مين تتحدأني ..؟؟

[نور منوره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

صباح الخير صبايا
اسمحولي اشكيلكم همي
اخواتي في الله انا حاسة اني بالمرة بدي وزني ينزل ل60 لأنه الوزن المثالي الي انا صرت بعد الولادة 86 وعملت انقطاع تام عن الرز والمقالي والبطاطا والمشروبات الغازية ... الخ ونزلت 5 كيلو والطامة الكبرى اني بآخر رمضان وبفترة العيد طنشت هالقاعدة وانفجعت ورجع وزني 85والله اني كل ما بروح حفلة بتعقد من حياتي كل الصبايا نحاف مع انو شكلي وبشرتي أحلى بمليون مرة (مش لأني بدي احكي عن حالي بس للتوضيح) بس بصراحة النحافة والرشاقة ما في زيها طالعات كلهم احلى مني حاسة حالي منفوخة وبصراحة اكثر حاسة انه زوجي حابب انحف هو حرام ما قال شي وبعرف انه بحبني وانا متأكدة من هالشي وما في منه الله يخليلي اياه بس الوحدة منا احساسها مستحيل يخونها

لو تكرمتوا وسمحتولي انضم الكم

انا وزني 85
الهدف الحالي : 75
الهدف التاني : 65
الوزن المطلوب: 60


الله يجزيكم الخير تساعدوني بعرف اني عكرت المود بهمّ وغم بس والله ما الي غيركم

هلا بحبيبتي ام السوس
انا معك تغارين اذا شفتي البنات اجسامهم خيال وانتي كللك زوائد
شوي تحسين بعدم الثقه او ناقصك شي

انا ماحرك مشاعري وغيرتي الا عيد الفطر انقهرت كل البنات اجسسامهم خيال
وفي اكبر مني كانهم اصغر
وانا الصغيره بوزني طلعت اكبرهم
وولله اني بكيت وانقهرت وقلت عيد الاضحى بحول لله مفاجاءه لهم

بغير وزني وبغير لوكي وبغير طريقه لبسي
ابي يوم يشوفوني يقولون وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااو

خلي المنافسه بيني وبينك لانك مثل وزني 85
وطولي 161

سجلت بنادي وحارمه نفسي من الاكل بس افطر زين واتغدى زين
واشرب كل يوم يمكن اوصل 3 لتر ماء
وماانام كثير غيرت نومي صرت انا 9 ونص واصحى الفجر
اصلي قيام الليل
والفجر
والساعه 8 اروح لنادي
10 اصلي الضحى
11 اسوي غداي
12 اتغدا
1 اشرب شاي اعشاب
العصر احول اتحرك بس شقتي صغيره ماتساعد وعندي جهاز الاوربتك بس مو كثر اركب عليه
ووووووووووووووووووووبس هذا نظامي اتمنى تستفيدي منه
وكل ماحسيتي بالجوع استغفري ادعي صلي اقري قران سبحان لله وربي يساعد انك تلهين عن الاكل

ويلا شدي حيلك لان معنا وقت للعيد الاضحى

ربي يوفقك ويساعدك