شد العضلات تقي تسمم الحمل

03-29-2014, 10:00 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

شد العضلات تقي تسمم الحمل

شد العضلات تقي تسمم الحمل

أكدت دراسة أمريكية لجامعة كارولينا أن تمارين شّد العضلات أكثر فعالية في تقليل مخاطر تسمم الحمل بالمقارنة برياضة المشي عند النساء الحوامل اللواتي حدث لهن تسمم حمل سابق.

وأجري الدراسة الدكتور "سيانو ياو" على 79 امرأة لديهن تاريخ مرضي سابق بحدوث تسمم الحمل واسلوب حياة غير نشط وتم تقسيم المرضى إلى مجموعتين المجموعة الاولى وعددهم 41 يمارسن رياضة المشي بمعدل 40 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام في الاسبوع حسب برنامج الكلية الامريكية للنساء والتوليد بينما المجموعة الثانية وعددهن 38 امرأة قمن بتمارين بطيئة لتمديد العضلات 40 دقيقة يومياً ولمدة 5 ايام في الاسبوع بدءاً من الاسبوع الثامن عشر من الحمل وتم تقليص مدة الرياضة مع تقدم الحمل.

وكشفت النتائج أن 15% من مجموعة المشي حدث لهن تسمم الحمل بينما كانت الاصابة في المجموعه الثانية اقل من 5% ، وتفيد النتائج بان رياضة تمدد العضلات البطيء يقي من حالات تسمم الحمل.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قناع الطمي والعسل خلطة 2012 لشد وتنظيف البشرة
0 رفضته كل النساء .. فتزوج أجملهن
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 موديلات والوان حقائب 2014 ، Latest bags 2014
0 بعض وصاااياااا الحبيب
0 ام ارجواااااان (( فعاليااات شهر الخير رمضاان ))
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 فضل صيام الاثنين والخميس
0 زينه للبيت بسيطه ممكن تعمليها بنفسك
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 && مبرووووووووك ( huyam )الاشرااف &&
0 عمل مرق البازيلاء بالخطوات المصوره
0 ×× ما بين أوراق الصباح وأقلام المساء نقطة إلتقاء ××
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 كريب محشي بالتفاح

توقيع : ام ارجواااااان

03-29-2014, 01:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

يسلمووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع dr.loly

0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 الحواس الخمسة للمولود الجديد وكيفية تنبيهها ..
0 تمارين يحتاجها مولودك الصغير
0 بالصور ملف شامل عن التسنين..(مجهود شخصي)
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 تجمع سيدات وبنات فلسطين الغاليات..
0 شفايف وردية من دون أحمر شفاه
0 ملف شامل عن مرض البواسير ( مجهود شخصي)
0 لكل أم تحب أن تعلم طفلها الانجليزيه من عمر 3 سنوات(موقع بسيط)
0 لفات البيض بالتوست... للافطار الصباحي
0 بالصور ...طريقة صبغ الشعر بالحناء منزليا
0 وردات التوست
0 الحمل يغير شكل قدم المرأة وحجمها
0 فساتين روعه لتكتمل أناقة الحامل في مناسبتها
0 بيتزا الجلاش .. بالصور

توقيع : dr.loly

03-30-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل صحيح أنني إذا أنجبت طفلي الأول قيصرياً، فسيتكرر الأمر معي؟
0 تسريحات لبنانية مرفوعه للسهرة
0 التائبة لله(ام محمد باذن الله) (( فعالياات شهر الخير رمضاان ))
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 كيف تتخلصين من الإمساك ؟
0 $ مشاركتي في مسابقة غرفة المولود الجديد $$
0 مرحباااااااا
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 تفاءلوا بالخير تجدوه
0 دعوة أمي غيرت حياتي
0 كَآن لوْنُ الحَلم ورًديْ ، مَدريْ ليهَ أصبُح رمْآديَ ديكورات باللون الوردي والرمادي
0 صور ملابس اطفال فرنسية روووووووووووعه
0 ازياء اطفال انيقة ازياء اطفال 2012 كيوت
0 ## فن التغيير الى الأفضل ##
0 أين ذهب بلال بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم - ستدمع عيناك !

توقيع : ام ارجواااااان

05-09-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مبروووك ( عقيلة - سالي 45 ) الاشرااااااااااف ##
0 ٨ اسئلة للتحكم بدورتك الشهرية
0 تحضير ستاك الدجاج المشوي
0 # Blumarine المليئة بالأناقة والكلاسيكيّة، #
0 المشرفات البارزات خلال الفترة الماضية<
0 طريقة عمل الكنافة بالخوخ وصوص الكراميل
0 دبدوووووب للاطفااااال
0 سجاد للمطابخ 2014
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااااا بالتووووووفيق
0 ****** الغااااائباااااااات ********(( بحر العيوووون ))
0 ماهي التحضيرات اللازمه للعروس قبل زفافها
0 إليكِ أجمل 10 عطور لموسم الصيف!
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 شنط نسائية
0 ضروري للقروبات الثلاث (الصدارة+الريادة +التألق) وبقية القروبات خاص بالفعالية هااام

توقيع : ام ارجواااااان

05-11-2014, 08:55 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	133
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

من مواضيع قلب الاميري

0 ~{ ديكوورات رووسيه}~
0 تجنبي زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث
0 سبعة عشرة مفتاحًا لكسب البركة العائلية إن شاء الله
0 |( لآ تَنْظُرُوآ فيْ ذُنُوبِ آلنَّاسْ )|
0 -•♥♥•-لا تغضب وأنت صائم -•♥♥•-
0 العلامات التى تظهر على الأم عند وفاة الجنين..!!
0 معلومات عن حبوب منع الحمل ..!!
0 ستيك دجاج بالكريمة
0 عند شرائك ملابس طفلك !! انتبهي
0 ما هو تمزّق الرحم؟
0 وصفة بسيطة للتخلص من التشققات الناتجة عن تمدد الجلد
0 لمعرفة سبب بكاء طفلك انظري إلى عينيه
0 مراحل إكتساب الطفل مهارات الكلام
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
0 الطريقة الصحيحة و السهلة لرسم الآي لاينر

توقيع : قلب الاميري

05-11-2014, 10:03 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الفحص الحوضي (Pelvic exam)
0 زيادة الوعي: نصف الطريق لتحقيق النصر في معركة موازنة السكر
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 العضال الغدي (Adenomyosis)
0 ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 هااااااااااام ارجو الدخووول هاااااااااااام
0 كيفية التخلص من ندبات حب الشباب
0 توأمين ولدين تبدأ أسماءهم بعبد لكن ...
0 مكياج الفنتازي ؟؟بيد الخبيره الامارتيه حياة التميمي
0 تصاميم مطابخ - مطابخ باللون الابيض 2012- احدث المطابخ باللون الابيض2012
0 عصير الخوخ البارد
0 .,.* عصير الاناناس والفراولة بالسفن اب *.,.
0 ديكورات منازل 2013 - ديكورات فخمه 2013 - اجمل الديكورات الراقيه للمنزل 2013
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء

توقيع : ام ارجواااااان

05-13-2014, 09:06 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 حبيت أبارك لصاحبة التجمع (أم حمادي) ألف مبروك الحمل
0 ديكور الرسم على الحائط روووعه
0 الإخت ايلاف وام عبد الله والمشرفات الفاضلات
0 الكبسة السعودية
0 التعرق أثناء الحمل
0 تجمع تذكير لموعد التحليل للبناااات
0 كثرة الابتلاءات وبعض فوائدها
0 البوق (قناتي فالوب)
0 العطاء ما هو و لمن يكون؟
0 شنط كيتى الجديدة لعام 2014
0 "تكيس المبايض".. من أهم أسباب تأخير الحمل
0 بيجامات لبنوتك
0 التحذيرمن استخدام ملاعق الشاي والطعام لقياس جرعات الأدوية
0 على حسب مراحل عمرك كيف تزيدين فرص الأنجاب .؟؟
0 ياحامل حصني نفسك نصيحه

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

05-14-2014, 12:54 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جاكيتات صوف للحوامل 2013 , ملابس حوامل شتويه 2013
0 مظلات حدائق خشبية
0 تسريحات الفنانه الامريكيه تايلور سويفت
0 ضيق عنق الرحم 0 ( ضيق باب الرحم )
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 ازياااااااااااااااااااااء سووووويت
0 عمل الارز بالفول الاخضر واللحم
0 ملابس حوامل قطن لصيف 2014
0 *** ( ASMA layal ) *** مبروووك الاشراف ****
0 توبيكات حوامل
0 ازياء نسائية رهيبة جميلة 2012 ازياء شتوية بناتية روعة 2012
0 ياسمين ملابس الاولاد موجوده لعيوووونكم
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ## قمة الشياااااااااااااااااكة لعيوووونكم ##
0 6 خطوات لبشرة صيفية متآلقة

توقيع : ام ارجواااااان

05-15-2014, 01:00 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

من مواضيع أسيرة زوجي

0 عودة الحب المفقود بين الازواج ، طرق استرجاع الحب بين الزوجين
0 مالذي يجعلها تصمت
0 الطريقة المثلى لحفظ كتاب الله
0 أماه ظلموكِ فقالوا عيدك
0 لا قلت فلانة ينحني الورد احترام , خلفيات ايفون اسماء صبايا
0 مسابقة السهرة الرمضانية.....حياكم
0 طريقة لاكتشاف مدى حب الرجل
0 قومي بتطويل الشعر بزيت الخروع واللوز
0 أباريق شاي لكل الأذواق
0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 السر في اسم محمد
0 رجعت بكل حب و اشتياق
0 لا ضاق صدري وامتلت عيني من الضيقة دموع !!
0 هشاشة العظام وأعراضها لدى الأطفال
0 كوني أنثى ذات رائحة جسم جذابة من الداخل والخارج ..

توقيع : أسيرة زوجي

]

05-15-2014, 01:00 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل

من مواضيع أسيرة زوجي

0 علاج الغثيان والقيء
0 ازياء شتوية للبنوتات
0 كيف ترسمين شفاهك بالأحمر و الوردي بالصور
0 علموا اقلامكم السباحه ...
0 نصائح للشعر المتشابك
0 نهاية وقت !!!
0 هل رأيت خريطة الجنة من قبل ،،
0 مالذي يجعلها تصمت
0 شعبان يفضفض لي (1)
0 دمعتي وصلاتي
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر السابع من الحمل
0 أجنحة الدجاج الحار
0 مشاكل الرحم المائل للخلف
0 فيروس كورونا,تعريفه,أعراضه,أسبابه,وطرق الوقاية منه
0 أب يهنيء ابنته ليلة زفافها

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
انواع تسمم الحمل ، ماهو تسمم الحمل ، تسمم الحمل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	10-14-2012 04:22 AM
اسباب تسمم الحمل ، معلومات عن تسمم الحمل ، اعراض تسمم الحمل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	10-12-2012 04:35 AM
تقوية العضلات بعد الولادة ، طريقة لتقوية العضلات بعد الولادة ، مشكلات الحمل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	09-22-2012 02:10 AM
اسباب تسمم الحمل في الشهور الاخيرة ، تسمم الحمل ، اعراض تسمم الحمل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	09-13-2012 04:10 AM
اسباب تسمم الحمل ، معلومات عن تسمم الحمل ، ماهو تسمم الحمل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-23-2012 12:52 AM

الساعة الآن 10:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .