أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-06-2012, 12:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سموثي الموكا ، خطات عمل سموثي الموكا ، وصفة سموثي الموكا




سموثي الموكا ، خطات عمل سموثي الموكا ، وصفة سموثي الموكا
سموثي الموكا ، خطات عمل سموثي الموكا ، وصفة سموثي الموكا
سموثي الموكا ، خطات عمل سموثي الموكا ، وصفة سموثي الموكا
سموثي الموكا ، خطات عمل سموثي الموكا ، وصفة سموثي الموكا



لمكونات



  • 100غ شوكولا، 60% كاكاو
  • 1 ملعقة طعام قهوة حبيبات سريعة الذوبان
  • 750مل (3 كوب) حليب
  • 4 ملاعق بوظة كروية من بوظة الفانيلا (اختياري)
طريقة التحضير

  • نقطع 75غ من الشوكولا بشكل خشن ونضعه في وعاء كبير مع حبيبات القهوة.
  • ندع نصف كمية الحليب تبدأ بالغليان ثم نسكبه على خليط القهوة والشوكولا مع التحريك حتى الذوبان، نضعه جانباً حتى يبرد.
  • نسكب المزيج المبرد في خلاط كهربائي مع البوظة وبقية كمية الحليب. نشغل الخلاط حتى تمتزج المكونات تماماً ثم نسكب السموثي في 4 كؤوس طويلة.





من مواضيع الشيف جميلة
0 عصير الأناناس والموز ، خطوات عمل عصير الأناناس والموز ، مقادير عصير الأناناس والموز
0 الكيوى بعسل النحل ، طرق عمل الكيوى بعسل النحل ، وصفة الكيوى بعسل النحل
0 كيك التفاح بالكريمه ، طريقة عمل كيك التفاح بالكريمه ، وصفة كيك التفاح بالكريمه
0 فطيرة الشوكولاتة بالجبن ، طريقة عمل فطيرة الشوكولاتة بالجبن ، وصفة فطيرة الشوكولاتة
0 آيس كريم بالزنجبيل ، مقادير عمل آيس كريم بالزنجبيل ، كيفية تحضير آيس كريم بالزنجبيل
0 حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته
0 حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي
0 طريقة عمل عصير العنب ، خطوات عمل عصير العنب
0 كعكة الكمثرى ، طريقة عمل كعكة الكمثرى ، وصفة كعكة الكمثرى
0 لحم مفروم بالجبن ، طريقة عمل لحم مفروم بالجبن ، وصفة لحم مفروم بالجبن
0 طريقة عمل حليب بالموز ، حليب بالموز ، مقادير عمل حليب بالموز
0 خبز بختي ، مقادير عمل خبز بختي ، مكونات عمل خبز بختي
0 التمر المحشي بالبسكويت ، طريقة عمل التمر المحشي بالبسكويت ، وصفةالتمرالمحشي بالبسكويت
0 آيس كريم بالفراولة ، خطوات عمل آيس كريم بالفراولة ، طريقة عمل آيس كريم بالفراولة
0 حلى كريمه التمر ، طريقة عمل حلى كريمه التمر ، وصفة حلى كريمه التمر
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروب الموكا بالقرفه ، كيفية عمل مشروب الموكا ، خطوات عمل مشروب الموكا بالقرفه الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:35 PM
قهوه الموكا ، طرق قهوه الموكا ، كفية قهوه الموكا الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-02-2012 02:56 PM
طريقة تحضير سموثي الفراوله والموز ، وصفة سهلة لعمل سموثي الفراوله والموز الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-25-2012 09:08 PM
سمنتي ام مقبل2444 منتدى الرشاقة والصحة 3 04-22-2011 04:38 AM


الساعة الآن 11:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .