أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2015, 11:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation أسباب عدم نزول الوزن






هنا مجموعة من العوامل التي تمنع من خسارة الوزن الزائد ، وهذه العوامل تحرم المرأة من الوصول إلى الوزن المثالي رغم اتباعها لرجيم أو حمية غذائية


1- عدم الحصول على ساعات كافية من النوم


2- عدم شرب كمية كبيرة من المياه


3- عدم تناول وجبة الإفطار


4- ارتداء الملابس الواسعة


5- الإهمال في تناول أطباق السلطة


6- اتباع ريجيم قاسي جدا


7- منح نفسك إجازة أسبوعية من الريجيم


8- الإكثار من تناول العصائر والمشروبات الغازية


9- تناول الطعام أمام التلفزيون








من مواضيع أسيرة زوجي
0 حقيقة عيد الحب والموقف الشرعي منه
0 صور اطفال جميلة
0 طاولات للطعام
0 قمة الحب
0 كيف تجعلي أطفالك لا يتركون الصلاة؟
0 نتائج مسابقة بيت الأحلام ( مبروووك)
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
0 نفق الأضواء الساحرة في اليابان
0 نتائج مسابقة بيت الأحلام ( مبروووك)
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الخامس من الحمل
0 كيف تقضي على آلام الصداع النصفي دون أدوية أو كيمياء؟
0 7 علاجات طبيعية لأوجاع الدورة الشهرية
0 طريقة عمل الدجاج المشوي بخلطة الروزماري والليمون
0 أصدق حكمه قرأتها بحياتي!
0 علاج البشرة أثناء الحمل
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 02-05-2015, 12:51 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يعطيك العااااااافية





من مواضيع ريحانة الجنة
0 اعرف شخصيتك من القران
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 أصناف الناس في القرآن
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 06:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 10:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يسلمو على المرور





من مواضيع أسيرة زوجي
0 رسائل حب من زوجة عاشقة لزوجها.........
0 بطنك ما بعد الولادة : لماذا يتغير وكيف يمكنك شده وتقويته ؟.
0 احدث فساتين سهرة عالمية 2014
0 الثمرات الحاصلة بالصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم
0 شد البطن بعد الولادة
0 هل تشاركين زوجك متاعب حملك؟
0 وضعية نومك تكشف أسرارك الشخصية
0 العرض الضوئي الرائع لشلالات نياجرا
0 نصائح للاهتمام بجمال القدم ، تجميل القدم
0 مسابقة رمضان بلادي ..اتفضلوا
0 كيف تعرفي أن حملك خارج الرحم
0 صور ليست كالصور
0 كيف نطمئن على الجنين أثناء الحمل؟
0 هل أنت صادقة؟؟
0 فضيحه وحده من العضوات خاب ضني فيها
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2015, 12:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




مااا قصرتي غلاااتي





من مواضيع jojo 123456
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 جمبري بالكنافة
0 اعذروني صبااياا
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 جمال أصابعي في محبسي
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 مواضيع تستحق الحذف!! وأخرى التثبيت!!
0 موانع إجابة الدعاء
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 ~✿حلول فعالة لمعالجة غثيان الحمل✿~
0 من السنن المهجورة
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 تحف واواني فضية مغربية
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2015, 04:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تكسبين حماتك أم لكِ
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 ما هي أسباب نزول الإفرازات البيضاء المخاطية عند قضاء الحاجة؟
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 معدل هرمون البرولاكتين الطبيعي في جسم المرأة؟ وهل وحدة قياسه تختلف من مختبر لآخر؟
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 أغلى ماسة فالعالم
0 عمل كرات تشيز كيك حلا سهل و بسيط
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 ما حكم ضرب الأطفال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 11:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ربا هوساوي
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربا هوساوي

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97083
المشاركات: 34 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
ربا هوساوي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ربا هوساوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى





عرض البوم صور ربا هوساوي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 2 12-29-2013 05:53 AM
أسباب نزول البلاء على المؤمن ام ارجواااااان المنتدى الاسلامي العام 15 06-19-2013 05:16 AM
أسباب فشل برامج الريجيم ، نصائح لثبات الوزن ، طرق تثبيت الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 03:17 PM
أسباب عدم نقصان الوزن ، طرق للتخلص من ثبات الوزن خلال الريجيم ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 04:03 PM
نقصان الوزن ، أسباب نقصان الوزن ، عوامل زيادة الوزن سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:49 AM


الساعة الآن 04:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .