الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 صدور الدجاج بالطحينة
0 هل يمكن تركيب اللولب بعد الولادة؟
0 الأدوية أثناء الحمل بين الممنوع والمسموح
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 دراسة بريطانية : تناول الوجبات الجماعية يحسن سلوك الطفل الغذائي
0 بيض بصلصة الطماطم
0 الطعام الذي يحتاجه الأطفال لنمو سليم
0 موانع الحمل الطبيعية .. تعرفي على وسائلها
0 التحضير للولادة القيصرية
0 الوضع الأفضل لنوم الحامل
0 هل استخدام (الفيكس) أو (أبوفاس) آمن أثناء الحمل؟
0 كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة؟
0 الألوفيرا عناية متكاملة لإشراقة رائعة
0 اهتمامك بغذائك يضاعف فرصك في الإنجاب
0 تقنيات التنفس أثناء الولادة

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 وصفة لتقوية المبايض
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
0 أطعمة لزوجك من أجل علاقة مميزة
0 تحف واواني فضية مغربية
0 المعكرونة مع الكوسا والطماطم المشويّة
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 شوربات رمضانية
0 وسع صدرك
0 متى احس بحركات الجنين- بنوتة-
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 أنواع الغيبة فاحذرها
0 أنوثة
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 كاب كيك في الخلاط
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 سلطة الخس بالتونه
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 قريشلات مالحين رائعين
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فطيرة بالقشطه
0 حياكم يالغاليات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ملابس للمواليد اولاد
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 مكياج روعة و ناعمه
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 الشد العضلى عند الحامل
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 من يقول البنات على نياتهم
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 معاني الاسماء في .. علم النفس

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
0 اسهل طريقه لطي الملابس
0 كيفية تحضير عجينة الرقاق أو التريد
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 الم في يوم 19 من دورة
0 قفطان حريم السلطان العروس
0 كيف تعوّدين طفلك على صيام رمضان ؟
0 من زوجها عمل عملية وحملت
0 حدوث الحمل وظهور اعراض الحمل وماهي علامات الحمل
0 لماذا يفقد الطفل شهيته؟
0 طرق للتخلص من التبول اللاإرادي لطفلكِ
0 وصفات طبيعية للحصول على خدود وردية
0 تعليم الطفل دخول الحمام بالخطوات
0 أفلام الكرتون... غزو فكري وسيطرة ناعمة على عقول الأطفال
0 تشخيص قلة الحيوانات المنوية وعلاجها

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 للأذكياء فقط
0 ملكة جمال البحرين تطلب الزواج برونالدو لكن بشرط
0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟
0 طرق لعلاج التشققات المبكرة للثديين عند الفتيات
0 فن الرسم على ريش الطيور
0 فن الاحتواء في العلاقة الزوجية
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 فوائد واستعمالات نبتة الصبار السحرية
0 مبروووووك الاشراف - ام يسمين- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 طاجن لسان عصفور بالدجاج
0 ماهي أضرار القرفة
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 قصة المسيح الدجال كما كتبة فضيلة الشيخ الالباني رحمه الله
0 وصفة لإزالة حبوب البشرة الدهنية
0 الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)
0 موضوع شامل بطريقة مبسطة عن صفراء المواليد
0 خطر المغناطيسات في لعب الاطفال
0 أجمل الخلفيات الاسلآمية
0 معجون الأسنان.. لا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن منهما!
0 معاطف شتوية لاحلى بناااات
0 غسل الملابس في الغسالة بحرارة منخفضة قد يجمع البكتيريا
0 تنانير لخريف 2013
0 محاذير مهمة عند قيام الأم بتنظيف أذن رضيعهاالصغير
0 اكثر من طريقة لادخال الافوكادو في طعام الرضع
0 طريقة لعلاج الحبوب بعد نزع الشعر
0 رغوة النسكافيه بطريقه سهله
0 المشروبات الصحية للاطفال

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 .. سﻻم عليكم ..
0 علامات ليلة القدر
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بالصور خياطة ستارة
0 !!! فآااااااااهمه الشمآغ غلط ! !!!!
0 ازياء ذوق للبنوتات
0 اخواتي الغاااليات - هنا فقط نتائج المسابقات - مع الروابط - تسلمووو
0 نسب هرمون الحمل من بداية الحمل,,,
0 إرشادات الحمل (الثلاث شهور الوسطى)
0 س/ هل حجم الكرش يتعلق بالنوم !!!!1
0 مطاااابخ روووعه
0 # عضوات تميزوا بمنتدااانا ((( متجدد ))) مبروووووك
0 { قِمَمْ .. مُخْتَلِفَة }
0 قالب الشيكولاتة بالمكسرات
0 // ثقافة السعادة الزوجية ...وضغوط الحياة الاجتماعية //
0 هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟
0 كيف يحدث فقر الدم بالحمل
0 حديقة حيوان امريكية توفر خدمة غسيل السيارات بواسطة الافيال

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 03:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .