| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-06-2012, 03:32 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
زيادة الوزن لدى المرأة ، اسباب زيادة الوزن عند المرأة ، وزن المراة
زيادة الوزن لدى المرأة ، اسباب زيادة الوزن عند المرأة ، وزن المراة زيادة الوزن لدى المرأة ، اسباب زيادة الوزن عند المرأة ، وزن المراة زيادة الوزن لدى المرأة ، اسباب زيادة الوزن عند المرأة ، وزن المراة زيادة الوزن لدى المرأة ، اسباب زيادة الوزن عند المرأة ، وزن المراة &* الأسباب الرئيسية في زيادة الوزن لدى المرأة...*& هناك العديد من أسباب زيادة الوزن لدى المرأة، من أهمها: تناول الطعام بكميّات تزيد عن حاجات الجسم: عندما تفوق السعرات الحرارية عن الحاجة، يخزنها الجسم على شكل دهون. عدم تنظيم الوجبات اليوميّة: عندما تمتنعين عن تناول وجبة أساسية، تصبح عملية حرق الطاقة في جسمك بطيئة، وتتخزن الدهون الزائدة. الرياضة والحركة البدنية: تساعد الرياضة على حرق الوحدات الحرارية والدهون وعلى توازن الجسم· وتعتبر قلة الحركة من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن. الجانب العاطفي عند المرأة أو الضغط النفسي: تفرط المرأة في تناول الحلويات في مراحل الضغط أو أيّ حدث في حياتها، فيرتادها الشعور بالإحباط عندما ترى وزنها يزداد شيئاً فشيئاً. الحمل: تتعّرض المرأة لزيادة في وزنها بسبب الحمل المتكرّر ومراحل مابعد الولادة والإرضاع. عليك الإنتباه لنظامك الغذائي وتلبية حاجاتك الغذائية |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اسباب زياده الوزن ، سبب زياده الوزن عند النساء ، زيادة وزن المرأة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-30-2012 06:16 PM |
| زيادة وزن المرأة ، اسباب زيادة وزن المرأة ، طرق التخلص من الوزن الزائد | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-18-2012 03:10 AM |
| اسباب زيادة الوزن ، عادات مسببة لزيادة الوزن ، كيفية التغلب على زيادة الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-08-2012 06:39 PM |
| زيادة الوزن عند أطفال المدارس ، اسباب زيادة الوزن الأطفال ، طرق علاج زيادة الوزن | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 08-03-2012 06:18 PM |
| طرق التخلص من زيادة الوزن ، مشكلة زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-26-2012 04:50 PM |
الساعة الآن 07:51 PM.
