أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2011, 12:38 AM   المشاركة رقم: 601
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اممم الحمدلله كمان اليووم مااشيه في الرجيم صح %

..

نوور منوره << اذاا اهملت نفسي وزني بيطلع كثيرر

واذا حملت ثااني بزيد كيلوهاااات هاائله هع هع

ام دحوومي <<ماشاالله حلوو 60 وان شااءلله تنزلي لين 53 ياارب

حوريه << 7 اكوواب الله يعينك كل شووي ع الحماام ما بتنامين
بس كوويس للكلا





من مواضيع حنيني
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 تعالو ساعدووني
0 تعاالووو سااعدووني
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس



قديم 06-13-2011, 12:44 AM   المشاركة رقم: 602
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




فطرت كوب كوفي قليل الدسم مع شابورة
ومافي غداء وشكلي بتعشاء بيض مسلوق ساندوش طبعاااا
وقدامي ترمس شاي اخضررر وربي يعيننا يارب





من مواضيع ام دحومي
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 01:08 AM   المشاركة رقم: 603
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




دف .: حتى انا قريت عنه وعجبني بس ماعرفت اطبقة انا اذا مو جدول محدد وش الغداء وش العشاء ما اعرف شكلي بقعد عليه اليوم وافهمه عدل مدل لان كثير مدحوه
<< شكلنا مابننحف لين نجرب كل رجيمات الدونيا





من مواضيع ام دحومي
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 01:29 AM   المشاركة رقم: 604
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نقلت لكم تجرربه وحده من البناات شوووفوو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالةمصطفى مشاهدة المشاركة
يا بنات حابه انقل لكم تجربتي مع هذه الخلطه العجيبه الي سويتها لشد البطن والارداف وازاله الخطوط الحمراء والبيضاء والله والله والله بانت النتيجه من اول يوم استعملتها وما احب اطول عليكم هاي المقادير

عفص مطحون
السمسم
زيت اللوز المر

من كل شي ملعقتين .. واذا حابه تعملي كميه كبيره عادي حطيها في الثلاجه
ووقت الاستعماال طلعيهاا

..الطريقه
تخلطوها مع بعض راح يبقى العفص مثل الحبيبات شي عادي وتدعكون على اي مكان تريدون شده وتبقه فتره من الليل الى الصباح او من الصباح الى الليل وبعدها تتسبحون عادي اتمنى تجربونها وتستفيدو منها مثل ما فادتني وشدت بطني ونعفته حتى صرت ما اخجل اطلع جسمي امام زوجي وراحت اكثر من نصف الخطوط والترهلات وانا ما زلت استعملها الى الان حابه تجربون وتعطوني رايكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشتارعراق مشاهدة المشاركة
أختي العزيزة خالة مصطفى سويت الخلطة البارحة بس خليتها 24 ساعة تقريبا و احس الخطوط الحمر راحت بشكل كبير بس الخطوط البيض انشدت شوية وتفاجأت من المنظر يعني ممكن يروح كل الترهل بعد ايام ؟؟؟؟؟؟
لان النتيجة لحد الان مذهلة جدا والله

وش راايكم ؟؟

انا بجربهاا من بكره ان شاءالله بشتري الاغرراض
وابدا فيهاا وبقوولكم ع النتيجه

..

حبيت افيدكم





من مواضيع حنيني
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 تعاالووو سااعدووني
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.

التعديل الأخير تم بواسطة حنيني ; 06-13-2011 الساعة 01:38 AM
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 03:40 AM   المشاركة رقم: 605
المعلومات
الكاتب:
عبودي قلبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبودي قلبي

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27072
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
عبودي قلبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عبودي قلبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




كيفكم يا بنات انا جايه متحمسه
ومتحديه بشترك معااكم

..
لي يوومين في رجيم السعررات <<انا وحنيني
مع بعض في نفس الرجيم

والله ينحفناااا كلياتنا ههههههههههه





من مواضيع عبودي قلبي
عرض البوم صور عبودي قلبي   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 03:51 AM   المشاركة رقم: 606
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حنيني
جربي واذا النتايج واووووووو راح اجرب ياكثرها الخطوط عندي وياليتها تبيض الاماكن الي تسود من الجمل والولادة
وعبودي قلبي
حياك الله بيننا ونشاء الله ننحف
بصحه وسلامه من غير شر





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 05:07 AM   المشاركة رقم: 607
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




عبوودي <<حياك بيننا ..اما اذا لخبطي في الرجيم يااويلك
بعلم عليك هع هع

دف القمرر << اكيد راح اقولكم ع النتاائج

..

اممم

فطررت <<حليب بلشاي بدون سكر مع 2شابوره بر

تغديت <<تونه و2 توست اسمر وسلطه

تعشيت <<جبنه قريش وتوست

..

يااااااارب ننحف بصحه وعاااااااااافيــهــ










من مواضيع حنيني
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 تعالو ساعدووني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 تعاالووو سااعدووني
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 05:39 AM   المشاركة رقم: 608
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صباح الخير
ياربي دخيلك
من امس الظهر نايمه لين الحين الساعه 5 الفجر صحيييت
بس اقوم اصلي وارجع انام لاحول ولاقوه الابالله
من الرجيم اتووقع
للحين الحمدلله صاااامله لي يومين وهذا الثالث ياربي صبرني يارب
يومياتي
(على الفطور عصير طازج برتقالتين )

ربي يعيني





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا


التعديل الأخير تم بواسطة نور منوره ; 06-13-2011 الساعة 05:42 AM
عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 07:44 AM   المشاركة رقم: 609
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




عوافي على قلوبكم بنات
واصلوا والله معاكم





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 07:47 AM   المشاركة رقم: 610
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ياااه نمتي حق اسبووع ما شاءلله ههههههه

الله يعينك ياقلبي .. \

انا بعد لي يومين وهذا اليوم الثالث والحمدلله مافيش خربطه
ونحن هنا نشجع بعض ان شاءلله
استمرري في رجيمك وربي يوفقك

وان شااءلله كل وحده فينا توصل للوزن الي تبيه ياااارب





من مواضيع حنيني

التعديل الأخير تم بواسطة حنيني ; 06-13-2011 الساعة 08:00 AM
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .