أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سمك على الطريقة الفرنسية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2012, 06:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Om KHaled
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 161
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سمك على الطريقة الفرنسية



سمك على الطريقة الفرنسية










المقادير

1 كيلو سمك (سلطان ابراهيم).

1مكعب مرقة اللحم.

زيت زيتون.

نصف ملعقة كبيرة زبده.

بقدونس مفروم.

عصير ليمون.

ملح وفلفل.

كمون.









طريقة التحضير

- تبلي السمك بالملح، الفلفل والكمون ثم ضعيه في زيت الزيتون حتى يتشبع بالزيت ثم اشويه.

- ضعي الزبده وكوب من مرقة اللحم فى الاناء ثم ضعي فوقهم السمك المشوي وغطي الاناء واتركيه إلى نار هادئة جدا لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- صفي السمك من الماء وضعيه على طبق التقديم مع مزيج من الزبده والبقدونس المفروم والملح والفلفل والكمون وعصير الليمون.





من مواضيع Om KHaled
0 ممارسات خاطئه اثناء الحمل......تجنبيها
0 أناقة بلمسات 2011
0 تخيل لﯛ ڪنْت مصﯛر ﯛ صﯛرت هَ الصُوَرْ !
0 موضوعين مثل بعض
0 17 نصيحة للحصول على صدر جميل
0 الحمد لله ربي رزقني ببنوتة
0 مكاتب للاطفال
0 مواضيع مثل بعض
0 ¨°o.O (فجري كامل أنوثتك) O.o°
0 بنتي ما تنام زي الناس
0 تجمع لحوامل شهر جمادى الأولى 1433
0 جنين يخرج يده من رحم أمه ويمسك بأصبع الطبيب صور
0 ديكورات ورق حوائط 2012 , ورق حائط من وحي الطبيعة , ورق حائط مميز تصميمات 2012
0 المرجو حذف هذا الرد واحترام الشروط
0 التغذية السليمة خلال فترة الحمل
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬
عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2012, 07:36 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jode
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jode

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38519
المشاركات: 684 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 186
jode has a spectacular aura aboutjode has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
jode غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك على الطريقة الفرنسية



ممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم يممممممممممممممممممممممممي عصافير بطني تزقزق تسلمين ياعسل





من مواضيع jode
0 ياصبايا طلب من الي يحبون الروايات
0 الاسرار السته
0 مسجات تفطس ضحك
0 ابغى الحل معى بنتي الله يسعدكم
0 تفقه في الدين واحذر من الخداع يامسلم (فيه مطبات هوائيه في التقنيه)
0 اميره سعوديه انضرو ماذا فعلت بالقران الكريم
0 بنات ساعدوني بتنزيل الصور
0 بليز بليز بليز بليز بليز بليز ادخلو تكفوووووووون
0 لماذا ماء الاذن مر والعين مالح والفم عذب ؟؟؟
0 التجويفات الجداريه
0 اروع فساتين بنوتات اتمنى تشوفونها
0 مهم لكل مواطن سعودي
0 محشش يرد على خاطره ههههههههاي
0 اميره سعوديه انضرو ماذا فعلت بالقران الكريم
0 نصائح لتخلص طفلك من المصاصه
عرض البوم صور jode   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2012, 12:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شمس الشموس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمس الشموس

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17242
المشاركات: 3,044 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1373
شمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
شمس الشموس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك على الطريقة الفرنسية







من مواضيع شمس الشموس
0 مفرش ذوق
0 نعااااالو ندردش ونسولف ونسوي مقااابلات مع المتسااابقاااات
0 مسابقة اجمل ابتسامه لمنتدى حوامل لعام 2012
0 مصابيب & لحم مظبي & دجاج مظبي & قصدير لحم
0 يلاه هنو وباااركو لهم
0 شفاه من نوع اخر من كريستيان ديور
0 تصويت مسابقة اجمل ابتسامه
0 كلوكشن بنااااتي
0 حياكم في مسابقة البحث عن المكياج المناسب لثوب لاأميره
0 مكياج على ذوقي
0 أرسم على الشفايف
0 الف مبروك للفائزات في مساابقة اطباااقي من بيتي
0 تعاااالو هنا عشان نعرف شعووركم بخوص التصويت المسابقة أطبااااقي من بيتي ^_*
0 بسرررررررررررعه الحقو لا يفتكم
0 اضحك مع عمرو اديب على قيادة النساء
توقيع : شمس الشموس














عرض البوم صور شمس الشموس   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2012, 01:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك على الطريقة الفرنسية



تسلم ايدك
اكلة ظريفة وسهلة





من مواضيع demah
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2012, 03:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك على الطريقة الفرنسية



رررروووعه تسلم الايادي غلاتي





من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العطووووووووووور الفرنسية ام ارجواااااان الموضة و الجمال 12 06-03-2012 12:10 PM
***ماركات العطور الفرنسية *** حلم البنات منتدى السوق التجاري 7 07-09-2011 04:37 PM
محار بالصلصة الفرنسية غلا الشوق قسم التغذية 0 10-16-2010 09:28 PM
السلطة الفرنسية غلا الشوق قسم التغذية 6 05-14-2010 12:38 PM
السلطة الفرنسية عزيزة النفس قسم التغذية 0 08-02-2009 07:31 PM


الساعة الآن 07:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .