أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-05-2015, 09:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e33 لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك






















تعتقد معظم النساء أن أكثر مايلفت نظر الزوج اليها هو شكلها الخارجي وهذا المعتقد خاطيء فطبيعة الرجل تختلف من رجل لآخر فأغلب الرجال يفضلون النساء العفويات والتلقائيات عن المرأة المتبرجة وهذا الأمر لايعني عدم الاهتمام بالشكل الخارجي فالشكل يلعب دورا مهما في جذب الزوج .




ابرز الأمور التي يعشقها الزوج في زوجته قبل شكلها الخارجي كالتالي :

الإستماع الجيد :
الكثير من الرجال تحترم النساء التي لديهن القدرة علي الاستماع
فقط، من دون اعطاء مواعظ، فالمراة التي تكون قادرة علي
الإستماع لزوجها وتكون قادرة علي التحدث عن مشاكله فهي
بذلك تشعره بالدعم له، كما تبين مدي قدرة الصبر والتحمل .

العفوية :
عليكِ ان تكوني قادرة علي التصرف بعفوية وبطريقة طبيعية،
وابتعدي عن التصنع في الحركات والأقوال، وبطريقة تبتعد فيها
المرأة عن التقيد والتعبير عن شخصيتها بشكل لطيف وغير مبتذل.

القيادة الجيدة:
علي الرغم من ان دائما ما يشتكي الرجال من قيادة المرأة، إلا ان
هذا لا يمنع من ابداء اعجابهم تجاه قدرة المراة علي مجاراة الرجل
في القيادة، وفي طريقة القيادة الجيدة .

الإنجاز :
عندما تشعرين بالسعادة الايجابية، فان ذلك يشعر زوجك بالراحة
تجاهك وينجذب اليكِ بشكل مباشر، بحيث يمل الرجل بطبعه
من كثره التذمر والتشاؤم .

التمتع بتناول الطعام :
يجب عليك أن تكوني واثقة بكل شئ تأكلينه، فالرجل تعجبة المرأة
التي تثق بنفسها التي تستطيع تناول ما تشاء، بحيث تستمع به
وتتحدث عن طعمه اللذيذ، وليس لسعراته القليلة.

مهارة الطبخ :
عليكِ أن تكوني قادرة علي تقديم الطعام وان تتفنني فيه، وتبدعي
بطريقة طبخه، فالمثل يقول أن الطريق الي قلب الرجل معدته،
وهو بالتأكيد كلام صحيح، فالرجل يحب أن ينجذب الي ذلك
النوع من المرأة .

إمرأة حقيقة :
فعليكِ أن تكوني عادية وطبيعية وغير متصنعة ومبتسمة وتلقائية،
فتلك الصفات تزيدك محبة في قلب الرجل .

التفاوض :
عن طريق التفاوض وإيجاد الحلول المقبولة من كلا الطرفين، وتقديم
التنازلات علي حساب تحسين العلاقة، والحفاظ عليها لفترة طويلة .

حس الدعابة :
لا تُعتبر الصفة مشتركة بين كل النساء، حيث تختلف شخصيات
النساء ولكن الرجل يفضل المرأة المرحة، التي لديها حس عالي من
الفكاهة للحصول علي روح ايجابية مشجعة بعيدة عن الاحباط .





















من مواضيع الماسة26
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس



قديم 04-05-2015, 11:40 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك




طرح ممتع
شكرا لك





من مواضيع ريحانة الجنة
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 يتحدثون عن ااالوفاء .. وقلوبهم// فنادق....توبيكاات
0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
0 فرصة .. لا تعوض !
0 آآهـ يا{ مُرّ } الندم....بقلمي
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 أجمل مدرسة بالسعودية
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 مشاعر مقدسة
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 03:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 313
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك




طرح قيم و مفيد

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 05:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 آي لاينر
0 عبايات بنعومة الفراء من كوين أوف سبيدز لخريف وشتاء 2014
0 تحديد موعد التبويض
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام
0 فوائد البقدونس
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
0 عمل كيك اللوتس
0 سلطة الدجاج والكرنب
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 09:22 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الفراشة الملونة
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الفراشة الملونة

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97825
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 50
الفراشة الملونة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الفراشة الملونة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك




جميل جدا حبيبتي يعطيك العافية ..





من مواضيع الفراشة الملونة
عرض البوم صور الفراشة الملونة   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2015, 05:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 8.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك




مشكوووورة غلاااتي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك








من مواضيع الماسة26
0 فخامة ملكية بالأحجار الكريمة في أطقم حمامات
0 هل تتوقعين توأماً؟ متى يمكنك معرفة ذلك؟
0 إعتذار
0 *¤ô§ô¤*علامات تخبرك بأنك حامل فى توأم*¤ô§ô¤*
0 ملابس وقمصان حرير لجمال العرايس والمتزوجات بالبيت
0 طريقه جديده تساعدك وقت الولاده
0 دجاجة مصنوعة من قشر البيض
0 أنا أنتظر توأماً: هل يمكن أن تكون ولادتي طبيعية؟
0 اناقه ساحره لحواء
0 ما هي الولادة المبكرة
0 ستيك اللحم بصلصة الكريمة والفطر
0 اسباب الحصبة ، كي يتعافى طفلك من الحصبة
0 قبعات اطفال رووووووووووووعة
0 ~*¤ô§ô¤*تجمع لأحلى حوامل التوائم الجزء الخامس~*¤ô§ô¤*~
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 07:58 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 16.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 743
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك




شكرا لك على الموضوع الجميل والمفيد





من مواضيع إحساس إمرأة
0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2015, 04:10 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ### بروشاااااات روعة ###
0 $$ حل تسريع الرام $$
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @ وستتوالى التكريمات انتظروني
0 سّلّةّ بّخّوّرّ وّعّوّدّ وّاّلّعّيّدّ عّلّيّكّمّ يّعّوّدّ
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 نصائح فى كيفية التعامل مع زوجك الصامت
0 فوائد الكالسيوم للمرأة الحامل
0 كتالوج ازياء على ذوووووقي - عزيزة النفس
0 جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم::::
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 هل من الطبيعي القيام برحلات كثيرة إلى الحمام؟
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2015, 12:06 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك




يسلموووووووووو غلااتي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة رجل سجد لمرأه فكاآاآنت؟؟؟؟ انثى تكره الظلم منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 01-25-2015 06:53 PM
لتكوني نجمة في سماء زوجك ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 6 07-27-2013 08:00 AM
أمرأه مستحيل ان ينساها الرجل عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 8 03-31-2013 06:22 PM
أمرأه تلد في محلات إيكيا.... عزيزة النفس منتدى حوامل الطبي 135 05-18-2012 04:58 AM
أمرأه يرفضها بعض انواع الرجال عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 09-24-2011 05:30 AM


الساعة الآن 08:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .