منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سمك على الطريقة الفرنسية (https://naqatube.com/showthread.php?t=96895)

Om KHaled 02-14-2012 06:49 AM

سمك على الطريقة الفرنسية
 
سمك على الطريقة الفرنسية

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...191361_214.jpg








المقادير

1 كيلو سمك (سلطان ابراهيم).

1مكعب مرقة اللحم.

زيت زيتون.

نصف ملعقة كبيرة زبده.

بقدونس مفروم.

عصير ليمون.

ملح وفلفل.

كمون.









طريقة التحضير

- تبلي السمك بالملح، الفلفل والكمون ثم ضعيه في زيت الزيتون حتى يتشبع بالزيت ثم اشويه.

- ضعي الزبده وكوب من مرقة اللحم فى الاناء ثم ضعي فوقهم السمك المشوي وغطي الاناء واتركيه إلى نار هادئة جدا لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- صفي السمك من الماء وضعيه على طبق التقديم مع مزيج من الزبده والبقدونس المفروم والملح والفلفل والكمون وعصير الليمون.

jode 02-14-2012 07:36 AM

رد: سمك على الطريقة الفرنسية
 
ممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم يممممممممممممممممممممممممي عصافير بطني تزقزق تسلمين ياعسل

شمس الشموس 02-14-2012 12:29 PM

رد: سمك على الطريقة الفرنسية
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...211758_177.gif

demah 02-15-2012 01:41 PM

رد: سمك على الطريقة الفرنسية
 
تسلم ايدك
اكلة ظريفة وسهلة

العاااالي مستواها 02-15-2012 03:20 PM

رد: سمك على الطريقة الفرنسية
 
رررروووعه تسلم الايادي غلاتي


الساعة الآن 10:59 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .