أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-20-2011, 11:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سمك ناجل بالطحينيه




السلام عليكم


مسساء // صباح الخيرات


لعيون سلآفتي جبت لكم طريقه سمك نآجل بالطحينيه



واليكم الطريقه

:

:


:

:

:





ألمقادير



3 حبات سمك قليل الحسك


3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم


5 ملاعق كبار طحينيه


2 كاس ماء


عصير حبتين ليمون كبار


رشة كزبره


رشة كمون


رشة زنجبيل


رشة شطه


زيت زيتون


ملح حسب الحاجه


طحين حسب الحاجه لقلي السمك







ألطريقه



رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون


اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين


بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت







بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح


صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن


ضعي عليه البصل المعد سابقاً







في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك










أضيفي المزيج على السمك







أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك


وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات







طبعآ نقلتهآ لكم شان تكووون وآضضضحه للجميع


وخبرني عن نتائج نجاحها معاك سلآفتي


وعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي على الجميع





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس



قديم 09-21-2011, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نرجسة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نرجسة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23340
المشاركات: 1,596 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 55
نرجسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نرجسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يميييييييييييييييييييييييييييي
وانبسطي يا سلافتي والله يعيطيكي الف عافية فررررررررررروووووووووووووحة
انا عن نفسي رح اجرب هالطبخة





من مواضيع نرجسة
0 بغار عليه من أمه وأخواته
0 تعالي حبيبتي:ماهوشعورك اتجاه زوجة أخيك؟
0 الأمير
0 ماعرفت هالموضوع احطه نضحك عليه ولا نزعل؟
0 الله يخليكم ريحوووني وجااوبوني يابنااااااااات
0 سؤال يا خبيرات طبخ اللازانيا بالبشاميل
0 فرحة يوم ونص وراحت اقرؤوا قصتي
0 البرياني الباكستاني بطريقتي ومن مطبخي
0 على بالكم فاضيلكم أنا؟؟؟؟؟
0 هل تحتاج الى حجر ؟؟؟؟؟؟
0 متت ضحك
0 يابنات شوفو تحليلي اناحامل ولا لا؟
0 مقالة رهيبة للشيخ عائض القرني عن المراة(صح لسانك ياشيخ)
0 زوج يتمنى يكون الزوجة شوفو ليش
0 أخواتي ارجوكم ادخلوااااا
توقيع : نرجسة




يارب احمي سوريا.. دعاؤكم اخواتي ..

عرض البوم صور نرجسة   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




ما أقدر اقول الا ياجعلك بالجنه يابعد قلبي
انشاء الله اجربها واقولك
بس اللي بالمطعم مقليه بس المهم الطعم يطلع حلو ويكفيني اجتهادك ياقمر
اكيد بنبسط يانرجسه فيه احد عبرني





من مواضيع سلافتي
0 شنط مكياج
0 اعراض الحمل في الشهر الاول
0 احس أني دايم جوعانه ايش الحل
0 أحذري الرشاد المطحون لانه يودي للموت
0 شنط مواليد من تويز ار اص
0 الاتيكيت في الإسلام
0 الوقت الكافي بين الأجهاض والجماع
0 ابشركم مو دوره طلع حمل عقبال كل محرومه
0 مجموعة من اكسسورات الشعر للعرائس
0 اللي سبق وزار ماليزيا يدخل يعطيني معلومات
0 طريقه ربط الشماغ والكشكول بالصور
0 وقفت الدفستون .. فيه ضرر ؟؟
0 ازياء مواليد شتويه 2012 - ملآبس اطفال شتويه 2012
0 رضاعات د/براون في السعوديه
0 أم طفشآآآنه
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




هذا الشي ماما تسويه جناااااااااااااااااااااااااااااااااااان طعمه بجد جربوووه خرافي ع اني ما اكل سمك بس دا ماقدر اقاومه





من مواضيع rose
0 اجمل لحظات عمرك بالصور
0 كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل
0 تنصحوني اشتري هالجلاسة او لا
0 اعتذار لفترة
0 الفنانات حوامل معانا
0 مشرفات القسم التجاري ضروري للاهمية
0 كيف نجعل منتدانا مميزا وجميل
0 اكتئاب الحمل اسبابه والوقاية منه
0 اغادر المنتدى فترة
0 نذل ينصح طفشان
0 ولد ضربه ابوه شوفوا ايش كتبله
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 المقطع الذي ابكى مشاهدين اليوتيوب وطلب الغرب ترجمته
0 اسباب تاخر الدورةونزول قطع دم جامدة
0 حابة تسافري باريس منتدى حوامل راح تعطيك هالفرصة
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 12:57 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يمي يمي شكلها مرة لذيذ

تسلم الاياااااااااادي

الله يعطيك الف عااااااافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 01:29 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم حبيابتي منورين
سلافتي اسم السمك هو ناجل مو اسم الطبخة
وبالعافية على قلبك





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 09:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




عارفه ياقلبي اسم السمك ناجل ماعليك انا من سكنت الشرقيه وانا خبره حتى الاستكوزا عدوي عرفته ..





من مواضيع سلافتي
0 لكل أنثى ... ناعمة ومرتبه
0 منتجات o.p.i من نزيه للبيدكير اللي جربتها تدخل تفيدني
0 افكار لهدايا المواليد
0 حلى الكباتشينو بتندمين لو ماذقتيه
0 ازياء مواليد شتويه 2012 - ملآبس اطفال شتويه 2012
0 اعرفى كيفيه استخدام الصبار اللشعر& بالصور&
0 عمل فني بالملاعق البلاستك ..
0 ابشركم مو دوره طلع حمل عقبال كل محرومه
0 أم طفشآآآنه
0 مقبلات هنديه .. خبز باباد وصلصة جتني
0 باقي يومين ع الدوره وعندي علامة حمل تعالو طمنوني
0 شنط مواليد من تويز ار اص
0 تجهيز غرفة المولود خطوه بخطوه
0 اللي سبق وزار ماليزيا يدخل يعطيني معلومات
0 افرازات بنيه .. فيه خطر ؟؟
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلم اديكي شهيتيني السمك





من مواضيع demah
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 06:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلمين فرووحه على النقل يالغاليه





من مواضيع العاااالي مستواها
0 مقبلات الجمبري
0 ~~~ْْْتجمع أحلا عضوات,,للتعارف والتآلف,,وتبادل الخبراتْْْْ~~~
0 "الإعلام الجديد" .. فوضى خلّاقة دون خطوط حمراء أم تصفية حسابات؟
0 بااركووا للعضوه (ااه ي بطني)ولدت
0 ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))
0 قوانيين قسم مواليد من 4-6شهوور
0 "نزاهة".. تتجاهل الفاسدين "الكبار" وتغض الطرف عمن "ينغص" حياة المواطنين
0 تكفوووون توقيف
0 هل هذي من علامات الولاده ساعدوني.
0 حساب موعد ولادتك الصحيح باذن الله00تفضلي غاليتي
0 فساتين قصيره روووعه
0 بناااااات باركولي صدقتي ولدت
0 صوووور بيتي الجدددديددددد
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من سبعة اشهر الى تسعة اشهر
0 *بنات ابي فزعتكم *
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 02:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم منورين
ديما هلابك
العالي مستواها حياك يالغلا





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..))دعاء يقومك لصلاة وانت نايم((.. دافئة المشاعر المنتدى الاسلامي العام 28 03-09-2013 05:52 PM
ناجل بالطحينيه اللي تعرف تدخل سلافتي قسم التغذية 3 09-20-2011 11:28 PM
لماذا خلقت حواء وادم نائم علو المـنـتـدى الـعـام 11 06-08-2011 08:02 PM
تتوقعون وش الي نايم بين الاشجار ؟؟؟؟؟؟؟؟ ღẪ7€β ĎąḓďΨ ღ ملتقى عضوات حوامل 24 02-21-2011 08:32 PM
ساعدوني باقي اسبوع واخل الخامس مرومي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 14 12-29-2010 03:08 PM


الساعة الآن 07:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .