طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 برنامج رائع للنفاس
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة
0 الإتيكيت في وضع المكياج
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 الخياطه بعد الولاده
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 غرف سفره رآقيه

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 ملابس أطفال شتويه
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 طريقة تزين المرآيا
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## الأرز بالباشاميل ##
0 يقول له لماذا يافلان سعيت بالنفاق؟؟؟؟قال كنت مضطرا!!!!!
0 اهمية تدليك فروة الراس
0 ظلال عيون راقي جدا للصيف
0 تستاهلي كل خير ريحانة الجنة - مشكوووره ام عبدالله الله يريح خاطرك
0 كيفية عمل الماسكارا
0 الأثاث لم يعد العنصر الأساسي في إبداع الديكور الداخلي ...
0 الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 تثبيت الاوسمه (( ضرووووري ))
0 لا ترمي بنطلون الجينز القديم وكوني اقتصادية
0 رجل يشكو زوجته ؟؟؟!!!
0 كيف تعرفي ان الرحم مفتوح بدون ماتروحي للمستشفى
0 الزوجة الصالحة كنز الرجل
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 طريقة عمل المسقعة
0 اهم اسباب العقم عند المراه

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 طفلك يرفض الطعام...الحل معنا
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة
0 اسباب بكاء الطفل المستمر بدون سبب
0 كيف تعرفين أن رضيعك لديه استعداد للسمنة؟
0 أطباق مبتكرة من الفواكه لفطور طفلك
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 لاتشتري طاعة طفلك ب<الرشوه>
0 كيف تختارين العاباً سليمة لطفلك؟
0 العناية بالحبل السري بعد الولادة
0 السلام عليكم...
0 أهم الامراض التي تصيب الاطفال حديثي الولادة
0 5 أنواع لبكاء مولودك كيف تميزين بينها؟
0 صعوبات فطام الطفل
0 ما سبب إبتلاع الأطفال الأجسام الغريبة؟
0 ما اسباب تاخر النمو الاطفال؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 حياكم حبايبي
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 ااااايه جرحتك،
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 جواهر لاازاله الهموم
0 شاي القرفة او الدارسين
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 ديك رومي مشوي بتتبيلة سهلة
0 ملف متكاامل للاستعداد للولادة
0 بيتزا توست
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 طريقة عمل شورما سهل ولذيذة
0 لعبة الدول العربية حمااس
0 ان كيدهن عظيم
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 وصفة لترهل الثدي
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 100 قبلة
0 اكسوسوات كروشي للمطبخ روووووعة
0 صميمي علب الهدايا بنفسك

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 اماكن لاتتوقعي ظهورها في ارض الواقع000
0 فرشاه اسنان لتعذيب
0 الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخه
0 شاب اشترى فيراري؟؟
0 موضوع الاناقه تعالوا نتناقش....
0 هدوء البنفسج
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 حكم اعجبتني
0 ..كف النبي الين من الحرير والديباج..
0 ..انصف..
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 الخلوة ... دعوة للشيطان وطرد للعفة
0 موضوع شامل عن العسل
0 9 انواع من الخضار تسبب الاجهاض
0 اجمل شباب العالم بالصور 00

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شاي القرفة او الدارسين
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 لبى قلبهم ياناس يجننون فديتهم انا,,, ازياء اطفال ذوق
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 09:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .