أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-12-2014, 01:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كرتان البطاطس والكفتة




كراتان بالبطاطس و الكفتة


مقادير صلصة اليشاميل :

1/2 حليب
3 م ك دقيق
3 م ك زبدة
2 قطعة جبن مثلت
قليل من الملح
قليل من الإبزار
قليل من الكوزة محكوكة
قليل من الجبن المبشور





طريقة تحضير البشاميل :

في إناء فوق النار ندوب الزبدة ثم نضيف الدقيق و نترك الكل يطبخ قليلا ثم نضيف الحليب و الملح و البزار و الكوزة و نترك لكل يغلي مع التحريك المستمر حتى يعقد الخليط تم نضيف قطعة الجبن و نحرك الكل جيدا ثم نرفعه من على النار و نتركه ليبرد













مقادير الكراتان :


بطاطس مقطعة دوائر ( جهد لي فرشنا المول )
300g كفتة
2 حبات بصل مقطع مقطع مربعات
معدنوس مقطع
1 فلفلة حمرة مشوية مقطع مربعات
2 فصوص الثومة محكوكة
قليل من القرفة
عطرية ديال الكفتة
ملح
إبزار
كامون
تحميرة
فرماج محكوك





طريقة التحضير :


نصلق البطاطة و نضعها تنشف مت الماي







نتبل الفلفلة في زيت الزيتون مع الملح و نحتفض بها جانبا





ثم نحط البصل ع النار حتى يذبل ثم نضيف الكفتة و التوابل و نضع الكل ع النار الكل مع بعض تم نضيف المعدنوس و نحتفض بها جانبا









نذهن المول بالزبدة و نفرش البطاطس ونذهنا بالبيشاميل و نرشها بالفرماج ثم نصف كمية الفليفلة ثم الكفتة تم نرشها بالفلفلة ثم الفرماج ثم البيشاميل ثم نفرش بالبطاطس ثم نخلط الجبن المبشور مع البيشاميل و نصبها فوق البطاطس و نرشها بالجبن المبشور ثم تطهى في فرن ساخن 180 درجة



















ثم يقدم بالصحة و العافية














منقووووووول بس انا بعملها كثير طيبة





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 03-13-2014, 12:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فضل العشر الأخيرة.
0 مكرونة بالكفتة في الفرن
0 منووووووووووووعات لطفلتك
0 احلى واجمل فساتين ندى فاضل
0 ملف كامل لاتقان المكياج..
0 مختصر لكل مايضر الحامل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 طريقة الرجيم السريع في أسبوع
0 دليل الرضاعة الناجحة
0 ## أزياء اسبانية روووعه ##
0 كل شيء عن أسباب تأخر الدورة الشهرية
0 قد يبتلع طفلك الكثير من الهواء مع الحليب (اللبن) أثناء الرضاعة.
0 حلآ الكرات
0 عندما يختفي الإيمان بالله
0 خبر مؤسف - خبر محزن ومؤلم - لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 12:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




أمممممممممممممممممممممم

شكلها يشهي

يسلموو حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 تذكرْها عند الشدائد
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 غرف نوم ذهبية بلمسات سحرية
0 انتقى زهرة من بستان النصائح
0 كل ما يخص الاجهاض و عملية التنظيف
0 آداب وأحكام المطر والرعد والبرق والريح والبَرَدَ
0 ساعات بااساور مزدوجه
0 الصداع أنواعه ،أسبابه
0 نتائج مسابقة بيت الأحلام ( مبروووك)
0 كوني ثابتة كحروف الهجاء
0 كيف تعرف الأم المرضع أن حليبها يكفي رضيعها؟
0 خضروات محشية بالكفتة
0 تشكيلة و مختارات من ديكوات غرف نوم و ألعاب أولاد و بنات
0 المنتدى .... كالإنسان!!
0 نصائح جديدة و مفيدة للحمل
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 03:20 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اداب العزاء في الإسلام
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 العلاج الانعكاسى
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 03:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 ديكورات باللون الاسود
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




نورتو صبايا اسعدني مروركن





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




عاشت ايدج جوجو





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2014, 01:27 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




كثير لذيذه
يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 01:14 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




منورين صبااايا





من مواضيع jojo 123456
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 جلابيات مغربية رووووعة
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 كيف تحولين بشرتك من سمراء غامقه إلى بياض الثلج خطوة بخطوة
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]
0 أنواع الغيبة فاحذرها
0 اعمال يدوية بمشابك الغسيل
0 عصير البرتقال والخوخ لذيذ وبكمية كبيرة تكفي لشهر بأكله
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 بطاطس بنكهة جديدة ولديدة
0 بيتزا المكرونة للعشاء لذيدة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 10:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




مممم تسلم يدك فعلا شهي وطيب..

وأكيد من يدك أحلى ,, إعزميني ضرووري,,ههههههه





من مواضيع sosolibya
0 هام وخطير.. ممنوع تسمية أولادك بهذه ألأسماء..
0 إعلان نتائج مسابقة حقيبة العروسة المتكاملة....
0 سمك بالفرن ,,
0 معلومات مهمة تخص مقاييس المطبخ..
0 لمن ستنجب قريبا وتريد تعليم طفلها دخول الحمام..وتجربتى الشخصية..
0 دموع من أجل كبش العيد..
0 أسياخ اللحم المشوية..
0 إجعلي ماء الورد صديقك..
0 ألإسلام هو الذى ..............
0 أروع أطقم سجاد للحمام..وكيفية إختياره .. مجهود شخصي..
0 أقراط اللولو للعروسة..
0 أهٍ يازهرة الليمون كم أعشقكِ.. مسابقة أبيات من ذهب..
0 فوائد زيت الكافور للجسم...
0 هل يوم القيامة قريب..قريب جدا..
0 العناية بالبشرة فى الحمل..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية البطاطس للبشرة 2013 , فوائد البطاطس للبشرة , البطاطس لتنظيف البشرة crazy girl الموضة و الجمال 1 12-27-2012 05:13 PM
ماسك البطاطس للبشرة 2012 ، قناع البطاطس ، طريقة عمل قناع البطاطس 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 12:19 AM
اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:23 PM
صوص البطاطس ، طريقة عمل صوص البطاطس ، وصفة لعمل صوص البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:36 PM
وصفية بالبادنجان والكفتة والدجاج الشوق عطري قسم التغذية 1 06-30-2010 01:20 PM


الساعة الآن 06:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .