أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2013, 04:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
0 عجينة سعوديّة مع ملك السمك
0 خلطتي تخلي الشعر مشسور
0 خبزاااااااات الكفته
0 طريقة عمل المعكرونة بالصلصة البيضاء
0 من الالف للياء فى جهاز العروسه, كل ماتحتاجه العروسه
0 وصفات طبيعية لتسويد الشعر
0 7 ايام فقط لزيادة كثافة شعرك
0 طريقة عمل موس الشوكلاطة بجوز الهند
0 نصائح لتعليم طفلك الإتيكيت
0 رجل الأسد _ ذنيان جبلى
0 طويلات القامة أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان
0 سمك بالكاري
0 ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّان
0 عادات سيئة تشوه الجمال فل نحدرها
0 احصلي علي نظام تقشير للبشرة بالطرق الطبيعية
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2013, 11:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




يعطيك العافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 خلفيات نجوم للمواضيع .. متحركه وثابته , خلفيات نجوم للملف الشخصي
0 همسة عطاء حقيقي
0 غرف سفره رآقيه
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 مقلوبة المعكرونه
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
e11 معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




المقادير :

2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
0 زيت الحنظل..الحل الأمثل لعلاج تساقط الشعر
0 فيليه سمك
0 احذروا .. الانفصال قد يكون مميتاً بالنسبة للأزواج
0 طريقة عمل الدلكة السودانية
0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 نصائح تهم كل عروس نصائح للعروس فى ليلة العمر
0 معمول التمر والشوكولاتة
0 طريقة عمل شوربة البصل بالزعفران
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 وصفة للعناية ببشرة الوجه
0 تورتة بالسلطعون الحار والسبانخ
0 طريقة عمل جمبري بانيه
0 تمارين النفس للحوامل
0 وصفات طبيعية لعلاج نهايات الشعر المتقصف
0 حلوى ماهو
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:36 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 المرأة الحامل والسفر!!
0 هي تقرأأ رواية ببهدوء
0 قصة الصديقتان الوفيتان
0 عشر أشياء لجعل الشعر الرقيق يبدو اكثر كثافة
0 كلا لا تطعه واسجد واقترب
0 عبدالله بن عمرو بن حرام ظليل الملائكة
0 صور و توبيكات للماسنجر - قولوا لها: ترى في ذمتك إنسان .. لا مات من الشوق ما يحلل جفاك
0 معرض الفراشات في لندن عرض مئات الأنواع من الفراشات الاستوائية
0 طريقة عمل خلفيه فوتوشوب خشب 2013
0 (( ام جوري && ))مسابقة الصورة المشوشة _ مبررروووك
0 طريقة عمل اقراص البطاطا بالجبنه السائله
0 # النمو الحركي #
0 لماذا حرم الشرع افشاء الاسرار الزوجية
0 هل الأفضل حبوب منع الحمل أم اللولب
0 خلفيات بلاك بيري بنات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:23 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 قصه قصيره مؤثره
0 وصفة سريعة لعمل ميني بيتزا الكوسا
0 عشر أشياء لجعل الشعر الرقيق يبدو اكثر كثافة
0 تسريحات للشعر القصير
0 # اعلان خاص بفتح التجمعات لأقسام المنتدى #
0 حلويات تونيسية ..... حلوة القصب بالصور
0 # الأم - حوااء - #
0 أسباب تأخر الحمل - صعوبه الحمل - نصائح لزيادة فرصة الحمل - سبب تأخر الحمل
0 # لك سيدتي الحااااااااااامل #
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 دجاجة ،غريبة ،من، نوعها ،تتنبأ ،بحالة، الطقس ،عن ،طريق ،بيضها!
0 الاسبوع الاول من الحمل، او الايام 14 الى 22 من الدورة الطمثية
0 ## سوفلية الليمووووووووووون ##
0 الطلق الصناعي
0 == توبيكات دموع للمسن 2013 ==
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاي أحمر بالحبق ، خطوات عمل شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 08:54 AM
الفلفل الأحمر… فوائد كثيرة تدعم صحتك ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 05-20-2013 11:31 PM
الفلفل الأحمر ، حمية الفلفل الأحمر ، اهمية الفلفل الأحمر للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 12:31 AM
معكرونة بالحبق ، طريقة عمل معكرونة بالحبق ، وصفة عمل معكرونة بالحبق الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:56 PM
شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق ، طريقة عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-25-2012 05:53 PM


الساعة الآن 01:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .