أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة مين تتحدأني ..؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-18-2011, 03:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟



الله يبارك فيكم حبايبييي
عقبال مانشوف الوزن المثالي باذن الله
ماشاء الله حوريه مبرررررررررروك ال 2 كيلووو
اما الرجيم
اكل في
الفطور
موزة -ولبن زبادي -وبرتقاله
لغداء
موزة ولبن زبادي وبرتقاله
العشاء
موزة ولبن زبادي وبرتقال
وكل ماحسيت بالجوع موووووويه
وتسويه لمدة 5 ايام وويومين مفتوح ووترجعي تعيديه
وطبعا اليومين المفتوح تاكل سلطاات فواكه مشاوي مسلوق
اما انا خبصت الدنيا
الخميس اكلت صدر من البروست وشيبس وعصيرات وشابورة وحليب نسكافه
اما الجمعه
اكلت
مندي لحم وعصيراات وايس كريم
ونشاء الله بكرة ارجع اكمل الرجيم ووووووو
اما الرياضه
مشيت على السير 3 اياااام





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2011, 10:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دف القمر مشاهدة المشاركة
الله يبارك فيكم حبايبييي
عقبال مانشوف الوزن المثالي باذن الله
ماشاء الله حوريه مبرررررررررروك ال 2 كيلووو
اما الرجيم
اكل في
الفطور
موزة -ولبن زبادي -وبرتقاله
لغداء
موزة ولبن زبادي وبرتقاله
العشاء
موزة ولبن زبادي وبرتقال
وكل ماحسيت بالجوع موووووويه
وتسويه لمدة 5 ايام وويومين مفتوح ووترجعي تعيديه
وطبعا اليومين المفتوح تاكل سلطاات فواكه مشاوي مسلوق
اما انا خبصت الدنيا
الخميس اكلت صدر من البروست وشيبس وعصيرات وشابورة وحليب نسكافه
اما الجمعه
اكلت
مندي لحم وعصيراات وايس كريم
ونشاء الله بكرة ارجع اكمل الرجيم ووووووو
اما الرياضه
مشيت على السير 3 اياااام
ماشالله حلو هالريجيم شكلي بطبقه وبعدين يشبع

بس اليوم المفتوح نخفف مو نلعب خخخخخخخخخخخخخخ

موفقه فيه





من مواضيع حوريه السعوديه
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 بس بفضفض لكم..................
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐
عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .