منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار (https://naqatube.com/showthread.php?t=273764)

إحساس إمرأة 10-04-2013 02:45 AM

سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...843933_660.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...843933_278.jpg

سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار


المكونات
صدر دجاجة مخلي
ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
½ ثمرة فلفل أخضر حار مقطع شرائح
½ ملعقة صغيرة زنجبيل
2 كوب ماء
رأس خس مفرومة
2 ملعقة كبيرة خل تفاح
ملعقة كبيرة و ½ عصير ليمون
3 ثمرات جزر مبشور
3 ثمرات فجل مبشور
4 ثمرات بصل أخضر مفروم
2 كوب خليط الريحان والنعناع والكزبرة والشبت

الطريقة
1- تفرك صدور الدجاج بالملح وزيت السمسم وتترك 6 ساعات.
2- في مقلاة متوسطة الحجم يخلط الفلفل الحار والزنجبيل والماء ويترك الخليط قليلا.
3- يضاف الدجاج ويترك 5 دقائق، ثم تطفئ النار وتترك الدجاج 15 دقيقة أخرى، ثم يقطع شرائح.
4- يخلط الخل وعصير الليمون ويصب الخليط على رأس الخس ويترك لمدة 10 دقائق.
5- يضاف الجزر والفجل والبصل الأخضر وكوبان الخضرة، ثم يرش عليهم زيت السمسم.
6- يضاف الدجاج على الخضروات، تقدم.





إحساس إمرأة 10-04-2013 02:53 AM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...844384_147.jpg

إحساس إمرأة 10-04-2013 02:57 AM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...844623_518.png

الحياه حلوة# 10-04-2013 01:06 PM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
الله يعطيك العافيه

الحياه حلوة# 10-04-2013 01:12 PM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
شكلها لذيذ

إحساس إمرأة 10-05-2013 03:02 AM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...931379_464.gif

إحساس إمرأة 10-05-2013 03:03 AM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...931436_188.gif

υм вtℓαα 10-05-2013 01:57 PM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
يعطيك العافييية

أسيرة زوجي 10-07-2013 12:07 AM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
يسلمووو حبيبتي

شكلها بيجنن

ام ارجواااااان 10-07-2013 12:59 AM

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...096555_627.gif


الساعة الآن 10:47 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .