أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-11-2011, 07:54 PM   المشاركة رقم: 841
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نسيت اقولك اليوم وزنت قبل الفطورني وزني هو 87
قبل لما طلع لي 90 كنت توني مااكله كبسه

الحمد لله ارتحت وبحول الله وقدرته انزل 7 كيلو





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 08-11-2011, 11:37 PM   المشاركة رقم: 842
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا نور ماشالله فطورج حلو وأن شالله لو أستمريتي راح تنزلين بسرعه

ومبروك طلعتي تحت ال 90 ع الأقل رجعتي لوزنج السابق بدون زياده





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 بس بفضفض لكم..................
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-11-2011, 11:41 PM   المشاركة رقم: 843
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




فطوري 3 تمرات وبعدها كوبين ماي وصحن شوربه وسلطه ملفوف وكوب لبن وحليب ومحشيه وحده (ههههههه ماخلت شي بالسفره

وبعدها بشوي قهوه 3 فناجيل وفطيرتين وبس وربي يعين

ناويه أبدا بنط العتبه 200 مره بسرعه تحرق السعرات وراح أمشي بالأوربتراك لو ربع ساعه يوميا وبعد شوي بشرب ماي وايد





من مواضيع حوريه السعوديه
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 بس بفضفض لكم..................
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2011, 01:56 AM   المشاركة رقم: 844
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




تكفون لاتنسون الصوومال





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2011, 01:58 AM   المشاركة رقم: 845
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الحمدلله للان صامله
اكلت توست برّ وبيضه مسلوقه وعصير برتقال

وشربت ماء 4 اكواب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2011, 03:45 AM   المشاركة رقم: 846
المعلومات
الكاتب:
قلبي مملكة وفهد يملكة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلبي مملكة وفهد يملكة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24117
المشاركات: 351 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
قلبي مملكة وفهد يملكة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلبي مملكة وفهد يملكة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مراحب على الحلوين. أخباركم
بقولك على نظامي من اول يوم صيام لين اليوم
الفطور. حبتين تمرة وكوب لبن وبعدين كوب ماء وبعدها
شوربه وبس
الساعه ثمانيه قطعه حلى مع قهوة وشويه فطائر ماكثر
مع عصير برتقال
الساعه عشرة وشويه اشرب شاي الضيافه.
الساعه ثنتين اما فاكهة او جلي
وقبل الأذان اكثر من شرب الماء
والحمدالله احس انو نازل وزني
ماوزنت لاني حالفه مااوزن الا اخر يوم من الصيام
لاني حابه اشوف نتايج البرنامج اللي سويته لنفسي
أنتو وش رايكم تتوقعون يجيب نتيجه





من مواضيع قلبي مملكة وفهد يملكة
توقيع : قلبي مملكة وفهد يملكة



يااااااااااااااااارب متى اشوووف هاليوم
الوزن الحالي :60
الهدف الاخير:55

عرض البوم صور قلبي مملكة وفهد يملكة   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2011, 04:02 AM   المشاركة رقم: 847
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مشاء لله عليك نظامك حلوربي يساعدنا وياك ونضعف بصحه وعافيهانا مثلك مارااح اوزن الى يوم 20 من رمضانوبحول لله وقدرته رااح نضعف





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2011, 05:08 PM   المشاركة رقم: 848
المعلومات
الكاتب:
اسماء2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء2

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20530
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
اسماء2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم
حورية انا زوجي عمل تحليل بعد العملية الدوالي تحسن شوي يارب نحمل وياكم يارب
نور حبيبتي اتي الغالية يارب مراح انساكم وراح اواصل معاكم باذن الله ويارب تتحسن اموري وترجعلي النت يارب

انا فطوري افطر على تمرة واحدة مع شوي لبن
+شربة +2براك (براك يعني سمبوسة)
وسلطة ومرة سمك مرة لحم مو دايماااااااا
اغالبية الوقت اكل شربة وسمبوسة 2وماء وحبة من الفاكهة





من مواضيع اسماء2
توقيع : اسماء2



ربــــــــــي هيــــــــــــب لي مــــــن لدنك ذريــة طيـــبة انك ســـــــميع الدعــــــــــاء

عرض البوم صور اسماء2   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2011, 09:54 PM   المشاركة رقم: 849
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مملكة وفهد يملكة مشاهدة المشاركة
مراحب على الحلوين. أخباركم
بقولك على نظامي من اول يوم صيام لين اليوم
الفطور. حبتين تمرة وكوب لبن وبعدين كوب ماء وبعدها
شوربه وبس
الساعه ثمانيه قطعه حلى مع قهوة وشويه فطائر ماكثر
مع عصير برتقال
الساعه عشرة وشويه اشرب شاي الضيافه.
الساعه ثنتين اما فاكهة او جلي
وقبل الأذان اكثر من شرب الماء
والحمدالله احس انو نازل وزني
ماوزنت لاني حالفه مااوزن الا اخر يوم من الصيام
لاني حابه اشوف نتايج البرنامج اللي سويته لنفسي
أنتو وش رايكم تتوقعون يجيب نتيجه
ماشالله قلبي حلو ريجيمج بس بسأل ماتحسين بجوع أو شي

وأن شالله تنزلين من غير شر





من مواضيع حوريه السعوديه
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2011, 09:57 PM   المشاركة رقم: 850
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء2 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
حورية انا زوجي عمل تحليل بعد العملية الدوالي تحسن شوي يارب نحمل وياكم يارب
نور حبيبتي اتي الغالية يارب مراح انساكم وراح اواصل معاكم باذن الله ويارب تتحسن اموري وترجعلي النت يارب

انا فطوري افطر على تمرة واحدة مع شوي لبن
+شربة +2براك (براك يعني سمبوسة)
وسلطة ومرة سمك مرة لحم مو دايماااااااا
اغالبية الوقت اكل شربة وسمبوسة 2وماء وحبة من الفاكهة
الله يشفي زوجج أسماء ويشفي زوجي وزوج نور وكل محروم وماشالله ريجيمج حلو بس السمبوسه تسمن





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 بس بفضفض لكم..................
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .