أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-07-2012, 01:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاااااااااااااي بنات شلونكم وسلون الرشااااقه معاكم

بدخل في الموضوع علطوووووووول مستعجله خخخخخ

انا بعد الولاده صارت عندي كروشه ومو عاجبتني وكمان الارداف صارت ضعف حجمها والفخوذ والصدر مع الرضاعه يعني بصراحه بعد ما كان جسمي برفكت صار العكس وربي اقعد اتفرج على صوري زمان ويجيني كربه ابغى ارجع زي ما كنت جربت ريجيم بس بصراحه بدون رياضه ما ينفع قلت اخرج امشي لو مشيت يوم اتكسل شهر عشان عندي بنوته فصعب نخرج مع تغيرات الجو قلت افضل حل اشتري اله رياضيه للبيت افيد واحسن واول ما رحت للمجل شفت الة الاوربت تراك وسحرت عقلي ومخي عجبتني اكثر من الدراجه الثابته والة المشي احسها فعاله

شوفو صورتها وقولولي رايكم فيها وكيف اللي جربتها ابغى الغي المؤخررررره خخخ زوجي ما رح يرضى هع هع



وطبعا بكرسي وبدون تقدرين تشيلين الكرسي وتصير التمارين وانتي واقفه احلا



ها وش راييييييييكم سرييييييييييييع سريييييييييييييع ودي اخرج اشتريها اليووووووووووووووووووووووووم





من مواضيع ماﺀ السماء
0 شرح كيفية اضافة صوره من جهازك الى اي موضوع او مشاركه في المنتدى بالخطوات المصوره
0 ياا سلاااااام عالكولكشن الجوناااااان
0 انا في الشنط ما يعجبني العجب تعااالو اختارولي
0 فساتين قصيره راقيه ^^
0 ههههههههههه اخونا داخل عرض
0 اناقه في كل شي وجمااال .. كايت هولمس
0 فساتين ناعمه موضه 2012 للبنات الذويقات
0 موضوع كلله مخاااااااااااااااااااالف
0 فلات للحوامل بس من جد روووووعه للكل
0 مصممة الأحذية “ليلى نعمان” تقدم لكِ جديد خطوط الموضة
0 كولكشن بجااايم للصبايا كيووووت + حلوووات^_*.. مجهود شخصي
0 بلايز رائعه تساعدك في اخفاء مالستي راضية عنه في جسمك
0 التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل
0 تعبانه وباقي اسبوع بس
0 ليوووووني اعتزلت الطعااااااااام
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس



قديم 01-07-2012, 06:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




والله ياقلبي حاسا فيك انا جربت جهاز الاوربت تراك اعطاله كثير وماله صيانه وامس خت سير باقي مائحكم عليه لين يمر اسبوع من تجربة هههههههههههههه موفقه





من مواضيع ملاك1
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 09:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




ههههههههه منوووووووووووووووووره

انا خلاص اخذت واااااحد

مستعجله هع هع هع

وعليها ضمان سنه كامله لو تتعطل ياخذوها ويجيبو بدلها وكمان عندي اسبوع لو ما عجبتني الالة والا ارجعها كوووووول

عشان كذا بجرررررررررررب

مستنيين تجاربكم يالغوالي





من مواضيع ماﺀ السماء
0 نصائح الخبراء لك حول اختيار حذاء الزفاف
0 اجدد اكسسوارات 2012 حصري على منتدانا وبث
0 الزنداني يحصل على براءة اختراع لعلاج الإيدز
0 شوزااااااااااااااات للعراااااااااااايس رووووووعه
0 خواتم ^^ اغرب خوااااااااتم تفتح النفس بس ^^
0 صاحبة اكبر “صدر” في العالم
0 استفسار فجأة بشعر برعشة وتعرق وارهاق وهذا الشعور بعد الولادة
0 أشيك المجوهرات من Giorgio Paterlini
0 أفضل 5 أشكال لأحذية ربيع 2012
0 كيف تحصلي على مكياج ربيعي لامع
0 اجازه طاااااااااارئه ^^
0 احلا اكسسوارات لاحللا بنوتاااات
0 اجمل فساتين هيفاااء وهبي
0 فساتين sherri hill
0 شرطة الموضه .. fashion police
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




مبروك والله حلو كثير انا مالقيت عليها ضمان ان شاء الله تستفيذي





من مواضيع ملاك1
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 11:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




الله يباااارك فيكي يالغلااااا

والف شكر يالغاااليه ما قصرتي





من مواضيع ماﺀ السماء
0 موضه جديده ورائعه وكلها انثويه .. الفستان بالحزام فري نااايس
0 وصفة تبييض مجربة و فعالة
0 ازياء هنديه .. تصاميم غير
0 لعبة نسقي استايل لبسه , هنا المتعه والفائده حياااكم
0 ليوووووني اعتزلت الطعااااااااام
0 فيديو للحواامل.. كيف تختاري الفستان المناسب
0 أقنعة النعناع لجمال البشرة
0 الغسول الطبيعي للفم التفاح
0 الفتاة ذات الأربع أرجل.. بليز الحوامل اللي يتوحمو لا يدخلو الفتاة ذات الأربع أرجل
0 تجمع تبادل الخلطات الطبيعيه للبشره .. منعمه . مرطبه .. مبيضه الكل يدخل يشاركناااااا
0 ملابس اطفال ماركه امريكيه 2012
0 مخالف في المنتدى العام عن ستار اكاديمي
0 بالخطوات المصوره والواضحه تسريحه بالورود للسهره
0 شوف اليمنيين وين بانين المسجد!!!!
0 محشش وعالم
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 12:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
لمسة أنوثه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسة أنوثه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36579
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
لمسة أنوثه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمسة أنوثه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




حبيبتي عالبركـــــه

ويارب تخسري الوزن الزايد وتوصلي للنتجيه الي ترضيك

والله اليوم قعده افكر اشتري هالجهــاز

عندي مشكلة الارداف جسمي حلـــو الحمدلله بس الارداف كل مالها يزيد وزنها

صار شكل البناطيل مو حلو زي قبل

افكر اســـوي ليزر !! ابغا الفكه من الرياضه والتعب

واحياناً اقول اشتري هالجهاز واشد حيلي عليه

شــو رايك انتي !!

ومن وين شاريه الجهاز وبكــم

سوري يالغلا طولت عليك





من مواضيع لمسة أنوثه
عرض البوم صور لمسة أنوثه   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 09:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




هلا وغلا اختي الغااااااليه

والله انا دوووووورت وقريت لما شبعت في المنتديات وكلهم مجمعيييييييييين انها تمسح المؤخره بالذاااات مسح وذا اكثر شي شجعني اشتريها والله

وبعدين كل من جربها قال تشدددددددددددددددد وتضعف انتي ابحثي بالنت وشوفي الكلام اللي قالوه وبتروووووووحي ركككككككككككككض تشتري مثلي هع هع هع

مووووووووووووفقه يالغلاااااا وارجعي قوليلي اش سويتي يالغلاااااا





من مواضيع ماﺀ السماء
0 الاس ام اس حقها رااابط لمنتدى وكل مواضيعها دعاية للمنتدى حقهم وغير كذا اسلوبها سيئ
0 شوفي صورة جسمك وما يناسبها من ملابس
0 اجدد الازياء الهنديه 2012 تعاااااااااااالو
0 كيف تخفي النمش من وجهك لكل من تعاني من النمش والبقع
0 وصفة العنايه بالاظافر
0 بيجامات مريحه وحلوه ♣ + وسادة الحوامل لنوم مريح
0 فساتين من جينز يجننو .. لو دخلتي وشفتيهم ما رااح تندمي نهااائي
0 استفسار فجأة بشعر برعشة وتعرق وارهاق وهذا الشعور بعد الولادة
0 أحذية العروس: "الكعب المعدني" موضة ربيع 2012
0 دردشة الانيقات .. بخصوص ملابس العيد لو محتاره او محتاجه نصيحه تفضلي ولوخبيره افيدينا
0 طريقة مبتكره لمنع الغش ههههااااي
0 اطباااقي التي لا تقاااوم .. مشاركة صفصف في المسابقه باحلا الاطبااق
0 نعومه بطبعي
0 ما هي الأدوات التي تحتاجينها عند سحب الحليب من الثدي؟
0 موسوعه قصات متجدده ادخلي وحطيلنا احلا القصات
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 09:31 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




اه وعلفكرررررررره انا مو بالسعوديه انا مغتربه في الهند شريتها من محل الات رياضيه زوجي راح يشتريها





من مواضيع ماﺀ السماء
0 العروس الهنديه
0 سؤال للاداره بخصوص السوق التجاري
0 مسابقة اجمل لبس للعيد لاطفالنا الصغار تعود من جديد .. شاااركوناااا
0 صبغات للشعر والوان مختلفه اختاري اللي ينااااااااسبك
0 مجموعه ولا اروع ولا اشيك ولا احلا
0 7 أكاذيب عن المرأة العربية: قصيرات مغريات خاضعات و...
0 قائمة بافضل مشاغل العروس ومصممي فساتين العرس والصالونات ...عربيه وافتخر تعالي شاركينا
0 اللهم أجرنا من النار
0 مصممة الأحذية “ليلى نعمان” تقدم لكِ جديد خطوط الموضة
0 قهوة القشر اليمنيه من يد يمنيه الحقوا عليها يا والدات
0 الاس ام اس حقها رااابط لمنتدى وكل مواضيعها دعاية للمنتدى حقهم وغير كذا اسلوبها سيئ
0 فساتين قصيره روووعه صاروخ ارض جو بحر
0 نقاااش يا مشرفااات .. اتمنى هالموضوع يغلق
0 ازياء حوامل روووعه ولا اروع 2011
0 ادخلي وقوليلنا كيف كان ستايلك يوم العرس
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 10:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
السماح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السماح

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36890
المشاركات: 8,332 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 1188
السماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
السماح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




ما عرفش هيا الأحسن أم ألة لمشى ..
أنا كمان أفكر فيها , ولكن هل هى مناسبة لتخسيس البطن ؟؟





من مواضيع السماح
0 جزاك الله خير
0 اجيبونى من فضلكم بخصوص الشهور الأولى من الحمل
0 ما سر اختلافى مع البائع؟
0 حفظ القرأن الكريم وفضله
0 غاليتى انتبهى أى نوع من الأنفس أنتى ؟؟
0 مين اللى هتجاوب ؟
0 تعالوا نحصى أسماء الله الحسنى ولا نحفظها فقط
0 إليك بعض الأدعية
0 قصتي مع صديقتي (التسامح) ..بقلمي..
0 هل الصيام فى رمضان مثل غيره من الأيام افيدونى
0 طريقة بسيطة لعدم نسيان ما تحفظيه من القرآن الكريم
0 ابغى نصيحتكم الطيبة انا محتارة
0 المشتركة عسل بغداد لحفظ سورة البقرة
0 ارجوكم افيدونى بسرعة بخصوص عملية التنضيف
0 شوفوا كيف ساعدنى هذا المنتدى؟وايه رايكم؟
توقيع : السماح

عرض البوم صور السماح   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 11:53 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
لمسة أنوثه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسة أنوثه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36579
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
لمسة أنوثه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمسة أنوثه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




مشكــــــــــوره حبيبتي

وخــلاص والله تحمست اجربها

فعــلاً جسمي يحتاج شد

اول مااجيبها بقولك

عشان نتحــدا بعض





من مواضيع لمسة أنوثه
عرض البوم صور لمسة أنوثه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني احلى سارة في الكون قسم التغذية 18 01-12-2012 03:36 AM
عاااااااااااجل ساعدوني همس الحياه منتدى اسماء المواليد 10 07-31-2011 01:08 PM
تراك متدبس ادخل كاتمة الاحزان ملتقى عضوات حوامل 23 04-21-2011 02:33 AM
وبعدين معاك؟! ll كفايــــــه ll تراك زودتها بأنشغالك pic-b.g-smlie-act الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 8 09-05-2010 08:15 AM
عاااااااااااجل بيسان المـنـتـدى الـعـام 5 06-06-2010 01:28 AM


الساعة الآن 04:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .