الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 اهتمامك بغذائك يضاعف فرصك في الإنجاب
0 هل يمكن تركيب اللولب بعد الولادة؟
0 هل تؤثر حبوب منع الحمل سلبيًا إذا تناولتها عند زفافي؟
0 الأدوية أثناء الحمل بين الممنوع والمسموح
0 فوائد القرفة للنفاس
0 5 مواقف تحتاجين فيها لشفط الثدي
0 ما يجب أن تعرفيه عن المولود الجديد
0 الغاز المضحك لتخفيف الألم أثناء الولادة
0 اريد شريط لحساب الحمل
0 دراسة بريطانية : تناول الوجبات الجماعية يحسن سلوك الطفل الغذائي
0 تقنيات التنفس أثناء الولادة
0 التخلص من الرؤس السوداء بسهوله
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 أشكال مختلفة من مخدات الرضاعة
0 مقدار الكافيين اﻵمن أثناء الحمل

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 الحمل الكيميائي
0 مجموعة أزياء إيلي صعب الهوت كوتور
0 عصير ليموناد بالبطيخ والفرولة
0 المشاركة رقم 5 في مسابقة اجمل طلة
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 جنيني طلع صبي مو بنت شو رأيكم بااسم
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 تعاالى غير مسجل شاركينا الاستطلاع
0 ادعو لي بكرا موعدي مع السكانير
0 فواكه مخيفة
0 كواب الشاي ليست للشاي فقط
0 عدد ساعات الصيام لبعض الدول
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كب كيك بالنوتيلا
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 الشيخ سلمان الجبيلان - قصة مضحكة لعلبة البيبسي
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 اعذرووووني :(
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 مقلوبة المعكرونه
0 شهاده وفاة
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 سلطة الخس بالتونه
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 رمضان ضيف في منزلك,ديكور يناسب شهر رمضان
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 لمسات بسيطة لجمال بيتك
0 تصاميم بوهيمية
0 رجعت إليكم من جديد
0 لا تأكلى هذه الاطعمه فترة الرضاعة الطبيعية
0 زوجي بعاني من نقص الحيوانات المنوية ساعدوني
0 فوائد الباذنجان و أسرارها......
0 حلوة السيقار بالشكولاطة روووووعة
0 اضرار تقبيل الطفل من الفم تعرفي عليها معنا
0 الإكتئاب رح يدمرني
0 بشرى للي يعانو من بطانة الرحم المهاجرة
0 أول مره فى المكسيك نجاح زرع رحم ومهبل صناعى
0 عجينة بريزي بالزيت & وصفات تورتات روووووعة
0 علاج زيادت الحيوانات المنوية و حركتها لدكتور سعيد حساسين

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 بريااني لحم على اصوله..!! يم يم
0 أغلى دراجه هوائيه با العالم
0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 كيف تطبقين المكياج على بشرتك الدهنية؟
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 رمزيات بدون حقووق ღ ღ
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 لزوجة الدم
0 مكياج شيماء بوجيري للعروس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ
0 بالصور,,وَضَعِيَّات الاجنة دَاخِلَ الرَّحِمِ فِي أواخر الْحِمْلَ
0 المطبخ الليبي... ملف كامل
0 نصائح عند شراء فراش لطفلك...
0 كيف تمنحين طفلك الهدوء والاسترخاء....؟
0 لآ تنتفوا الشيب.
0 الذي يجب عمله عند استلام المولود
0 ملف شامل عن مرض البواسير ( مجهود شخصي)
0 كيف تتجنبين السكري خلال الحمل
0 روعة أطقم سفر فضية
0 سنن اللبس و الطعام عن سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 المعايير السبعه لامومة ناجحه
0 خلفيات مضيئة متحركة للمواضيع
0 حقيقةالوحام وارتباطه بالوحمات

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 اهمية الرياضة
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل تحليل السائل المنوى
0 مجموعة احذيه حق الاطفاااااال
0 نصايح هامه قبل تقشير الوجه
0 بان كيك الزنجبيل
0 تصدير الصور والكتابة في الفوتوشوب
0 تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012 , صور تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012
0 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً
0 # لقد طعنتي بسكين لسانك - قال لم أقصد ذلك !!!#
0 شكل افرازات بداية الحمل
0 ازياء حوامل موضة 2012 - كوليكشن ملابس حمل 2012
0 ### لعبة الأيام ####
0 من جوامع الكلم
0 قصة العجوز المريضه مع الخادمه
0 مكياج الفنتازي ؟؟بيد الخبيره الامارتيه حياة التميمي
0 10نصائح حتى لا تكون فوضويا في تفكيرك..

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 05:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .