أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة مين تتحدأني ..؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 05-16-2011, 06:01 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟





<< زوجي زعلاني مني يقول كولي اهلكتي نفسك


يحق له ههههههههههه

وربي حرام الحميه هذي مره قاسيه

يعني لوتمشين ع الهرم الغذائي افضل لان جسمك محتاج تغذيه

بكره بعد 5 سنوات تلقين هشاشه العظام وفقر الدم والبلاوي تطلع لك

لازم تاخذين كل يوم حصه من البروتين وحصه من النشويات وحصه من الخضار والفواكه وحصه من الالبان

ضروري علشان جسمك ينتج

تخيلي جسمك مثل الاله مو يبيلها طاقه علشان تشتغل؟

الانسان مخلوق لعباده الله وطاعته وربي مايحب العبد الضعيف

لاتهلكين روحك بطريقه نظامك هذي

اعذريني وربي لو مو خايفه عليك مافكرت ارد عليك

وسامحيني ع قسوة كلامي

انا مثلك وزني زايد بس افكر لبكره انحف واطيح ع فراشي الكل يقوم بخدمتي؟

ولا افكر بنظام مدة سنه وانزل على مهلي ومحتفظه بطاقاتي وقدرتي؟

الله يخفف اوزانا من غير ضراء مضره

والله يعينك ويعين كل سمينه يارب

وسامحيني مره ثانيه ..لاتزعلين مني::)





من مواضيع أســيــل..!
توقيع : أســيــل..!

نظام الدكتور محمد الجزار
90 يوم
بسم الله وتوكلت على الله
وزني الحالي:105
الهدف الاول:100
الهدف الثاني :95
الهدف الثالث:90

النظام الاول:ابتداء من 16-6
الى30-6
15 يوم واقولكم كم نزلت

اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه
عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:20 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .