أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-16-2014, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



كثير منا يحس بألم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء به ...

هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد عيونكم ان شاء الله ...






( أولا )


اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيمه ثم انظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين ....



( ثآنيآ )

بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشرة ..



( ثآلثآ )

ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين وعدوا للعشره ثم حركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع وعكس عقارب الساعة ...



( رآبعآ )

غطوا أعينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين ..





من مواضيع قلب الاميري
0 ڷآتدع اڷيأس يأخذ مجرآه بحياتڪ . . *
0 كيف تعالج فلتات لسان طفلك؟!
0 مراحل إكتساب الطفل مهارات الكلام
0 مْڪياج ڨدِ يڪۉنِ سبب في دِڅۉڷڪ اڷجنِہً..،*
0 بداية ظهور أسنان طفلك
0 ّ..اشعة الشمس والاطفال..ّ
0 الطريقة السريعة للتخلص من الوزن الزائد بعد الحمل
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 إن تزوجت سأعيش .. وإن لم أتزوج ايضاً سأعيش !! ..
0 تفادي الخطر في حياتكِ الزوجية
0 الى كل من تحمل في رحمهآ طفل ..!!
0 مخده الدبابيس فن وذووووق وابدااااع !!!!
0 ساحل إستوريل .. جنة برتغالية خلاّبة
0 العادات الغذائية للحامل قد تسبب الحساسية للأطفال
0 تروبيا .. درة متلألئة على البحر المتوسط
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 06-17-2014, 10:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 3 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش
0 بعض الرجال قد يقومون بأفعال من شأنها تكدير صفو العلاقة الأسرية مع الزوجة.
0 صاعقة قوية تضرب شجرة وتفتتها الى أجزاء
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 *( موضوع مميز)* ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 ما حكم نزول دم الحيض بعد التطهر اثناء الصيام
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 هل تعرف ما هو عمرك الحقيقي؟ جرب هذا الاختبار
0 علاج منزلي فعّال يخلّصك من حب الشباب
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 اجمل صورررررررر للخيوووووووول
0 مكياج لون ذهبي 2016 رووعه
0 Internal Server Error
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-17-2014, 11:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع دموع الليل
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 حروف مهاجرة ..
0 طريقة تجفيف الفواكه
0 طرق السجود الصحيحه ...بالصور
0 أول منطقة تشرق فيهــا الشمس
0 تذكرّى أنه كلمآ تشتّد الأزمه تنفِِِِرجْ !
0 لا تقل ولكن قل
0 أضرار الاندومي!!
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 سته صور لم ولن تروها في حياتكم .. !!
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 مطابخ باللون التفاحي
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 ذكرى ميلاد حمودى ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 أבيِانّاً! ●●● بُينِي ●●و بينكُِ
0 آلام المخاض قبل الأسبوع ال 34 تستلزم استشارة الطبيب فوراً
0 تأثير آلبكآء على عضلآت آلرئتين عند آلأطفآل ..!!
0 لماذا يمص الطفل إبهامه؟
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 لماذا خُص إبراهيم عليه السلام بالذكر في التشهد ؟
0 تعلمي كيف تستخرجين كلام الحب و الغزل من زوجك ^^..
0 ڪيفْ ٱכََزڹْ..!
0 المردود الدراسي للأطفال الخدج أقل من غيرهم
0 •!!• العلاج بالثلج •!!•
0 الحمام المغربي الحديث
0 أستفسآر بسيط ..
0 [ وديْ أضمْ آممي و آبووي بس آسسستحي ] .. #
0 الأسباب المعينة على قيام اليل في رمضان..!!
0 امراض المهبل وانتي حامل
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 كيف تختارين حذاء طفلك الصغير
0 الطريقة الصحيحة لحمل الطفل
0 آلام المخاض قبل الأسبوع ال 34 تستلزم استشارة الطبيب فوراً
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 كن مع ثلاث..||
0 لماذا يجب علينا التكلم مع الأطفال الرضع بلغة البالغين
0 حيل ونصائح من أجل طعام طفلك
0 الخلطة السرية حتى لا يتزوج زوجك عليك!!
0 صور طبيعية لأمآآكن سآآحرة بآلعآلم
0 نصايح للحامل البكر
0 فن العقاب من سن 2 الى سن 12 بدون عنف
0 مراحل الولادة (بالصور)
0 دعاء الحروف الهجائية
0 كيف تتواصلين مع ابنتك المراهقة؟
0 【♥ ديكٌوٌر ♥】
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 04:03 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع jojo 123456
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل
0 ~✿نصائح هامة لعلاج سكر الحمل بسهولة✿~
0 صبغة الشعر
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 عصير ليموناد بالبطيخ والفرولة
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 استفسااار بخصوص القسم التجاااري
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 الي توصل رقم 5 تحكي نكثة
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 تحف واواني فضية مغربية
0 أفيدوني بخصوص افرازات التبويض
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 09:28 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
متمنية الامومة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متمنية الامومة

البيانات
التسجيل: Jun 2014
العضوية: 92455
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
متمنية الامومة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
متمنية الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



شكرا اتمنى تفيدني هاد العملية فعلا احس بتعب بعيناي بعد استعمال الحاسوب





من مواضيع متمنية الامومة
عرض البوم صور متمنية الامومة   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 09:50 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



مشكوووووورة حبيبتي





من مواضيع ASMA layal
0 هذا برنامجي مين تشاركني
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
0 احذروا.... الغيبة
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2014, 08:05 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



الله يعطيك العافية يالغالية
ربي يسعدك و يوفقك ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2014, 08:16 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 ×?° علمني غروري ×?°
0 حكم قراءة القرآن بالقلب دون تحريك الشفاه
0 هل تعديتي 35 سنة ؟؟ هل ترغبين بالحمل ؟
0 أنآآآ رجعت ^^..
0 الأمومة تحسن وظائف المخ
0 مراحل الولادة (بالصور)
0 فوائد الجريب فروت للرضّع والأطفال الصغار
0 ~{ ديكوورات رووسيه}~
0 مراحل إكتساب الطفل مهارات الكلام
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 كيف تقومين بتفتيح لون شعرك بالعسل
0 آلخطوآت آلأسآسية قبل كل مكيآج !!
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 [ وديْ أضمْ آممي و آبووي بس آسسستحي ] .. #
0 قڼآع آلطيڼ ڷجمال وڼضآرة بڜرتڪَ
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين مفيدة للحامل ، صور تمارين للحامل ، كيفية عمل تمارين اثناء الحمل توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 07:17 PM
الجلوس امام البحر ، فوائد الجلوس امام البحر ، اهمية الجلوس على البحر سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:47 AM
ماسك للعين 2012 , قناع طبيعى للعين 2013 , وصفة للعين المرهقة 2014 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 02:32 PM
اضرار الجلوس امام الكمبيوتر مدام ياسمين إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 09-25-2011 09:44 PM
تمارين للعين لمستخدمي الكمبيوتر عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 08-14-2009 03:37 AM


الساعة الآن 09:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .