص من السموم
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 الملف الشامل والمتكامل لكل مايهمك من امور الحمل والتغذيه الصحيه المتوازنه لك والجنينك
0 الشعير
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 عصير المانجومع الفانتو الذيذ😛😛😛
0 القطط التي حققت شهرة وأموال لأصحابهم أكثر مما كسبوا في حياتهم.
0 الفقر مشكلة اجتماعية ♥( مسابقة مشكلة و حل )♥
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-24-2015, 08:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456

يسلمووو ع الانتقاااء المميز مشكووووورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 الحكم العام والخاص بيد الرجل
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 طريقة عمل صنع اكسسوارات من الخرز
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد وتنشيط المبايض
0 تجنبي تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 عصير التوت والمانجا
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 فن إيقاظ الاطفال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-24-2015, 08:08 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

سبحااان الله

يسلمو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 اطعمة تعالج الصداع
0 حبوب الكلوميد
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 علاج القولون بالأعشاب
0 سينامون رول بالبندق
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 تخطف الأنفاس لليلة الأحلام
0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 طريقة تزيين الشوكولاتة للمناسبات بنفسك
0 طريقة عمل كيكة قدرة قادر
0 بالصور .. أصغر 15 منزلاً حول العالم
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-24-2015, 08:45 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

يسلمووووووووووو على الطرح الجميل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 كولكشن باللون الاسود
0 السلام عليكم
0 حبيت ابشركم
0 درس حفظ الصور
0 فطائر الجبن والنعناع
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 برجر الدجاج المشوي
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 سلطات
0 جلسات ركنية
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 شوربة الذره بالدجاج
0 جبنية حلزونيه
0 بسبوسة محشيه قشطه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-24-2015, 10:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بسبب التخوف من عدم استمرار الحياة الزوجية
0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 أشتكي من الإفرازات الصفرات ذات الرائحة الكريهة قبل موعد الدورة
0 معلومات لمن لا يعلم
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014
0 تعرفي على فوائد النشا والحليب للوجه
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
0 حذف المشاركه
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 المناكير الفرنسية
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 منآكير الريش

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-27-2015, 11:59 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	3.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام

رد: حارب الاكتئاب ب"التأمل"

شكرا لك على الموضوع الجميل تسلمي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع nour karim

0 معلومات مهمة للمقبلات على الولادة انشاء الله
0 أفضل 4 تمارين رياضية للمرأة الحامل
0 من 7 إلى 9 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 فوائد متعددة لشرب الماء المحلى بالعسل
0 مجموعة ازهار مصنوعة بالجوارب النسائية
0 بعد عملية استئصال حاجز الرحم
0 حرقة المعدة خلال الحمل والحل
0 نصائح لتخفيف اعراض الوحم
0 طلب من الاخت ام عبد الله
0 مجموعة مجوهرات بفصوص زرقاء
0 هههههههههههههههههههههه
0 الحمل وغثيان الصباح
0 الحمل في الشهر التاسع بالصور
0 حابة افضفض بنات لا غير
0 الأسنان التي تغير لونها

توقيع : nour karim

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مشاركتي في مسابقة " أن مع العسر يسرا "...وانتعشت الروح بسماع """ماااااامااااا"""	أثري في مدادي	منتدى علاج العقم و تأخر الحمل	31	09-04-2013 11:22 AM
"نزاهة".. تتجاهل الفاسدين "الكبار" وتغض الطرف عمن "ينغص" حياة المواطنين	العاااالي مستواها	المـنـتـدى الـعـام	4	08-05-2013 10:00 PM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور""""""""""""	حنين الجنة	منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية	78	03-05-2013 10:45 AM

الساعة الآن 08:32 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .