نقص النوم عند الاطفال ، خطورة نقص النوم عند الاطفال ، علاقة السمنة بنقص النوم

[اطفالي حياتي]

نقص النوم عند الاطفال ، خطورة نقص النوم عند الاطفال ، علاقة السمنة بنقص النوم
نقص النوم عند الاطفال ، خطورة نقص النوم عند الاطفال ، علاقة السمنة بنقص النوم
نقص النوم عند الاطفال ، خطورة نقص النوم عند الاطفال ، علاقة السمنة بنقص النوم
نقص النوم عند الاطفال ، خطورة نقص النوم عند الاطفال ، علاقة السمنة بنقص النوم



حذرت نتائج دراسة من تناقص ساعات نوم الاطفال وعدم حصولهم على القسط الكافى مما يعرضهم للاحتمالات الاصابة بالبدانة.

ويرى الباحثون أن الخلود إلى النوم والاستيقاظ مبكرا يلعب دورا كبيرا فى انتظام إيقاع يوم الطفل ومواعيد تناوله لوجباته الغذائية مما يقيه من الاصابة بالبدانة.


تعد هذه الدراسة الاولى من نوعها التى تشير إلى وجود علاقة بين قلة النوم والاصابة بالبدانة، حيث أشارت نتائج الابحاث

السابقة إلى تأثير السهر على اضطراب القدرات الادراكية وعملية التركيز.