سلطه البطاطا والبندوره!!

أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا

		منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
سلطه البطاطا والبندوره!!

التعليمـــات

مشاركات اليوم

البحث

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .

إضافة رد

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

قديم

07-02-2010, 04:02 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

Smile

سلطه البطاطا والبندوره!!

سلطه البطاطا والبندوره
!!

المقادير/

اربع حبات بطاطا
4 حبات بندورة
ربع فنجان عصير ليمون
ملح
زيت
راس ثوم
ربع فنجان طحينية

طريقة التحضير /

اغسلي البطاطا واسلقيها مع وضع ملعقة ملح صغيرة مع ماء السلق
تقشر البطاطا بعد النضج وتفرم الى قطع متوسطة الحجم
تغسل البندورة وتفرم
يقشر الثوم ويدق مع الملح
نضع الطحينة في صحن ونضيف لها الملح وعصير اليمون والقليل من الماء البارد ونمزجها جيدا
نضيف مزيج الطحينة إلى السلطة زنحركها بخفة ثم نضيف زيت زيتون ..
هذه السلطة تقدم عادة مع الأسماك او الدجاج والحوم المشوية

من مواضيع الشوق عطري

0 أزياء ولفات طرح خاصة بالمحجبات
0 فساتين حلوه الي ماراح تدخل هي خسرانه
0 تشكيله جديده للاطفال
0 ططريقــﮧ مسستحيل ـآـﮯ هـڪڪـر يخترق ـآيميلڪڪ ™
0 اجمل 6عطوور نسائيه حسب تقادير اصحاب محلات العطور
0 الأصدار التاسع من برنامج الفوتوشوب AdobePhotoshopCS2 وشرح مفصل بصور ::} حياكم ^_^
0 حملك ما يعيقك تعي شوفي
0 إعجاب الفتياات بفنان معين او داعيه او غيره***
0 كنافه نابلسيه
0 سبحان الله ارجوكم تعالو تشوفو عجائب لا تصدق
0 الكابوس ( الجاثوم )
0 طبق طلع صدفة
0 فسـآتـين زفـاف 2010
0 معلومات بحد راح تستغربين منها
0 راجع نفسك قبل فوات الاوان

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	sweet moon
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	4425
المشاركات:	6,759 [+]
بمعدل :	1.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	125
نقاط التقييم:	484

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافيه

وان شالله ابسويها

بس بدون الطحينيه لاني ماحبها

من مواضيع sweet moon

0 بنت عم زوجي وامها ومشاكلهم بيننا ..
0 مساعده لوحده من الاخوات
0 احم احم
0 فكره حلوه يابنااات :)
0 حظر
0 غياب ..
0 موضوع احترت فيه
0 تفضلو وعطوني رايكم
0 للبنات ,, غيري نظرتك لنفسك تتغير حياتك
0 مكرونه ^__^
0 عضوه مخالفه
0 مسكات صابون
0 كيف تنادين زوجك ؟؟
0 اللي تعرف شي عن روز تدخل ..
0 من الذكاء ان تكون غبيا في بعض المواقف

توقيع : sweet moon

عرض البوم صور sweet moon

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 12:18 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع demoshka

0 دخلي لتتعرفي هل من الامن استخدام الحمام الشمسي .. سرير التسمير ...الساونا خلال فترة ا
0 صور ابنة اخي .. تؤبش قلبي
0 نسمات من الابتسامات
0 تخيلي نفسك مكانهم شو بتعملي ؟؟
0 أليندرونيت. علاج هشاشة العظام
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 تعرفي على تأثير هرمونات الحمل على جسمك
0 سفن الصداقة ترسو في ميناء الوفااااء
0 فوائد زيت السمسم
0 مربى الورد البلدي لاحلى وردات حوامل
0 ياصبايا فوتو شوفو مبارح شوصار معي
0 كيفية اسعاف المصاب بالسكتة الدماغية واعراضها
0 بسبوسة بشوكلا الجالكسي والكاكاو
0 شرح عن مثبت الحمل واهميته للحامل
0 كيف تختاري نوع الحفاظ المناسب مع شرح ايجابيات ومساوئ بعض الشركات المصنعة للحفاضات

توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 12:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	~~لحن الحياة~~
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2010
العضوية:	8514
المشاركات:	11,554 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	172
نقاط التقييم:	106

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية

من مواضيع ~~لحن الحياة~~

0 السرعة القصوى بالتصوير
0 مواقف لعرسان جدد أول ليلة بالزواج
0 حبيبتي ياسمين غيابك حطم قلبي
0 اطول فستان زفاف في العالم
0 واقع------------------------
0 نصائح خاصة بالمطبخ تهمك جدا جدا
0 مرض الزهايمر-الخرف المبكر-
0 صور جنان من الاخر
0 شوفوووووووو المطبخ الياباني
0 منظر مذهل من الحرم المكي
0 صور أزواج بعض الفنانين والفنانات
0 من أعظم اختراعات المسلمين
0 39زوجة
0 أروع القصات والتسريحات لصيف 2010
0 عباراااااااااااات

توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~

رد مع اقتباس

قديم

12-15-2011, 09:18 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حلمي أحمل
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2011
العضوية:	38059
المشاركات:	221 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

تسلم الايااادي
يعطيك الف عافيه

توقيع : حلمي أحمل

يارب ارزقني الحمل السليم والذريه الصالحه وكل متأخره آمين

عرض البوم صور حلمي أحمل

رد مع اقتباس

قديم

12-17-2011, 05:44 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سرووءة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2010
العضوية:	17174
المشاركات:	3,301 [+]
بمعدل :	0.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	254

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيكي العافية حبيبتي
ماقصرتي ^^

من مواضيع سرووءة

0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..

توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة

رد مع اقتباس

قديم

12-27-2011, 09:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم عبدالرحمن السلفية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2011
العضوية:	24863
المشاركات:	3,735 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	55

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافية..

من مواضيع أم عبدالرحمن السلفية

0 انتفاخ بسيط مكان التطعيم ..... أش اسوي ليه
0 { تجمع للحوامل إللي موعد ولادتهن بإذن الله جماد الثاني1434 ==ابريل2013 حياكم الله ا}
0 لون الحليب
0 قصة ولادتي @ بعبد الرحمن @ ولآ أحلى . . .
0 تجهيزي لولادتي في بكري عبدالرحمن ** غرفة الاستقبال

عرض البوم صور أم عبدالرحمن السلفية

رد مع اقتباس

قديم

12-27-2011, 10:29 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	!راما!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2011
العضوية:	24011
المشاركات:	2,399 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	77
نقاط التقييم:	81

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يسلموؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ

من مواضيع !راما!

0 كيف اجيب شغاله
0 ابي اسم قريب من رويد
0 احذية صيفية جنان♥
0 ممكن مساعده تكفون حساسية وبقع حمرا بجسمي
0 تعالووووا نهتم باااجسامنا بحمل او نفااااس او بعد نفاس بالصووور ادخلوا ماراح تندموووا
0 هل الافرازات البيضاء مع شعيرات دم دليل الحمل
0 { .. .. الدورة الشهريه .. .. } <<< موضوع يستحق القراءه
0 دعاء لكل مهموم ومهمومة!
0 تخلصى من خطوط الجلد البيضاء بالجلسرين وزيت الزيتون
0 ممكن مساعده في المطهر والشراب
0 لمساء احلى واحلى لبنتك
0 الحمل والسمنه >_<
0 رئيسة حكومة ولاية هندية أرسلت طائرة لإحضار "صندل" !
0 قصة هديل
0 ممكن افضل حبوب لتخسيس

توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2011, 09:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	جنون المشاعر
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	31996
المشاركات:	2,155 [+]
بمعدل :	0.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	3747

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

الله يعطيـــك العافيه

من مواضيع جنون المشاعر

0 لم يبقى الا الاصفار 000 !!
0 كيفمآ أكون لآ يشبهني الآخرون ....تصميمي
0 **القمر**رسمتي
0 منزل للضيوف من الشوكولاته
0 **جديد رسوماتي ع الفوتو **
0 وحشتوووني
0 كلمااااااات لها معاني
0 الرجاء حذف هالرابط لتفسير الاحلام
0 ابراء للذمه .....
0 ((((العجوز )))
0 (ملف كامل ) **الديكور في المنزل**
0 ******اهداء للغاااليات ع قلبي *****
0 الموضوع هذا ؟؟؟؟؟؟؟
0 (من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه) تجربه شخصيه
0 انا مخنوقه ..زهقت ..مليت .. ياليتني اموت...

توقيع : جنون المشاعر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

"اللهم اجعل همي الاخره"

عرض البوم صور جنون المشاعر

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:43 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .