أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-17-2011, 05:47 PM   المشاركة رقم: 1811
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حنيني
جسمها موووت
شوفي اعرف وحده خصر ماافي وظلت ترقص مصري رقص رقص
تعرفين كيف تهز الوسط
((
))
((
))
((
))
كيذا وربي راح تشوفي الخصر والتناسق من جدا
ربي يساعدنا يارب من اليوم ادور صور اجسام خيااال
احس مرررررررررررررررره تحمس وياربي يقويني





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 10-17-2011, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1812
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




يااااااااارب يسااعدناااا

اسووي ريااضه الخصررر اكثر شي وكماان ارقص ورجيــم

وياااارررب انحححححف قبل الزوواج والعيد \\

نوورر منجد لوشفتي صور اجساام حلووه تزيد عزيتك وتتحمسين اكثرر

وتزيدين بـ نشاطك و التزامك بـ الرجيم

\

يااااااااااااااااارب نحفناا من غيرر شرر





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 06:06 PM   المشاركة رقم: 1813
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Talking رد: مين تتحدأني ..؟؟




مساكم اراده ياحلوات

بنات الخصر بطبيعه الأنثى يكون خلقه
وبعد مايصير جسمها حلو يبين اكثر
مااعتقد من وصفه معينه يطلع الخصر

الي لحمهم من تحت هم الي يكون عندهم خصر بنسبه اكبر
كذا اشوف
وبعد الي لحمها كله تحت اسهل عليها تخف

ومثل ماقلتي بلاراده نقدر نوصل
ونحنا شلي متعبان غير ان الثقه بدينا تفقدها

الله يوفقكم يارب من غير شر





من مواضيع دافئة المشاعر
0 باركو معآي لآداريتنآ الغالية ندووووش بعد طول رجاء
0 ( معلومه مهمه عن بعض اسماء الله الحسنى ) *مجهود شخصي*
0 نتائج مسابقة أفضل تصميم رمضاني 1434_2013
0 اناشيد دِيِنِيہ . شَارڪَۈنا نقاوه الاستماع . . 〗
0 هلعضوه كل مواضيعها مواقع ..!
0 الأصدقاء الوهميين للأطفال
0 جوائز مسابقة الصيف الكبرى (4 صور ودولة)
0 المشتركة شعآع الشمس الدافئ لحفظ سورة البقرة
0 آسآفر "عنك"" وتسآفر "معآي" .. !!
0 المشتركة زهرة الحب لحفظ سورة البقرة
0 دعاء العفو عن الاخرين
0 بمناسبة عوده المدآرس حصريا برنامج الحروف الهجائية مع نان وليلي ع الآيفون رآئع
0 لأن يهدي الله بك رجلا خير لك من حمر النعم
0 حملة التبرع لآخواننا في الصومال..آنها أسوأ مجاعة مرت عليهم منذ 20 سنة
0 مراجعه من آية ( 38 الى 74 ) لسورة البقرة ((التسميع اجباري للجميع))
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 06:56 PM   المشاركة رقم: 1814
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




رقصت ساعه الا ربع...

شربت كوب عصير اناناس وكوب حليب كامل الدسم ..مالقيت قليل

قبل الرقص بنص ساعه .. وبعدين رقصت اعتقد اني حرقت ابوها
ههههههههههههههههههههههه

\\

يااارب نحفناا من غيرر شرر ^^





من مواضيع حنيني
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 تعاالووو سااعدووني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 تعالو ساعدووني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 07:00 PM   المشاركة رقم: 1815
المعلومات
الكاتب:
BRB
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BRB

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30587
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
BRB will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BRB غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اهلين نور الحمد لله انكم بخير كلكم
امم قصدك بعد ما شربت الزنجبيل ولا ايش ؟
إذا قصدك من بداية الرجيم والله كان 82 وصار65 وطولي 162 الحمممممد لله < قولوا ما شاء الله
بس بجد تعبت وعانييت لكن يبي لها عزيمة وهمه ولولا الله ثم لولاك انتي وحوريه ما كان انا وصلت للوزن اللي عليه الحين
اشكركن من اعماااق قلبي واتمنى تنحفون انتوا واخواتي اللي هنا كلهن والله يرزقكن بالحمل القريب عاجل غير آجل يارب ولكن من دعواتي نصيب بإذن الله ..
اي صح مو حلو اخف اكثر بيصير مو حلو جسمي ويكفي انه خطيبي ما تقبل الفكره ههه بس بعدين غير رايه





من مواضيع BRB
عرض البوم صور BRB   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 07:00 PM   المشاركة رقم: 1816
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اشرررب شاااي اخضررربـ الزنجبيل ...





من مواضيع حنيني
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 تعاالووو سااعدووني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 تعالو ساعدووني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 07:03 PM   المشاركة رقم: 1817
المعلومات
الكاتب:
BRB
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BRB

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30587
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
BRB will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BRB غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




وصلت لهذا الوزن بعد شهرين ونص او 3 شهور الحمد لله
طبعا ببمارسه الرياضه بعد شهرين بتلاحظون وزنكم ينقص كثيير
عن تجربه مني لانه دهون وشحوم سنين اكيد يبي لها شهرين إلى ما تذوب
والله ينحفكن من غير شر ، دعوااتكن حبيباتي





من مواضيع BRB
عرض البوم صور BRB   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 08:04 PM   المشاركة رقم: 1818
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




قروبكم مرره حلو وحمااس ان شاءالله انظم لكم
ماشاءالله عليك brb
عزيمه واصرار ووصلتي للوزن المثالي ماشاءالله عليكي ماشاءالله

عقبالنا يااارب ,, اهىء اهىء خخخ





من مواضيع ~قموووره~
0 زوج عقيم يبارك لطليقته بحملها :(
0 : : اليوم بعد المغرب برج مكة يضيء اعلانا لدخول رمضان : :
0 ابغى رأيكم ياحلوات,,,
0 كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟
0 (زواج القرن )ملياردير قطري يتزوج شقيقة مايكل جاكسون وساعة ب 10 آلاف دولار لكل مدعو
0 الشاطره تجااااوب
0 من باب المشاركة الوجدانية.. الأزواج يعيشون أعراض الحمل
0 قصاات قصيره تزنن للحلوات
0 بالصور مسك الطهارة طريقة استخدام مسك الطهارة للحامل
0 خمس آيات قرآنية للحمل بإذن الله تعالى
0 سمعوني زغروطه اخيرآ حضنت حور
0 قصة ولادتي بنور عيني :)
0 اختاري الي تحبيه من الطبيعه واقولك من انتي : )
0 دعواتكم لخالتي بالرحمه
0 زيادة الوزن فترة الحمل
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 09:28 PM   المشاركة رقم: 1819
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مشااااااااااااء لله تبااااارك لله لااله الا الله
صراحه انجاز لان عندك هدف الي هو الزواج
ياربي يسعدك ويوفقك ويسخر لك زوجك على كيفك
ولازم تحافظين على وزنك بعد العرس
لان اكبر غلط ان انفجعنا اكل عقب العرس غير لخبطته الهرمونات
وزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااد الوزن

لاكن وربي وربي وربي كلامك هذا يزيدنا حماس اكثر واكثر
ويارب نحقق الى ان نوصل للوزن المثالي
وربي يسعدك بدنيا والاخره يارب



















































يابنات اذكروا لله لـ اختنا برب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 09:32 PM   المشاركة رقم: 1820
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




قمووررره

حياك لله ..يلا شدي حيلك وخليك معنا
كم وزنك وكم طولك؟؟
وياربي يساعدنا





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .