سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

10-04-2013, 02:45 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

المكونات
صدر دجاجة مخلي
ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
½ ثمرة فلفل أخضر حار مقطع شرائح
½ ملعقة صغيرة زنجبيل
2 كوب ماء
رأس خس مفرومة
2 ملعقة كبيرة خل تفاح
ملعقة كبيرة و ½ عصير ليمون
3 ثمرات جزر مبشور
3 ثمرات فجل مبشور
4 ثمرات بصل أخضر مفروم
2 كوب خليط الريحان والنعناع والكزبرة والشبت

الطريقة
1- تفرك صدور الدجاج بالملح وزيت السمسم وتترك 6 ساعات.
2- في مقلاة متوسطة الحجم يخلط الفلفل الحار والزنجبيل والماء ويترك الخليط قليلا.
3- يضاف الدجاج ويترك 5 دقائق، ثم تطفئ النار وتترك الدجاج 15 دقيقة أخرى، ثم يقطع شرائح.
4- يخلط الخل وعصير الليمون ويصب الخليط على رأس الخس ويترك لمدة 10 دقائق.
5- يضاف الجزر والفجل والبصل الأخضر وكوبان الخضرة، ثم يرش عليهم زيت السمسم. 6- يضاف الدجاج على الخضروات، تقدم.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 كم يوم فترة النفاس
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء

10-04-2013, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السينابون
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 رجيم نحت الأرداف
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥

10-04-2013, 02:57 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 اواني ملونة للضيافة
0 عصير طازج لكل داء
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 فساتين بناتي روعة
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 كيف أعلم طفلي المشي

10-04-2013, 01:06 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

الله يعطيك العافيه

من مواضيع الحياه حلوة#

0 انا جييييت
0 نصائح هامه
0 لمن يهمه الامر
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 دعاء ليله القدر
0 ليش كذا
0 محتااجه دعواتكن
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟
0 اللي يصير معاي طبيعي
0 مغص وباقي علا دورتي عشر ايام
0 اذا ماعليكن امر شورن علي
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 اللي اجهضت بالرابع تدخل تفيدني
0 ابطل حلوكوفاج والا !!!!!
0 الحمل الضعيف

10-04-2013, 01:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

شكلها لذيذ

من مواضيع الحياه حلوة#

0 كثرة الدوفاستون تاثر
0 ابي فكره هديه لزوجي
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 المعالجه ام فارس بتبوك
0 انا جييييت
0 اجهضت وماتنومت بالمستشفى
0 الحمد لله انا حامل
0 لمن يهمه الامر
0 افضل مزيل لرائحه العرق
0 ممكن اكون حامل ؟؟؟؟
0 ابطل حلوكوفاج والا !!!!!
0 محتااجه دعواتكن
0 اذا ماعليكن امر شورن علي
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟

10-05-2013, 03:02 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 حبيت اعتذر منكم
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 طريقة عمل المسقعة
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 كاليماري محشي مع المرق
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 السلام عليكم .......

10-05-2013, 03:03 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشكولاتةالساخنة
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 الكاب كيك الملونة
0 ما هو النفاس؟
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 طفل هذا الزمان
0 ♥ فوائد الموز ♥

10-05-2013, 01:57 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 مهلبية
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 حلى السنكرز
0 مافن بجبنة الشيدر
0 فساتين قصيره
0 الساقو البحريني
0 برياني دجاج تكا
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 جلسات ركنية
0 البروستد
0 بداية مشي الطفل
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 انفجار كيس الماء عند الحامل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-07-2013, 12:07 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

يسلمووو حبيبتي

شكلها بيجنن

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كفتة الدجاج بالبطاطس..
0 كوني ثابتة كحروف الهجاء
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 طريقة عصير التفاح بالقرنفل
0 للحزن طاقة
0 زي شياكه العروسه باربي ماتلاقيش
0 معنى قرة العين
0 3 من أحلى الحلويات
0 مشاركتي في مسابقة مهارااتي ابتكااري
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 علموا اقلامكم السباحه ...
0 فيروس كورونا,تعريفه,أعراضه,أسبابه,وطرق الوقاية منه
0 خطر الأسبرين والمسكنات خلال الدورة الشهرية
0 أرض بسبعة ألوان.. سبحان الله
0 كيف تعرف الأم المرضع أن حليبها يكفي رضيعها؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

10-07-2013, 12:59 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ام ضحى الحلوة-فطمطم 77-" امنية حياتي "
0 ولادة بدون ألم ! ماهي الخيارات المتاحة لتسكين آلام المخاض والولادة؟
0 ماسبب تاخر الدوره الى ثلاثه اشهر او اربعه
0 مكياج ماركة مكياجي 2012
0 قُلُوبٌ تَزْرَعُ .. وأعْمَآلٌ تُثْمِرُ ‘~
0 أسرار العناية باليدين.
0 ماذا لو أخذت حقنة الإيبيدورال
0 واقع نمر به الآن لا احد يعترف به
0 مجموعة من التوبيكات الرائعة
0 الم رأس معدة الحامل
0 إني خيرتك فاختاري ( نزار قباني )
0 هل تعلم ان الزوجة المزعجة تجعل زوجها أكثر نحافة ؟
0 اشياء يجب تجنبها لتفادى حدوث اجهاض او ولادة مبكرة
0 أشهر سفاحات العالم وملعونات التاريخ ..!!‎
0 فوائد المضمضه بزيت الزيتون

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج للدايت ، كيفية عمل سلطة الدجاج للرجيم ، طريقة عمل سلطة الدجاج دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 08:43 PM
الدجاج بالمانجا والفلفل الحار ، طريقة عمل الدجاج بالمانجا ، وصفة عمل الدجاج بالمانجا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-23-2012 12:29 AM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM
سلطة بالخس والتفاح ، وصفة سلطة الخس	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-25-2012 11:07 PM

الساعة الآن 10:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .