أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-17-2015, 10:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e33 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح








روتينك اليومي كل صباح من 14 نقطة اساسية





الساعات القليلة في بداية صباح عملك يمكنها ان تؤثر على انتاجيتك في العمل بصورة كبيرة وفعالة. لذا من المهم جدا ان يكون لديك روتين يومي في فترة الصباح حتى تحقق النجاح. وقد قام عدد من الخبراء في مجال في كيفية تخطيط يومك للعمل الناجح مثل “Lynn Taylor, David Shindler, Michael Kerr, Anita Attridge, Alexandra Levit وMichael “Dr. Woody” Woodward على وضع اهم 14 نقطة يجب ان تفعلها كل يوم في الصباح :
1- كن دائما في الموعد المحدد :

حافظ على مواعيد . كن دائما مبكرا واحرص على الذهاب لعملك باكرا فهذا من شأنه ترك انطباعا ايجابيا في نفوس الآخرين.
2- خذ نفسا عميقا قبل بدء عملك :

حاول ان تخرج من كل الفكار العالقة في ذهنك الخاصة بأمور اخرى ن واستعد على بدء روتين عملك اليومي من خلال نظرة عامة على ما لديك ثم ابدأ بترتيب مهامك اليومية تبعا لأولوياتها.
3- خمسة تركيز :

بعد النفس العميق خذ خمسة دقائق حتى يتسرخ جسدك وعقلك كليا قبل البدء بالعمل. ولا تسمح لنفسك بالدخول في دائرة العمل السريعة دون هوادة او راحة فهذا من شأنه التأثير سلبا على عملك وجهدك.
4- انه يوم جديد :

ابدأ يومك وكأنه يوم جديد ، اترك كل ما قد يتعلق بأحداث الامس ولا تفكر فيها.
5- لا تكن مزاجيا :

فأنت لن تدرك كيف تؤثر حالتك المزاجية على الآخرين. لذا حاول ان تكون ايجابيا في صباح كل يوم وان تمتص كل العوالق بحالتك المزاجية ولا تسمح لها ان تؤثر على فريق عملك وتثنيهم عن الطريق الصحيح في العمل.
6- رتب مهام يومك:

قبل البدء في اي شيء استغل اول ساعة لك في العمل بأن تصنع قائمة للمهام التي ينبغي ان تنفذها اليوم ، ورتبها تبعا لأولوياتها. واذا ما كان هناك اي شيء سيستكمل غدا اجعله في ذيل القائمة. لذا تدرك ما عليك البدء فيه ولا تضيع الكثير من الوقت في امور اخرى اقل اهمية. فكثير من الموظفين يقعون في خطأ جسيم وهو اول وصولهم لعملهم يهدرون الكثير من الوقت في امور ليست مهمة مثل تصفح البريد الخاص بهم او الشروع في عمل شيء ليس بالهام جدا . لذا عليك الانتباه الى هذه النقطة جيدا والا تهدر وقتك في ما لا يفيد.
7- كن حاضرا دوما :

كقائد عمل عليك ان تكون دائما حاضرا حتى ولو لم يكن ذلك ضروريا في المكتب. عليك ان تكون حاضرا ولو لمجرد حضور شخصك بين فريق عملك ، كن دائما متاحا امامهم حتى وا لم تقدم لهم سوى الابتسامة ، السؤال عن احوالهم ، السؤال اذا ما تستطيع مساعدتهم في شيء …. فهذا له فعل السحر على نفس الموظفين وترسيخ وجودك بينهم وكونك قائدا لهم.
8- احرص على لقاء زملاءك ولو لخمسة دقائق فقط يوميا :

يمكنك ان تجتمع بزملائك في العمل يوميا لمدة تتراوح بين 5 او 10 دقائق حتى وان لم تجلسوا … تتجاذبون خلالها معلومات سريعة حول المهام التي من المنتظر تنفيذها اليوم وما اذا كان لدى احدكم فكرة ما تفيد في اتقان عملها . وهذا له اثر فعال جدا في تنشيط فريق العمل والادراك السريع لأي نقاط ضعف قد توجد فيهم في تنفيذ مهامهم.
9- اجعل مكتبك اكثر تنظيما :

احرص كل صباح ان يكون مكتبك منظما ومرتبا ، نظيفا من اي شيء لا فائدة منه عليه حتى لا يشتت انتباهك او يؤخرك في تنفيذ مهمة ما قد تنساها او تغفل عنها وسط كل هذا الكم من تلاوراق والملفات المتراصة امامك. فيمكنك ان تستعين بالملاحظات الصغيرة التي تلصق امامك على لوحة صغيرة بمكتبك حتى تدرك ما عليك تنفيذه اليوم ، ويمكنك ايضا ان تطلب من زملائك ترك ملاحظاتهم لك في هذا المكان حتى لا تتضيع وسط الملفات والاوراق الاخرى. واذا ما كنت تستخدم البريد الالكتروني كوسيلة للتخاطب بينك وبين عملاء آخرين يمكنك تنظيف بريدك الوار يوميا كل مساء قبل مغادرتك حتى تبدأ صباح اليوم الجديد بكل حيوية.
10- لا تضيع وقتك في تصفح بريدك :

كثيرا منا عندما ياتون في الصباح الباكر يذهبون الى تصفح بريدهم الالكتروني اولا وهذا بدوره يستغرق منهم كثيرا من الوقت في الرد على بعض الرسائل وقرائتها ومشاهدة الفيديوهات التي قام بارسالها بعض الاصدقاء… وهكذا. لذا يمكنك ان تتصفح بريدك الوارد ولكن من خلال الرسائل الاكثر اهمية واترك البقية لوقت آخر حتى لا تؤثر على جدول مهامك الاخرى.
11- استمع الى رسائلك الصوتية:

اذا ما بدأت عملك لا تهمل هاتفك المحمول وحاول ان تتفقده من آن لآخر واستمع الى رسائلك الصوتية فيمكن ان تكون هناك معلومات او اشياء مهمة بالنسبة لك.
12- لا تؤجل اجراء المكالمات الهاتفية الهامة :

اذا ما كان لديك مكالمة تليفونية هامة او بريد الكتروني يجب ان ترسله بخصوص امر ما لذا عليك الا تتردد ابدا في اجرائهما في الصباح الباكر عند وصولك حتى تعرف نتيجة هذا الاجراء باكرا اثناء يومك. فإذا تأخرت في اجراء تلك المكالمة او ارسال ذلك البريد لمنتصف اليوم فهناك احتمالية كبيرة في عدم تلقيك رد وبهذا تكون هناك مهمة عالقة لم تنجز بعد لديك.
13- اطلق العنان لقوى عقلك :

الكثير منا يعتقد ان الصباح الباكر عند وصولنا لأعمالنا نكون في قمة النشاط اكثر من اي فترة اخرى ، لذا عليك ان تستثمر هذه الطاقة في اداء وتنفيذ المهام التي تتطلب جهدا وتركيزا اعلى حتى تنفذها بنجاح.
14- خذ راحة قصيرة :

لا تجلس طوال اليوم وسط المهام التي يجب ان تنفذها والاوراق والملفات والافكار تجوب في عقلك حول ما يجب عمله ، احرص ان يكون لديك فترة راحة ولو صغيرة في منتصف النهار حتى تجدد نشاطك وتعيد ترتيب افكارك من جديد وتنشط جسدك.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 قواعد هامة لأكل اللبن الرائب في الليل
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 وصفة شهية لتحضير فخذ الخروف المشوي بالفرن
0 علاج البواسير بالاعشاب الطبية الطبيعية
0 الوفاء الذي يفتقده بعض بني البشر فهو في الحيوان سبحااان الله
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 صور ديكورات رهيبه للحمامات 2015
0 Green Interior Decorating
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 كيفية علاج حساسية الحمل!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 03-18-2015, 03:30 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 02:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
0 أستعدادات من أول الشهر التاسع للولادة:-
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 الأدوية التي يمكن أن تأثر على الجنين
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 مبعوث النبي يفحم ملك الاسكندرية
0 الجرجير والزنجبيل قد يتسببان في نزيف للمرأة الحامل
0 تورتة بكريمة الجبن
0 الفصل الرابع : خبرات أرشادية فى الكتابة لطفل الروضة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 05:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح




الله يعطيكــ الفـ عااااافية





من مواضيع NoNa roze
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 بلوزات للحامل أناقة العيد
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 خصائص الطفل حديث الولادة ........
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 ما معنى الخشوع
0 تعرفي إلى الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم!
0 عادات على طفلك التخلص منها
0 كيفية تجفيف ورق العنب
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 تصرفات تزعج الزوج وتسبب له الضيق فتجنبيها بكل حب وتفاهم
0 افخاذ الدجاج على الطريقه الهنديه
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 05:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح




نصائح قيمة

انتقاء مميز

بارك الله فيك





من مواضيع أسيرة زوجي
0 اكسسوارات رووووووووووووعة
0 عصير الكيوي بالعسل
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 فساتين محتشمة من عروض فاشون فورورد 2015
0 حتى المخللات أبدعوا في تخزينها
0 ماذا تحبين في رمضان؟
0 علاج لإزالة السواد تحت العينين
0 المنتدى .... كالإنسان!!
0 مشاركتي 2 في مسابقة مهااراتي °°°°ابتكااري
0 جزيرة سرادنية الايطالية
0 21 فائدة نجهلها عن الموز
0 روائع الرقم 19 في القرآن الكريم
0 ارز باللحمه المفرومه
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 اسبآب النسيآن وعدم التركيز
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 06:22 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح




نصائح مهمة مشكورة ويعطيك العافية





من مواضيع فراشة فلسطين
0 من أجمل ما قرات له في تنظيم امور الحياة !
0 كيف تحمي نفسك من الأجهاض وعدم سقوط الجنين
0 متابعة موضوعي2 هام
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 متابعه لموضوعي
0 اذا ضاق عليك
0 متى موعد ولادتي وماهي أفضل طريقة تساعد على الولادة الطبيعية
0 متابعة موضوعي3 ضروري
0 لكل من عملت اشعه الصبغه او رح تعملها تدخل ضروري
0 يارب تسعدها وترزقها من واسع فضلك من ترد عليه بدعوة حلوة
0 مين بتعرف تحسب لايام دورة القادمه
0 لضرورة الكل يدخل
0 تعبت من الم الدورة
0 اسماء السماوات السبع والوانها
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 02:35 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 04:20 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze مشاهدة المشاركة
الله يعطيكــ الفـ عااااافية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 04:21 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي مشاهدة المشاركة
نصائح قيمة

انتقاء مميز

بارك الله فيك





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 استغرقت رحلة الحاج الصيني محمد باماتشن 4 أشهر. «واس»
0 كلمات رااااااااااااااااااااااااااااائعه
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 04:22 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة فلسطين مشاهدة المشاركة
نصائح مهمة مشكورة ويعطيك العافية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أسباب لتأجيل الحمل الثاني
0 اسباب عدم الحمل
0 اكتشف كيف معرفة أين يذهب المرتب.
0 الحمل وفقرالدم أسبابه/ وأعراضه/ وعلاجه
0 الحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااه قبل النت
0 مكياج سهرات 2014
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 الخصوبة وضعف التبويض
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 ماهو فيتامين (د)
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 رمضان كريم وهلا هلالك يااا رمضان
0 لاصق الأجنة
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
0 المافين بالزيتون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتيكيت التعامل اليومي ، طريقة التعامل اليومي ، كيفية التعامل اليومي مع الناس اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 07-26-2012 07:33 PM
وسائط صباح الورد 2012- وسائط صباح روعه2012 -وسائط صباح الخير جديدة لجوال نوكيا 2013 احلاكم واتحداكم المـنـتـدى الـعـام 0 05-17-2012 01:35 AM
مسجات صباح العسل ,رسائل صباح الورد و الحب,مسج صباح العسل لجوال نوكيا 2013 احلاكم واتحداكم المـنـتـدى الـعـام 0 05-15-2012 09:04 PM
يا صباح الشوق2012 , مسجات قويه صباح الشوق ، صباح الشوق لجوال نوكيا 2013 احلاكم واتحداكم المـنـتـدى الـعـام 0 05-13-2012 08:08 PM
( صباح الخير ياحبي ’ صباح الشوق يا نبضي) om roro المـنـتـدى الـعـام 2 06-24-2011 02:32 PM


الساعة الآن 12:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .