منتديات حوامل النسائية
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الولادة المبكرة والإجهاض (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=14)
-   -   شد العضلات تقي تسمم الحمل (https://naqatube.com/showthread.php?t=290320)

ام ارجواااااان 03-29-2014 10:00 AM
شد العضلات تقي تسمم الحمل
 



شد العضلات تقي تسمم الحمل



أكدت دراسة أمريكية لجامعة كارولينا أن تمارين شّد العضلات أكثر فعالية في تقليل مخاطر تسمم الحمل بالمقارنة برياضة المشي عند النساء الحوامل اللواتي حدث لهن تسمم حمل سابق.


وأجري الدراسة الدكتور "سيانو ياو" على 79 امرأة لديهن تاريخ مرضي سابق بحدوث تسمم الحمل واسلوب حياة غير نشط وتم تقسيم المرضى إلى مجموعتين المجموعة الاولى وعددهم 41 يمارسن رياضة المشي بمعدل 40 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام في الاسبوع حسب برنامج الكلية الامريكية للنساء والتوليد بينما المجموعة الثانية وعددهن 38 امرأة قمن بتمارين بطيئة لتمديد العضلات 40 دقيقة يومياً ولمدة 5 ايام في الاسبوع بدءاً من الاسبوع الثامن عشر من الحمل وتم تقليص مدة الرياضة مع تقدم الحمل.


وكشفت النتائج أن 15% من مجموعة المشي حدث لهن تسمم الحمل بينما كانت الاصابة في المجموعه الثانية اقل من 5% ، وتفيد النتائج بان رياضة تمدد العضلات البطيء يقي من حالات تسمم الحمل.

dr.loly 03-29-2014 01:38 PM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
يسلمووووووووووووووووووووووووووو

ام ارجواااااان 03-30-2014 06:11 AM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...712165_435.jpg

ام ارجواااااان 05-09-2014 01:30 PM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...631436_672.jpg

قلب الاميري 05-11-2014 08:55 AM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...787758_838.jpg

ام ارجواااااان 05-11-2014 10:03 PM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...712165_435.jpg

حياتي توأمي 05-13-2014 09:06 AM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
يعطيكي العافيه

ام ارجواااااان 05-14-2014 12:54 AM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...018046_400.jpg

أسيرة زوجي 05-15-2014 01:00 PM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...148012_393.gif

أسيرة زوجي 05-15-2014 01:00 PM
رد: شد العضلات تقي تسمم الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...148027_250.gif


الساعة الآن 05:04 PM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .