أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2011, 05:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي قوزي السمك بالبندورة







المقاديـــر

سمكة هامور وزنها ٣ كيلوغرامات
*
بصلتان متوسطتان مفرومتان
*
بندورة حمراء ٣ حبات كبيرة مفرومة
*
بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح
*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
كمون نصف ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زعفران ملعقة صغيرة
*
ملح ملعقة طعام (حسب الذوق)
*
زيت نصف كوب
*
***ب نصف كوب
*
علبة من المعكرونة وزنها ٥٠٠غ


توابل السمك

*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زيت لقلي السمك كوبان
*
ملح حسب الذوق

الطريقه

تنظف السمكة وتغسل وتفرك بالملح والثوم والتوابل.
تقلى السمكة في الزيت ثم تترك جانباً.
تسلق المعكرونة في الماء المملح ثم تصفى وتترك جانباً.
يوضع نصف كوب من الزيت في مقلاة ويقلى فيها البصل حتى يذبل.
يضاف الثوم ويتابع القلي بضع ثوانٍ.
ينقل خليط البصل والثوم والتوابل وال***ب والبندورة إلى قدر. يطهى الخليط قليلاً على النار.
يوزع هذا الخليط فوق السمكة المقلية وداخلها أيضاً.
تلف السمكة بورقة ألمنيوم وتطهى بطريقة البان ماري لمدة ٤٠ الى ٥٠ دقيقة حتى تنضج تماماً.


[ .. ملاحظة .. ]

تقدم السمكة فوق طبقة من المعكرونة ويزين الطبق بالمزيد من البصل المقلي.





من مواضيع سرووءة
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس



قديم 10-12-2011, 12:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحبوبه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6277
المشاركات: 1,618 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 147
الحبوبه will become famous soon enoughالحبوبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




ووواوو يعطيك الف عافيه حبيبيتي





من مواضيع الحبوبه
0 الشاب المعجزه التي ابهر العالم برسمه؟
0 زواج اختي هالشهر؟؟ تفضلووا
0 كيكة الباف باستري خيااال وروعه
0 سويها وراح زوجك هو اللي بيركض وراك؟؟؟
0 دجاج كنتاكي احلى من كنتاكي ..بالصور؟
0 معلومات تخليك تتاكد انك سعودي 100%
0 شوفي اليابانين شمسوين؟؟
0 اجنان اليابانين؟
0 فخامة اللون البني والذهبي روووعه
0 الحلاق والهندي لايفوتكم
0 احمد ايراج تزوج من زينه كرم...بالصور
0 الانطلاقه لصحه افضل؟
0 عاجل وهام للنساء رساله هامه جدا؟
0 جديد للحوامل؟؟؟؟؟؟؟؟
0 دائما نسمع ياصبر ايوب تعرفون على ماذا صبر؟
توقيع : الحبوبه

يارب ترزقني بالولد الصالح البار بحق النبي محمد والهيااارب تتمم على اختي الحمل يااارب ويرزقها بالجنين المعاافاه والسيلم وتقر عينها بشوفته يارب العالمينhttp://www.raneen.info/iampregnant.php

عرض البوم صور الحبوبه   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يعافيكي ياقلبي
منورة ^^





من مواضيع سرووءة
0 قوزي السمك بالبندورة
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 ارجوكم ساعدوني
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:49 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
العطر الفرنسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




أحـــــــــــــــــــــــب السمك تسلممي يعسل





من مواضيع العطر الفرنسي
0 الشعور بالدوخة والرغبة فى النوم فى الشهر الاخير
0 صبايا شو هادا اللون ..
0 مابي شي من الدنيآآ بسْ ,,
0 ( واذا سألك عبادي عني فإني قريب )
0 لغة الحب
0 بناات ساعدوني بتفسير الحلم...
0 ولاده ...عشق جديد
0 بالله مين صار معها متلي وتم حملها
0 روووووووووعه ام عبدالله
0 الله يجزاكم ... طمنوني....اريد معلومات جنيني والفوليك اسيد
0 اذا قام الرجل بهذه الحركات فهو معجب بك,,,
0 حبايبي مالي غيركم أسألوووووووو
0 مين فيكم صار معها متلي....حكة الجسم
0 أرجوو المسااعده
0 م ر ع و ب ه موت احلام مزعجة بالحمل
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 07:33 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك يارب
منورة ياقلبي^^





من مواضيع سرووءة
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 01:59 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
زهرة اليمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة اليمن

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25894
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
زهرة اليمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة اليمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يم يم شكله لذيذ تسلمين يا الغاليه
مواضيعك مره حلوه





من مواضيع زهرة اليمن
عرض البوم صور زهرة اليمن   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 02:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك ياقلبي
منورة بوجودك





من مواضيع سرووءة
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 قوزي السمك بالبندورة
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 08:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
رحمة الرحمان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رحمة الرحمان

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31284
المشاركات: 1,590 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
رحمة الرحمان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رحمة الرحمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يسلمو يا الغلا





من مواضيع رحمة الرحمان
عرض البوم صور رحمة الرحمان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حوض السمك المجمد ~~لحن الحياة~~ ملتقى عضوات حوامل 39 08-30-2012 05:38 PM
ادخلووووو جميعاا..ام قوزي(*_^) آستغفرآلله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 8 08-07-2011 01:05 AM
سمك بالبندورة مع الكزبرة غلا الشوق قسم التغذية 0 01-24-2011 02:27 PM
صياد السمك ام تاله المنتدى الاسلامي العام 2 12-20-2010 04:25 AM
حبوب كبد السمك ؟؟ عاشقة زوجها إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 05-19-2010 09:55 AM


الساعة الآن 04:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .