| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين |
02-22-2013, 02:20 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
أهلا بمن يحملن و سيحملن أحلى نعمة في أحشائهن والله ربنا عطانا كل شي في ديننا و منه الصلاة التي هي تقربنا من خالقنا و في نفس الوقت هي عبارة عن حركات رياضية للإنسان وخصوصا المرأة الحامل..... لنقرأ معا هذا الحوار الجميل بين إمرأة حامل و طبيبها ... سألت إمرأة حامل طبيبها.... أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_ المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل اتنمى لكن الإستفادة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
درين 
|
02-22-2013, 05:17 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
سبحان الله العظيم معلومات قيمه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02-22-2013, 05:47 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
سبحان الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02-22-2013, 06:00 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
سبحان الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02-22-2013, 09:35 PM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
سبحان الله العظيم .... ما امرنا ربنا بفرض الا وكله خير لنا...... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02-23-2013, 02:28 AM
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
جزاك الله خير يا الغلا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02-23-2013, 02:17 PM
|
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
و لكن بالمثل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-08-2013, 10:01 AM
|
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
سبحااان الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-08-2013, 01:02 PM
|
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
سبحان الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-10-2013, 12:32 PM
|
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
درين
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
نورتوا حبيباتي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الالام المصاحبه للحامل اثناء الحمل بالصور..سبحان الله | **سماسم** | منتدى حوامل الطبي | 56 | 11-12-2012 06:30 AM |
الساعة الآن 07:41 AM.
